4 הפרעות הקיבה הנפוצות ביותר במהלך ההריון
התלונות במהלך ההריון יגדלו בדרך כלל ככל שהבטן שלך גדלה. כל חלק בגוף של אישה בהריון, בהחלט יחווה שינויים ולרוב יגרום לתלונות. הבטן כנראה תהיה החלק הכי 'קשוח' כשאת בהריון. מהן הפרעות הקיבה במהלך ההריון שמטרידות אותך?
הפרעות בקיבה במהלך ההריון שעלולות לקרות לך
1. כתוצאה מהגדלת הרחם
אל תחשוב שעם הרחבת הרחם לא יהיו הפרעות בקיבה במהלך ההריון. ככל שההריון יגדל, גם הרחם יגדל. זה מקל על האם להרגיש נפיחות, הבטן מתמלאת מהר יותר ומתקשה לנשום. כל זה קורה בגלל שהרחם הגדל דוחף את האיברים בתוך ומסביב לבטן.
תסמינים, נשים בהריון שחוות בעיות עקב הגדלה של הרחם יחושו תסמינים של אי נוחות. אם אתה חווה קלקול קיבה או בטן מלאה, זה בדרך כלל מסומן באכילה עצלנית. בינתיים, קשיי נשימה יכולים להופיע בכל עת, במיוחד כאשר ההריון די גדול והאם מרגישה עייפות.
להתגבר עם הרבה מנוחה ולאכול בסביבה על ידי אכילה מועטה אך לעתים קרובות. הימנעו מאכילה בבת אחת בכמויות גדולות כי זה יכול להגביר את תחושת השובע והשובע.
2. כאבי רצועות
כאבי רצועות מורגשים בדרך כלל באזור הבטן הימני או השמאלי התחתונה ועלולים להקרין לאזור סביב הירך. הרצועה המכונה כאן היא הרצועה העגולה שהיא אחת הרקמות התומכות של הרחם. כאשר ההריון החל להתרחב, הרצועות הללו יימתחו. זה כאשר נשים בהריון ירגישו אי נוחות לכאב.
התסמינים כוללים כאב באזור הבטן הימני או השמאלי התחתון המקרין לירכיים. למרות שזו בעיה נורמלית לנשים בהריון, במיוחד בגיל 6 חודשים ומעלה, הכאב לפעמים גורם לנשים בהריון לאי נוחות בעת ביצוע פעילויות.
להתגבר על הכאב המטריד מאוד יכול להיות בדרך של השתטחות. עשה זאת במשך כ-30 שניות עד 1-2 דקות, בדרך כלל הכאב יעבור מעצמו. דרך נוספת היא לשכב על צד שמאל בשכפוף כמו תינוק. החזיקו בתנוחה זו למשך 30 שניות עד 1-2 דקות.
3. עצירות
נראה כי עצירות מהווה בעיה עבור מיליון נשים בהריון, וזה נורמלי גם במהלך ההריון. עצירות מתרחשת כצורה של דרכו של הגוף להגדיל את כמות המזון שהגוף סופג. גם במהלך ההריון, תנועות המעיים איטיות יותר מאשר כאשר אינן בהריון, ולכן לעיתים קרובות מגיעה עצירות. יציאות קשות אצל נשים הרות נגרמות גם מהשפעת הורמונים, כמו הורמון הפרוגסטרון.
התסמינים זהים לסימפטומים של עצירות אצל אנשים שאינם בהריון, כלומר יציאות קשות ותחושה כאילו היא לא שלמה. הפרעת קיבה זו במהלך ההריון גורמת לפעמים לנשים בהריון לאי נוחות. לשם כך, התמודדו עם זה בצורה הנכונה, כלומר התרגל לצריכת מקורות סיבים כמו פירות וירקות.
בנוסף, לענות על הצרכים של נוזלים (לפחות 2.5 עד 3 ליטר מים בכל יום) כדי לעזור לעיכול. זה חובה כדי לעזור לעיכול לעבוד קל יותר.
4. צירים מזויפים
צורה אחת של הפרעות בקיבה במהלך ההריון שתמיד גורמת לנשים בהריון להיות עצבניות היא התכווצויות שווא. כי, מי יודע, מסתבר שאתה חושב בטעות על צירים ממשיים כעל צירים מזויפים. התכווצויות שווא או ברקסטון היקס הן התכווצויות רחם המתרחשות אצל נשים הרות שנכנסות בסוף ההריון. התכווצויות שווא מתרחשות עקב התרחבות הרחם.
החדשות הטובות, התכווצויות 'KW' אלו אינן מסוכנות. זה למעשה טוב כתרגיל לאם וגם לעובר לפני התמודדות עם תהליך הלידה בפועל. כדי לא להתפתות ואז מה שקורה הוא הלוך ושוב לבית החולים, ישנם תסמינים של התכווצויות שווא שחייבים לדעת, כלומר על ידי הבחנה בעוצמת הכאב שחווים.
אם הרחם מתוח בלבד, אך הפעילות הגופנית אינה מופרעת כלל על ידי הידוק הרחם, ניתן לומר כי מדובר בהתכווצות שווא. מצד שני, אם הרחם מרגיש תפוס או נוקשה ואחריו צרבת וכאבים עזים שגורמים לנשים בהריון לא מסוגלות לעשות דבר ויכולות רק לעצור את הצרבת, זה אומר שאתה חווה צירים ממשיים.
פנה מיד לבית החולים כדי להעריך את הצירים. אבל אם אכן אתם חווים רק התכווצויות שווא, אז הדרך להתגבר על כך היא לקחת נשימה עמוקה, להירגע לזמן מה, להירגע ולא צריך לדאוג לכלום.
