יש ליטול תרופות להפרעות נפשיות באופן שגרתי, מדוע?
בחברה מסתובבת סטיגמה לפיה הפרעות נפשיות לא ניתנות לריפוי, כי זה הפך לגורלם. הנחה זו שגויה ולמעשה עלולה להיות קטלנית. למרות שהסימפטומים לא תמיד ברורים כמו שפעת או סרטן, ניתן לטפל בהפרעות נפשיות בצעדי הטיפול הנכונים. דרך אחת היא עם תרופות מרשם. אז למה צריך לקחת תרופות להפרעות נפשיות באופן קבוע, לא כמו תרופות הצטננות שנוטלים כשאתה חולה?
הכר את הסוגים השונים של תרופות להפרעות נפשיות
הפרעות נפשיות הן עדיין שם נרדף ל"משוגע". אבל לא כל ההפרעות הנפשיות כאלה. תסמינים אחרים של הפרעות נפשיות יכולים להתעלם על ידי אנשים רגילים כך שהם לא מודעים אם למישהו יש הפרעה נפשית. על פי דו"ח של משרד הבריאות שנרשם ב-Riskesdas ב-2014, ישנם כ-14 מיליון אינדונזים הסובלים מהפרעות נפשיות קלות כמו הפרעות חרדה או דיכאון, ו-400,000 אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות קשות כמו סכיזופרניה ופסיכוזה.
ביטוי התסמינים של הפרעה נפשית ועוצמת חומרתה יכולים להשתנות מאוד מאדם לאדם. לפיכך, התרופות שירשם הרופא יותאמו להפרעה הספציפית שחווה כל מטופל.
סוגים מסוימים של תרופות להפרעות נפשיות נרשמות לרוב על ידי רופאים לטיפול בתסמינים, כולל:
- תרופות נוגדות דיכאון , לטיפול בדיכאון קל עד חמור, חרדה ולעיתים במצבים אחרים. דוגמאות לתרופות נוגדות דיכאון הן ציטלופרם (סלקסה), פלוקסטין (פרוזק) ותרופות נוגדות דיכאון טריציקליות.
- תרופות נוגדות חרדה , לטיפול בסוגים שונים של הפרעות חרדה או הפרעות פאניקה (כולל מניעת התקפין). תרופה זו יכולה גם לשלוט על נדודי שינה ותסיסה שהם סימפטומים של ההפרעה. דוגמאות לתרופות נוגדות חרדה הן תרופות נוגדות דיכאון מסוג SSRI, בנזודיאזפינים, אלפרזולם (קסנקס), כלורדיאזפוקסיד (ליבריום), קלונאזפאם (קלונופין), דיאזפאם (ואליום) ולוראזפאם (אטיבן).
- מייצבי מצב הרוח, המשמשים לרוב לטיפול בהפרעה דו קוטבית, מאופיינים בשלבים מאניים (שמחים במיוחד) ודיכאוניים (חסרי תקווה ואומללים) לסירוגין. דוגמאות למייצבי מצב הרוח הם קרבמזפין (קרבטרול), ליתיום, אולנזאפין, זיפרסידון, קלוזפין, ולפרומיד. לפעמים, מייצבי מצב רוח נרשמים יחד עם תרופות נוגדות דיכאון לטיפול בשלב הדיכאוני.
- תרופות אנטי פסיכוטיות , משמש בדרך כלל לטיפול בהפרעות פסיכוטיות כגון סכיזופרניה. תרופות אנטי פסיכוטיות עשויות לשמש גם לטיפול בהפרעה דו קוטבית או לרשום עם תרופות נוגדות דיכאון לטיפול בדיכאון. דוגמאות לתרופות אנטי פסיכוטיות הן קלוזפין, אריפיפרזול וריספרידון.
למה צריך לקחת תרופות להפרעות נפשיות?
ידוע כי הפרעות נפשיות קשורות קשר הדוק לחוסר איזון בכימיקלים במוח או במוליכים עצביים, כגון סרוטונין, דופמין ונוראפינפרין. במצב בריא, תאי עצב במוח ישלחו דחפים דרך התרכובות הכימיות השונות הללו כדי לווסת את מצב הרוח והרגשות.
