באופן בלתי צפוי, 7 הדברים האלה יכולים לגרום לפנים שלך לזרוח באופן טבעי
בשוק קיימים מוצרי טיפול רבים הנטענים כיעילים בהתמודדות עם בעיות עור שונות. לא רק מוצרים שנמכרים בשוק, מסתבר שיש דברים שונים ומרכיבים יוצאי דופן שמסוגלים לגרום לעור הפנים לזהור ולהיראות צעיר יותר. משהו, הא?
1. זיעה
הזעה לא תמיד מלוכלכת, אתה יודע! זיעה יכולה לעזור להסיר לכלוך מהעור ולהגן מפני חיידקים כגון אי - קולי ו Staphylococcus aureus על ידי הפרשת אנטיביוטיקה טבעית בשם דרמצידין. מצוטט מבית HealthCentral, זיעה מסוגלת גם לשטוף את הלכלוך שהצטבר בנקבוביות שעלול לסתום את הנקבוביות ולגרום לאקנה.
זיעה המשתחררת לאחר פעילות גופנית יכולה לסייע בהסרת רעלים בגוף שיכולים להפוך את העור לנקי יותר, בריא יותר ולהיראות זוהר.
עם זאת, נסה לא לתת לזיעה להישאר על הפנים שלך יותר מדי זמן מכיוון שהיא עלולה לסתום את הנקבוביות. לכן, שטפו את הפנים 30-60 דקות לאחר האימון כדי למנוע מזיעה לסתום את הנקבוביות.
2. ארס דבורים
דיאן אליזבת, קוסמטיקאית בארצות הברית (ארה"ב) הצהירה כי לארס דבורים יש יתרונות טובים מאוד לעור הפנים. הסיבה לכך היא שארס הדבורים מכיל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות ואנטי קמטים.
ארס דבורים, המכונה גם בוטוקס טבעי, פועל על ידי הרפיית שרירי הפנים תוך הגברת זרימת הדם אל פני העור.
כך, זה עוזר לעורר את העור לייצר אלסטין וקולגן שיכולים לגרום לעור הפנים לזהור ולהיראות חלק וגמיש יותר. אתה יכול לחפש מוצרים המכילים ארס דבורים טהור מבלי שתצטרך לקבל אותו ישירות מעקיצת דבורה.
3. דלעת
הדלעת עשירה בויטמינים ומינרלים הטובים לבריאות הגוף והעור. בנוסף, הדלעת מכילה גם ניאצין וחומצה פולית כדי לעזור לשפר את זרימת הדם ולסייע בחידוש התאים.
דלעת עשירה גם בחומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) שיכולות לסייע בהגברת תחלופת התאים. לכן, ניתן להחליף תאי עור מתים ופגומים, כולל בפנים, ולהפוך את עור הפנים לזוהר וחלק.
תכולת נוגדי החמצון, ויטמין A וויטמין C בדלעת מסייעת בריכוך והגברת ייצור הקולגן בעור כדי להילחם בסימני הזדקנות הפנים. לא רק זה, תכולת האבץ בזרעי דלעת מסוגלת גם לשלוט על ייצור השמן בפנים כך שהיא יכולה להפחית את האפשרות לאקנה בפנים.
מרכיבים נוספים בדלעת הם חומצות שומן חיוניות וויטמין E, החשובים להגנה על העור, לשליטה בבלוטות השמן (סבום) ולהענקת לחות העור. אתה יכול לאכול דלעת או לאכול ישירות או על ידי הכנתה כמסכה.
4. חלב עיזים
ד"ר. בסאם זיינה, רופא עור וחבר באיגוד רופאי העור הבריטי, הצהיר כי לחלב עיזים טרי יתרונות רבים לעור. חלב עיזים עשיר בחומצה קפרילית ובחומצה אלפא הידרוקסית שיכולה לסייע בקילוף עור מת באופן טבעי. עור מת הוא אחד הגורמים למראה עור עמום. פילינג של תאי עור מתים בפנים יכול לגרום לעור הפנים לזהור.
בנוסף, חומצות השומן והטריגליצרידים המצויים בחלב עיזים יכולים לסייע בהענקת לחות העור ושמירה על רך. בחלב עיזים יש גם רמות גבוהות של ויטמין A שיכול לעזור לעור להילחם בחיידקים הגורמים לאקנה ולשפר את בריאות העור הכללית.
5. פרוביוטיקה
פרוביוטיקה או חיידקים טובים לא רק מועילים לעיכול. נוכחותם של חיידקים טובים יכולה להפחית חיידקים רעים בגוף כך שהיא עוזרת למזער את הדלקת בגוף. ככל שרמת הדלקת בגוף נמוכה יותר, כך עלולות להופיע פחות בעיות גוף ועור. לכן, ניתן להפחית בעיות עור הקשורות לדלקת כמו אקנה, גירוי בעור, וגם אדמומיות בעור הפנים.
בנוסף, הגדלת מספר החיידקים הטובים בגוף מסוגלת לשמור על מאזן הנוזלים בעור, להפחית נזקי עור הנגרמים מקרינת השמש ולהפחית קמטים עדינים בפנים. ניתן לאכול מזונות המכילים פרוביוטיקה טבעית כמו יוגורט וירקות מותססים כמו חמוצים או קימצ'י.
6. צמח ציפורניים
מקור: Reader's Digest צמחי זנב סוס אינם משמשים רק כתרופה לדלקות בדרכי השתן, אבנים בכליות, שלפוחית השתן וסדרה של מחלות נוספות. יתרון נוסף של צמח אחד זה הוא שהוא יכול להקל על דלקת של עור הפנים.
בנוסף, תמצית צמח זו מסוגלת להחזיר את גוון העור לבהיר וזוהר יותר. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף על היתרונות של שרכים לעור הפנים. הסיבה היא שתגובת העור של כל אחד שונה. לכן, לפני השימוש בתמצית צמח זו לפנים, התייעץ תחילה עם הרופא שלך.
7. סקס
לדברי דר. דברה ג'לימן, רופאת עור בניו יורק, ארה"ב, סקס יכול להגביר את זרימת הדם לעור. זרימת דם חלקה יכולה לעזור לעור להיראות רענן ובריא יותר.
בנוסף, כאשר אתם מקיימים יחסי מין הגוף שלכם משחרר אוקסיטוצין, הידוע כהורמון האהבה. אוקסיטוצין גם מפחית את רמות הורמון הסטרס או הקורטיזול בגוף, מה שיכול לסייע בהפחתת הדלקת בגוף, כולל העור.
מסיבה זו, קיום יחסי מין עם בן זוג על בסיס קבוע בנוסף להגברת האינטימיות יכול גם להפוך את העור לבריא וזוהר יותר.
