משחק HP במכונית עושה בחילה? זו הסיבה ואיך להתגבר עליה
האם אי פעם הרגשת בחילה כששיחקת עם הסלולרי שלך או גאדג'טים אחרים במכונית? לא רק משחק בטלפונים סלולריים, קריאת ספרים יכולה גם לגרום לתחושת סחרחורת ובחילה. למעשה, מה קורה לגוף כשמשחקים HP במכונית?
מחלת תנועה דיגיטלית, בחילות עקב משחק HP במכונית
השקה מ חדשות רפואיות היום , באופן כללי, חוויה מסוימת של בחילה ברכב נקראת בחילה בנסיעות או מחלת תנועה.
זה אותו דבר כמו כשאתה עולה על סירה ומרגיש סחרחורת ובחילה. סימנים של מחלת תנועה כוללים בחילות, חולשה והקאות.
בינתיים, בחילה הנגרמת כתוצאה מהפעלת טלפונים סלולריים או גאדג'טים אחרים במכונית ידועה בשם מחלת תנועה דיגיטלית . מחלת תנועה דיגיטלית מתרחשת בגלל חוסר התאמה בין התשומות החושיות במוח.
סטיבן ראוך, המנהל הרפואי של מסצ'וסטס איזון עיניים ואוזניים מסביר שכאשר משחקים עם טלפון סלולרי או גאדג'ט אחר במכונית, שיווי המשקל שלך מושפע מהחושים שלך שמקבלים הרבה קלט. קול המנוע, מהירות הרכב שמורגשת והעיניים על הגאדג'ט.
"כשהרבה קלט חושי אינו תואם, זה מה שגורם לסחרחורת ובחילות", מסביר ראוך, שהוא גם מרצה לרפואת אף אוזן גרון בבית הספר לרפואה בהרווארד.
אז מה ההבדל בין מחלת תנועה רגילה לבין מחלת תנועה כשאתה מנגן בטלפונים סלולריים/גאדג'טים במכונית?
במחלת תנועה אופיינית, מערכות הגוף אינן תואמות עקב תנועה בשרירים ובמפרקים, בתוספת הצליל שנשמע, אך לא רואים אותו.
ואילו מחלת תנועה דיגיטלית או מה שמכונה במונחים רפואיים מחלת תנועה חזותית, מתרחשת בגלל שאתה רואה מכונית נעה עם כביש מתפתל כמו במשחק וידאו שלא קורה בפועל. כתוצאה מכך, הגוף חווה פגיעה חושית שגורמת לבחילה.
איך מתמודדים עם בחילות עקב משחק בטלפונים סלולריים/גאדג'טים ברכב
עצימת עיניים
מנוחה היא הדרך המתאימה ביותר להתגבר על הבחילות הנובעות ממשחק טלפונים סלולריים או גאדג'טים אחרים ברכב.
עצמו עיניים ואם אפשר, תנו תנומה כדי להקל על חוסר ההתאמה בין העיניים לחלק הפנימי של האוזניים.
ללעוס
אם אתה לא רוצה או לא יכול לעצום עיניים, אתה יכול לתפוס חטיף ממתקים ולנסות ללעוס אותו.
זוהי אחת השיטות הפשוטות ביותר להקלה על בחילות בעת משחק עם טלפונים סלולריים ברכב. לעיסה עוזרת להקל על חוסר ההתאמה בין איזון הגוף לתמונות שנראו במהלך הטיול.
מסתכל סביב
אם אתה כבר מרגיש בחילה, הפנה את מבטך גאדג'טים והחל לראות את הנוף מעבר לחלון.
שיטה זו יעילה להפחתת בחילות והפיכת המוח לרענן יותר לראות את התנועה בצורה ויזואלית.
לנשום אוויר צח
עצרו לרגע בזמן שאתם משחקים בגאדג'טים, ואז קחו נשימה עמוקה כדי לנשום אוויר צח. הימנע מריחות שעלולים לעורר בחילות והקאות.
תפסיק לשחק בגאדג'טים
זה אף פעם לא מזיק לשמור את הגאדג'ט שלך לרגע ולהפסיק לשחק HP במכונית. זה בהחלט הרבה יותר טוב מאשר להרגיש בחילה לאורך הדרך כי אתה עסוק מדי בחפצים האלקטרוניים האלה. אתה יכול לישון או לשוחח עם חברים בדרכים כדי לשבור את השעמום.
