emailvision.org

עד כה אנו יודעים את היתרונות של סידן לעצמות. עם זאת, יותר מזה, סידן מועיל גם לסיוע למערכת העצבים לעבוד, לעזור לשרירים לעבוד, לעזור לקרישי דם ולעזור ללב לעבוד. כדי לתמוך בכך, יש לשלוט תמיד על רמת הסידן התקינה בדם. ואז, מה ההשלכות אם הסידן בדם נמוך מדי?

תפקוד הסידן בדם

הסידן בגוף מושפע מגורמים שונים, כגון:

• סידן המתקבל ממזון
• סידן וויטמין D נספגים במעי
• רמות הפוספט בגוף
• הורמונים מסוימים, כגון הורמון פארתירואיד, קלציטונין ואסטרוגן

ויטמין D וכמה הורמונים עוזרים לשלוט ברמות הסידן בגוף. כמו כן, הוא שולט בכמות הסידן הנספגת מהמזון ובכמות הסידן המופרשת על ידי הגוף דרך השתן. בינתיים, פוספט משפיע על הסידן בגוף מכיוון שהוא פועל בכיוון ההפוך. אם רמת הפוספט בדם גבוהה, אזי רמת הסידן בדם תהיה נמוכה, ולהיפך.

כאשר הסידן בדם נמוך, זה נקרא היפוקלצמיה. כתוצאה מכך, העצמות צריכות לשחרר את הסידן שלהן על מנת לנסות לאזן את רמות הסידן בדם. בינתיים, אם הסידן בדם גבוה (היפרקלצמיה), עודף סידן יאוחסן בעצמות או יופרש מהגוף דרך שתן או צואה.

גורמים שונים להיפוקלצמיה, רמות נמוכות של סידן בדם

היפוקלצמיה יכולה להיגרם מחוסר סידן שעובר מהעצמות לדם או בגלל שכמות גדולה מדי של סידן אובדת מהגוף דרך השתן. כמה מהסיבות שיכולות לגרום להיפוקלצמיה הן:

• היפופאראתירואידיזם. זהו מצב בו רמת הורמון הפרתירואיד בגוף נמוכה. זה יכול להתרחש כאשר בלוטות הפאראתירואיד נפגעות במהלך ניתוח בלוטת התריס. היפופאראתירואידיזם גורם לכך שאינך מסוגל לשלוט ברמת הסידן בדם מכיוון שהגוף אינו מייצר מספיק הורמון פארתירואיד. מצבים נוספים הקשורים גם להורמון פארתירואיד הגורם לרמות נמוכות של סידן בדם הם פסאודו-היפופאראתירואידיזם ותסמונת DiGeorge.
• היפומגנזמיה, כאשר רמת המגנזיום בדם נמוכה. זה גורם לירידה בפעילות הורמון הפרתירואיד. כתוצאה מכך, הוא מפריע לרמות הסידן בדם.
• תת תזונה. זהו מצב בו הגוף אינו יכול לספוג ויטמינים ומינרלים מהמזון שאתה אוכל. זה יכול להיגרם על ידי מחלות, כמו צליאק ודלקת לבלב. כתוצאה מכך, למרות שצרכת הרבה מזונות עשירים בסידן, הגוף שלך לא יכול לספוג סידן מהמזון.
• רמות נמוכות של ויטמין D. זה יכול להיגרם על ידי פחות צריכה של מזונות המכילים ויטמין D או אי קבלת מספיק ויטמין D מאור השמש.
• רמות גבוהות של פוספט בדם. זה יכול להיגרם מאי ספיקת כליות, שימוש בחומרים משלשלים ואחרים. פגיעה בתפקוד הכליות יכולה גם לגרום ליותר סידן להפרשה מהגוף בשתן ולגרום לכליות פחות להפעיל ויטמין D.
• בעיות בעצמות , כגון אוסטאומלציה ורככת, שבהן העצמות הופכות לחלשות ורכות עקב צריכת סידן וויטמין D לא מספקת. זה גורם לגוף לא מסוגל לקחת סידן מהעצמות כדי להעלות את רמות הסידן בדם.
• תרופות מסוימות, כגון תרופות להחלפת בלוטת התריס, ריפמפין, נוגדי פרכוסים, ביספוספונטים, קלציטונין וקורטיקוסטרואידים.

בשל סידן נמוך בדם

רמות סידן תקינות בדם הן 8.8-10.4 מ"ג/ד"ל, כך שניתן לומר שיש לך רמות סידן נמוכות בדם אם רמת הסידן בדם נמוכה מ-8.8 מ"ג/ד"ל.

רמות נמוכות בדם בדם עלולות לגרום להתכווצויות שרירים בגב וברגליים, התכווצויות שרירים ועקצוצים בידיים, ברגליים ובפנים. קצב לב לא תקין וקשיי נשימה יכולים להתרחש גם כאשר יש לך היפוקלצמיה.

בנוסף, היפוקלצמיה עלולה לגרום גם לעור יבש וקשקשי, ציפורניים שבירות ושיער גס. רמות נמוכות של סידן בדם יכולות גם להשפיע על המוח ולגרום לבלבול, אובדן זיכרון, דיכאון והזיות. תסמינים אלו ייעלמו כאשר רמות הסידן בדם יחזרו לנורמליות.