לבדוק כולסטרול האם לצום או לא? הנה התשובה •
לאלו מכם שיש להם כולסטרול גבוה, עליכם לבדוק את הכולסטרול שלכם באופן קבוע כדי לסייע בשליטה עליו. רמות כולסטרול גבוהות יכולות להגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי. בדרך כלל, מומחים רפואיים יבקשו ממך לצום לפני שתעבור בדיקת כולסטרול. עם זאת, האם צריך לצום לפני בדיקת כולסטרול? בדוק את ההסבר לגבי בדיקת כולסטרול צריך לצום קודם או לא למטה.
הסיבה לצום לפני בדיקת כולסטרול
ייתכן שאתה אחד מהאנשים הרבים שתוהים האם בעת בדיקת כולסטרול עליך לצום קודם או לא. ביסודו של דבר, מומחי בריאות הסכימו שלפני שעוברים בדיקת כולסטרול, עליכם לעשות קודם צום.
כן, בדרך כלל אסור לאכול אוכל לפחות 9-12 שעות לפני הבדיקה. למרות זאת, אתה עדיין יכול לצרוך מים במהלך הצום כדי לבדוק כולסטרול. מומחים מסכימים עם זה מכיוון שצום לפני בדיקת כולסטרול יכול לספק את התוצאות המדויקות ביותר.
יתרה מכך, בדרך כלל, המזון והמשקאות שאתם צורכים יכולים להשפיע על רמות הכולסטרול הרע והטריגליצרידים בדם. כתוצאה מכך, במקום לבדוק את רמות הכולסטרול בפועל, איש מקצוע רפואי עשוי לקחת דגימת דם המכילה חומרים מזינים ולבצע בדיקת כולסטרול עם דגימה זו.
כאשר אתם אוכלים מזון, כל סוג מזון יתעכל ויתפזר לאיברי הגוף ולדם. ובכן, אם לא תגבילו את צריכת המזון לפני הבדיקה, ייתכן שתוצאות בדיקת הכולסטרול יהיו לא מדויקות.
האם יש בדיקת כולסטרול ללא צום?
עם זאת, יותר ויותר מחקרים מוכיחים שלא חייבים לצום כשרוצים לעשות בדיקת כולסטרול. לדוגמה, מחקר משנת 2019 שפורסם ב-JAMA Internal Medicine קבע כי צום אינו הגורם הקובע העיקרי בביצוע בדיקת דם לבדיקת כולסטרול.
במחקר, כ-8,300 אנשים בסיכון למחלת לב ניסו בדיקה עם או בלי צום במשך ארבעה שבועות רצופים. ככל הנראה, תוצאות הבדיקה לא הראו הבדל משמעותי.
בנוסף, אי צום לפני בדיקת כולסטרול יכול למעשה לשפר את היענות המטופל לתרופות ולמנוע סיבוכים הנובעים מכולסטרול גבוה. זה כמובן מועיל להפחתת הסיכון להתקף לב ושבץ.
בעצם, האם לצום או לא לפני בדיקת כולסטרול תלוי מאוד במצב הבריאותי שלך. אם הרופא שלך שופט שתוצאות בדיקת הכולסטרול שלך נוטות להיות לא מדויקות מכמה סיבות, למשל עקב צריכת מזון או תרופות שאתה נוטל, הרופא ימליץ לך לצום.
עם זאת, אם אין גורמים אחרים שיכולים להשפיע על תוצאות בדיקת הכולסטרול, הרופא שלך עשוי לומר לך לא לצום מראש. בדרך כלל, תבצע בדיקת כולסטרול בבוקר כדי להקל עליך לקבוע את הצום לפני הבדיקה.
מהי רמת כולסטרול תקינה?
לא משנה אם צריך לצום או לא לפני כן, מומחים ממליצים לבדוק כולסטרול לאלו מכם בני 20 ומעלה. במקום זאת, בדקו את הכולסטרול שלכם באופן קבוע כל חמש שנים.
בבדיקת כולסטרול אחת מודדים סוגים שונים של כולסטרול. כדי לגלות מהן רמות הכולסטרול נורמליות, מסוכנות וגבוהות, בואו נסתכל על המגבלות הבאות.
1. כולסטרול כולל
- נוֹרמָלִי: 200 מ"ג/ד"ל ומטה.
- קו גבול: 200 עד 239 מ"ג/ד"ל.
- גובה: 240 מ"ג/ד"ל ומעלה.
2. רמות כולסטרול LDL
- נוֹרמָלִי: 100 מ"ג/ד"ל ומטה.
- קו גבול: 130 עד 159 מ"ג/ד"ל.
- גובה: 160 מ"ג/ד"ל ומעלה.
3. רמות כולסטרול HDL
- אִידֵאָלִי: 60 מ"ג/ד"ל ומעלה.
- נוֹרמָלִי: 40 מ"ג/ד"ל ומעלה לגברים ו-50 מ"ג/ד"ל ומעלה לנשים.
- נָמוּך: 39 מ"ג/ד"ל ומטה.
4. רמות טריגליצרידים
- נוֹרמָלִי: 149 מ"ג/ד"ל ומטה.
- קו גבול: 150 עד 199 מ"ג/ד"ל.
- גובה: 200 מ"ג/ד"ל ומעלה.
רמת כולסטרול תקינה היא מפתח חשוב בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם שלך. לכן, בדוק מיד את הכולסטרול שלך כדי לקבוע את רמת הכולסטרול בדם. פעל לפי ההוראות שניתנו על ידי איש מקצוע לצום או לא לפני בדיקת כולסטרול.
הקפידו תמיד להתייעץ עם רופא לפני ביצוע בדיקת כולסטרול, כן!
