6 תסמינים של עצב צוואר תפוס ועצות להקלה על התסמינים
עצב צבוט או צבוט בצוואר נגרם בדרך כלל מנזק למפרקי עמוד השדרה. נזק זה יכול להיגרם על ידי טראומה, פציעה או גיל, אשר לאחר מכן גורם לשורשי העצבים בצוואר להרגיש כאילו הם צבועים. מהם התסמינים של עצב צוואר צמוד? עיין בסקירה למטה כדי לגלות את התשובה.
תסמינים של עצב צוואר קמוץ
תסמינים של עצב צבוט משתנים בדרך כלל בהתאם למיקום העצב הפגוע. אם זה קורה לעצבי הצוואר, בדרך כלל הכאב בצוואר מרגיש כמו דקירת מחט.
עם זאת, ייתכן שהתסמינים של עצב צבוט לא יתרחשו בחלק של הגוף שבו העצב מושפע. למעשה, הכאב יורגש במקום מרוחק למדי, כגון תסמינים של עצב צוואר צמוד, כגון:
- תחושת צריבה בזרועות ובידיים.
- לא מסוגל להרגיש שום דבר בזרועות ובידיים, כלומר חוסר תחושה.
- עקצוץ בזרועות ובידיים.
- הידיים מרגישות חלשות יותר.
- הכאב מתגבר בשני האזורים בעת הזזת הצוואר או הראש.
- במקרים מסוימים, אזור הצוואר מתנפח.
אצל אנשים מסוימים, הסימפטומים לעיל של עצב צוואר קמוץ עשויים להיעלם עם הזמן. עם זאת, כפי שדווח בעמוד בריאות סטנפורד , זה יכול להיות סימן לכך שהעצב שלך נצבט לחלוטין.
כתוצאה מכך, תפקוד העצבים אינו פועל כלל ומפריע לתפקוד השרירים. לכן, כאשר אתה חש בסימנים אלה, עליך לפנות לרופא לקבלת טיפול.
טיפים להפחתת הסימפטומים של עצב צוואר צמוד
למעשה, ניתן להפחית את הסימפטומים של עצב צוואר צמוד על ידי טיפולים שניתן לעשות בבית. בדרך כלל, הטיפול תלוי בגורם המחמיר את הסימפטומים שלך.
הנה כמה דרכים להפחית תסמינים שיכולים להיות מטרידים:
1. לנוח יותר
אחת הדרכים להפחית את חומרת הסימפטומים של עצב צוואר צמוד היא לנוח ולשנות את הפעילויות היומיומיות שלך.
למשל, הגבלת פעילות מאומצת, הפחתת פעילות גופנית או הרמת משקלים כבדים, לישיבה עם יציבה טובה בזמן נהיגה.
2. דחיסה קרה
בנוסף למנוחה, דחיסה של האזור הכואב בעזרת קומפרסים קרים וחמים יכולה גם להקל על הסימפטומים של עצב צוואר צמוד.
לדוגמה, אתה יכול למרוח קומפרס קר כאשר הכאב מתרחש כאשר אתה פעיל. קחו בחשבון שרצוי לכסות את הקומפרס עם מטלית כדי למנוע מגע ישיר עם העור.
בנוסף, הגבילו את השימוש בקומפרסים ל-15-20 דקות ותנו לו הפסקה של כשעתיים לפני החזרה לשימוש.
3. קח תרופה
מקור: MIMS אם אתה מרגיש שקומפרסים ומנוחה אינם מספיקים כדי להקל על הסימפטומים של מצב זה, אולי תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAIDs) יכולות לעזור לך.
תרופות NSAID הן אחת התרופות הראשונות שיכולות להקל על דלקת הנגרמת על ידי עצב צוואר צמוד.
דוגמה אחת לתרופות NSAID הנמכרות באופן חופשי בבתי מרקחת הן איבופרופן ונפרוקסן. בנוסף, קורטיקוסטרואידים דרך הפה לטווח קצר יכולים גם לעזור להקל על התסמינים.
תרופה זו יכולה בדרך כלל להפחית את הנפיחות מסביב לעצבים, כך שתחושת הצריבה או החוסר תחושה שאתה חווה פחות תכופות.
4. לך לרופא
אם הכאב לא משתפר או אפילו מחמיר, יש לפנות לרופא. במקרים חמורים של עצב צוואר קמוץ, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לקבל זריקות סטרואידים.
זריקות אלו עשויות שלא להקל על הלחץ על העצבים מהמפרק הבולט. עם זאת, סטרואידים יכולים להפחית נפיחות וכאב בטווח הארוך.
תסמינים של עצב צוואר קמוץ אכן יכולים להפריע לפעילות. לכן, כאשר אתה מרגיש את התסמינים לעיל, יש לפנות מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