כאשר יש לך הפרעה נפשית, כמות הנוירוטרנסמיטורים מסוימים במוח הופכת לא מאוזנת, וחוסמת עצבים מלשלוח דחפים. כתוצאה מכך, מופיעים סימפטומים של שינויים במצב הרוח אשר משפיעים לאחר מכן על אופי והתנהגות. לדוגמה, ידוע כי דיכאון מתרחש עקב רמות נמוכות של סרוטונין. חוסר איזון זה של תרכובות כימיות במוח יכול להיגרם על ידי גורמים שונים, החל מגנטיקה, סביבה, פגיעות ראש, שימוש לרעה באלכוהול וסמים, ומומים מולדים.
תרופות להפרעות נפשיות יכולות להפחית את התסמינים שחווים מטופלים. תרופות שנקבעו על ידי רופאים פועלות ישירות כדי לשפר או לאזן את רמות התרכובות הכימיות במוח כדי לשפר את מצב הרוח ולהפחית את תופעות הלוואי הפיזיות שיכולות להתלוות לתסמינים, כגון חולשה, נדודי שינה, בחילה, וכן הלאה בתקווה שתוכל לחשוב. בצורה ברורה יותר ולגלות יותר מוטיבציה לחזור ממצוקה.
על ידי הקפדה על המינון והשימוש בתרופה, ניתן להתגבר על הפרעות נפשיות מסוימות כגון התמכרות, קלפטומניה, דיכאון או התקפי פאניקה ולהחלים לחלוטין. אכן, ישנם מספר סוגים של הפרעות נפשיות שלא ניתן לרפא לחלוטין, כמו סכיזופרניה. עם זאת, אתה עדיין יכול לשלוט בסימפטומים שלך ולהפחית את חומרתם.
יש ליטול תרופות להפרעות נפשיות באופן קבוע
השפעת התרופה לא יכולה לפעול ברגע כדי להקל על הסימפטומים. נטילת תרופות מדי יום לפי הנחיות הרופא שלך יכולה להגדיל את יעילות התרופה. כדי להרגיש את השיפור והשינויים החיוביים בטווח הארוך, לרוב נדרש למטופל כבר חודש לאחר תחילת הטיפול. אצל חלק מהאנשים ההשפעות של תרופה זו יורגשו רק לאחר ארבעה או שישה חודשים עקב אורח חיים שאינו תומך בריפוי.
לאחר מכן לא מומלץ להפסיק מיד את הטיפול. ייתכן שתתבקש להמשיך בטיפול למשך שנה עד שנתיים, בהתאם למצבך ולחומרת מחלתך. כמו כן, לא מומלץ להעלות או להפסיק את המינון ללא ידיעת הרופא מכיוון שקיים סיכון לתופעות לוואי וסיבוכים שעלולים להתרחש כתוצאה מכך.
החשיבות של אורח חיים בריא להגברת יעילות התרופות
הטיפול בהפרעות נפשיות אינו רק באמצעות נטילת תרופות בלבד. טיפול תרופתי אכן יכול לעזור לך להילחם בסימפטומים של ההפרעה. אבל מומחים רבים מסכימים שתזונה בריאה - כגון דגנים מלאים, ירקות, פירות, אגוזים, דגים ובשר רזה - יכולה גם להשפיע חזק על שיפור מצב הרוח. תזונה מאוזנת יכולה לשמור על יציבות הסוכר בדם לאורך כל היום ולעזור להרגיע את מצב הרוח. יציבות זו חשובה במיוחד אם יש לך דיכאון או סוג אחר של הפרעה נפשית.
פעילות גופנית יכולה גם להשפיע לטובה על מצב הרוח ורמות האנרגיה שלך. פעילות גופנית מגבירה את רמות האנדורפינים, כימיקלים שמסתובבים בכל הגוף. אנדורפינים מגבירים את החסינות הטבעית ומפחיתים את תפיסת הכאב. אנדורפינים פועלים גם לשיפור מצב הרוח. תיאוריה נוספת היא שפעילות גופנית מגרה את נוראדרנלין, מה שיכול לשפר באופן מיידי את מצב הרוח.
בשילוב עם טיפול פסיכולוגי כמו CBT וייעוץ ואורח חיים בריא, תרופות להפרעות נפשיות יכולות למנוע הישנות של תסמינים בטווח הארוך ובכך להגדיל את הסיכויים להחלמה מלאה. לכן, זה לא בלתי אפשרי אפילו לאנשים עם הפרעות נפשיות קשות (ODGJ) להיות מסוגלים לנהל חיים נורמליים כמו עבודה, משפחה ועבודה.
