האם תה ירוק יעיל בטיפוח העור לאקנה?

התה שימש כתרופה צמחית במשך מאות שנים לטיפול בבעיות בריאות שונות. אחד מסוגי התה המפורסמים ביותר על תכונותיו הוא התה הירוק. התכולה הגבוהה של נוגדי חמצון כמו קטצ'ינים, פוליפנולים ותרכובות טבעיות אחרות גורמת לתה זה יתרונות בריאותיים רבים, כולל לעור. כן, תה ירוק משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לאקנה. עם זאת, כמה יעיל תה ירוק לאקנה? עיין בסקירה המלאה במאמר זה.

תה ירוק במבט חטוף

בעצם, כל סוגי התה - תה ירוק, תה שחור, תה אולונג, מגיעים מאותו צמח. קמליה סיננסיס. עם זאת, מה שמבדיל סוג אחד של תה לאחר הוא אופן עיבודו. זה מה שגורם לכל סוג תה צבע שונה וטעם ייחודי.

תה ירוק מעובד על ידי אידוי וייבוש בתהליך מהיר מאוד כדי למנוע מהעלים להשחים. בין שלושת סוגי התה, אומרים כי תה ירוק הוא בעל הפוטנציאל הבריאותי הטוב ביותר מכיוון שיש לו את תכולת נוגדי החמצון הגבוהה ביותר של פוליפנולים.

ברפואה הסינית וההודית המסורתית, תה ירוק משמש כתרופה מעוררת ומשתנת, כדי לסייע בהאצת ריפוי הפצעים. בנוסף, תה ירוק משמש לעתים קרובות גם כתרופה טבעית לגזים, שליטה ברמות הסוכר בדם, מסייע לעיכול ושיפור היכולות הקוגניטיביות.

גלה את היתרונות של תה ירוק לאקנה

תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון פוליפנולים שיכולים להגן על העור והגוף מפני נזקי רדיקלים חופשיים. להלן היתרונות של תה ירוק לאקנה בפנים.

1. להפחית את דלקת העור

תה ירוק עשיר בפוליפנולים הנקראים קטצ'ינים. במילים פשוטות, פוליפנולים הם תרכובות בצמחים שיש להן יתרונות בריאותיים לבני אדם. קטצ'ינים הם נוגדי חמצון וגם אנטי דלקתיים. ובכן, הקטצ'ינים הכלולים בתה ירוק יעילים מאוד להפחתת דלקת בעור.

מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת Yang-Ming הלאומית, טייוואן בשנת 2016, קבע כי נשים עם נטייה לאקנה שנטלו תוספי תזונה של תה ירוק נטול קפאין נמצאו בעלות פחות פצעונים באזור ה-T, שנמצא סביב האף, הפה והסנטר. .

למרות זאת, תוסף תמצית תה ירוק זה אינו מנקה לחלוטין את האקנה. גם בין שתי הקבוצות (אלו שנטלו את התוספים או אלו שלא) לא היה הבדל משמעותי במספר הפצעונים.

מתוצאות המחקרים הללו, החוקרים ציינו כי השימוש בתה ירוק לאקנה רק עזר להפחית מעט דלקות, במיוחד באזור ה-T. אז, אל תיפטר מאקנה לחלוטין.

2. נלחם בחיידקים הגורמים לאקנה

מספר מחקרים הראו כי החומרים האנטי-בקטריאליים בתה הירוק יכולים להילחם בחיידקים הגורמים לאקנה, כגון propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum ו-staph.

למרבה הצער, המחקרים הקיימים נערכו רק במבחנה. המשמעות היא שהמחקר נערך במעבדה ולא על עור אנושי. בנוסף, חיידקים אינם הגורם היחיד לאקנה. ישנם גורמים רבים אחרים במשחק, כולל עודף שמן והצטברות של תאי עור מתים בפנים.

באופן כללי, יש צורך במחקר נוסף

אין להכחיש את היתרונות הבריאותיים של תה ירוק. עם זאת, אל תסתמך על תה ירוק לטיפול באקנה שלך. הסיבה היא שעדיין יש לבדוק את היעילות של תמצית תה ירוק לאקנה. למרות זאת, זהו צעד טוב להתחיל מחקר נוסף כדי להעמיק את היתרונות של תה ירוק לבריאות העור.

מה שצריך להבין, המפתח לטיפול מוצלח בעור נוטה לאקנה הוא להימנע מכל מיני דברים שיכולים לעורר אקנה. לכן, זה מאוד לא סביר שרק שתיית כוס תה ירוק חם תנקה את האקנה שלך. זכרו תמיד שטיפול פנים לא נכון הוא הגורם העיקרי לכך שאקנה לא חולף.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found