8 דרכים לחנך ילדים עם ADHD שהורים יכולים ליישם |

כאשר הילד מאובחן א הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD), אולי ההורים יהיו מודאגים לגבי איך לחנך את הילדים הקטנים שלהם. איך לחנך ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מבלי לפרוק רגשות נפיץ? כמדריך, הנה איך לחנך ילדים עם ADHD שהם בדרך כלל גם היפראקטיביים.

כיצד לחנך ילדים עם הפרעות קשב וריכוז

ילדים עם תנאים א הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) יש בעיות שליטה התנהגותיות, פעילים יתר על המידה ויכולים לפעול מבלי לחשוב על ההשלכות.

עם זאת, הדבר שהורים צריכים להבין הוא ADHD והיפראקטיביות הם שני מצבים שונים.

בצטט מ-Providence Health & Services Oregon, ADHD מפריעה מאוד לכישורים החברתיים של ילדים.

בינתיים, היפראקטיביות היא מצב שבו ילדים מדברים יתר על המידה, נסערים בקלות ומתקשים להתרכז בפעילויות הדורשות מהם להיות רגועים.

קח לדוגמה, לקטנטן היפראקטיבי בדרך כלל קשה להישאר בשקט בזמן ציור או צביעה.

הורים צריכים להתייעץ עם רופא אם לילדם יש תסמיני ADHD. הסיבה היא, איך להתמודד עם ילדים היפראקטיביים והפרעות קשב וריכוז גם שונות.

הנה איך לחנך ילדים עם ADHD שהורים יכולים לעשות.

1. צרו שגרה ממושמעת

בצטט מהמרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), ההורים יכולים לעשות סדר יום שגרתי בכל יום.

לוח הזמנים יכול להתחיל מהתעוררות, לאכול ארוחת בוקר, לשחק, לנמנם, עד לנוח בלילה.

זו יכולה להיות דרך לחנך ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מכיוון שהם באמת צריכים כללים ברורים ודפוסים מובנים שעליהם לפעול לפיהם.

שגרה מובנית ומתוזמנת עם משמעת תעזור לילד להיות רגוע יותר כשהוא עושה משהו.

2. הרחיקו את הילד ממשהו מטריד

ילדים עם ADHD מוסחים בקלות רבה על ידי דברים, ולכן ההורים צריכים להרחיק את הילדים הקטנים שלהם מכל מה שמסיח את דעתם בזמן שהם לומדים.

אמהות ואבות צריכים להסתכל על ההרגלים והתנאים שגורמים לילדים להיות רגועים. ישנם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז שיכולים להתרכז באמצעות האזנה למוזיקה.

עם זאת, יש גם כאלה שיכולים להתרכז באווירה רגועה ללא שמץ צליל.

אחת הדרכים לחנך ילדים עם ADHD היא להתאים את התנאים שגורמים להם להיות רגועים כך שיוכלו להתרכז בקלות.

3. תנו מתנות לאט

כדי להקל על התזמון, ההורים יכולים לרשום את הכללים וההשלכות בעל פה ובכתב.

קחו למשל, אבות ואמהות נצמדים לרשימת האחריות והכללים של הילדים בבית.

הורים יכולים לתת תגמולים כלומר מתנה לילד. עם זאת, הימנעו מלתת את הפיתוי של מתנות למשהו שעדיין עובר זמן רב.

קח, למשל, "אמא ואבא יקנו לך אופניים כשתלך לכיתה בשנה הבאה".

ילדים עם ADHD בדרך כלל מתקשים לתכנן את העתיד.

לכן, לא יהיה הגיוני שהורים יבטיחו מתנה חדשה שניתנה בשנה הבאה.

אחרת, תגמולים שההורים ינסו בעתיד הקרוב.

קח לדוגמא, יכול לשחק משחקים מחוץ ללוח הזמנים שנעשה או לאכול שוקולד כחטיף אחר הצהריים.

4. היו תקיפים, לא כועסים

הדרך לחנך ילד עם הפרעת קשב וריכוז היא להיות תקיף, אבל לא כועס.

גם אבות ואמהות צריכים להסביר את ההשלכות בצורה ברורה. לאחר מכן, החל את ההשלכות שיש לך לאט אך בתקיפות.

לא פעם הורים מרגישים מוטרדים ועייפים מההתמודדות עם ילדיהם. עם זאת, הורים צריכים לשלוט ברגשותיהם כלפי ילדיהם.

זה יהיה די קשה אם להורים של הילדים האלה יש גם הפרעת קשב וריכוז, כי המחלה הזו יכולה לעבור מהמשפחה.

הורים שיש להם גם הפרעת קשב וריכוז עלולים לנזוף בכעס כי גם להם עצמם יש בעיות בפעולות האימפולסיביות שלהם.

במקרה זה, על ההורים לשלוט תחילה ב-ADHD שלהם, ולאחר מכן לנסות להוות דוגמה טובה לילדיהם.

5. עזרו לילדים לגלות את כישרונותיהם

בהתחשב בשונה מהאחרים, אין זה נדיר שאנשים מנדים ילדים עם ADHD.

זה יכול להשפיע על הילד כך שהוא מרגיש שהוא לא מסוגל לעשות משהו, עד שלבסוף חווה דיכאון.

למעשה, ייתכן שהתחושות הללו החלו להופיע בילדים עם ADHD מאז היו בני 8.

המשימה של ההורים כאן היא לחנך ילדים עם ADHD למצוא את תחומי העניין והכישרונות שלהם.

כי ילדים עשויים להרגיש שאין דבר שהם יכולים לעשות ולא שווה את זה. להורים תפקיד חשוב בהחייאת ההתלהבות של הילדים.

בדרך כלל, אם ילד עם ADHD מעוניין בדבר אחד, הוא או היא יכולים לשלוט בתחום הזה עד גיל 5 שנים.

לכן, אמהות ואבות יכולים לומר לילדיהם שאולי הוא לא יוכל לכתוב סיפורים ארוכים. עם זאת, הוא מאוד נלהב מציור.

6. לעשות טיפול עם מומחים

אם אמהות ואבות מתקשים לחנך ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, נסה לעשות טיפול עם מומחה.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה על טיפול התנהגותי לילדים עם ADHD.

במהלך הטיפול, פעילות הילד תכיל שלושה אלמנטים.

  • הגדר מטרות פשוטות, כמו משחק עם חברים או ישיבה תוך כדי לימוד במשך שעה.
  • עשה תגמולים והשלכות .
  • עקבי בביצוע הטיפול.

חשוב מאוד ליישם את שלושת מרכיבי הטיפול עד שהילד יוכל לעשות את הדברים שלימדו בעצמו.

חינוך ילדים עם הפרעות קשב וריכוז אינו קל וצריך לנסות דרכים שונות. הורים צריכים להיות סבלניים ולדכא רגשות כשהם עם הילדים הקטנים שלהם.

הכעס של ההורים למעשה הופך את המצב לעוד יותר רועש ומבלבל.

אם הורים רוצים לכעוס, אסור לך מול הילד. עם זאת, אתה יכול לבטא זאת בעצמך כדי לא להפוך ללחץ בתוכך.

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found