כמה כמות לובן ביום זה נורמלי?
הפרשות מהנרתיק היא אחת הסיבות שנשים רואות רופא, אומר ד"ר מייקל קאקוביץ', רופא מיילד במרכז הרפואי אוהיו סטייט וקסנר. למרות שהפרשות נרתיקיות הן דבר נורמלי שקורה לכל הנשים, לפעמים יש כמה סימנים חריגים שגורמים להן לפחד לחלות במחלת מין, אחד מהם הוא בגלל שכמות ההפרשות הנרתיקית ביום גדולה מדי.
אז איך להבחין בהפרשות נרתיקיות נורמליות ולא תקינות? כמה הפרשות נרתיקיות ביום עדיין נחשבות נורמליות? את כל התשובות תוכלו למצוא בסקירה הבאה.
כמה הפרשות מהנרתיק ביום זה עדיין נורמלי?
כאשר אתה חווה הפרשות מהנרתיק, זהו למעשה סימן לכך שאתה מייצר ביציות מהשחלות (השחלות).
תהליך זה ידוע גם בשם ביוץ או שחרור של ביצית לחצוצרה. אז הפרשות מהנרתיק הן דבר נורמלי שקורה לנשים מדי חודש.
להפרשות מהנרתיק ולנוזלים אחרים מצוואר הרחם יש בדרך כלל את אותו תפקיד עיקרי, כלומר לשמור על איזון pH תקין בנרתיק.
בנוסף, נוזלי נרתיק יכולים גם לסייע בשימון הנרתיק בזמן קיום יחסי מין.
לדברי דר. מישל ת'ם מז, רופאה מיילדת בבית הספר לרפואה של איכאן בהר סיני, נשים מייצרות בממוצע 1-4 מיליליטר (מ"ל) של הפרשות מהנרתיק ביום, שווה ערך לכף אחת עד שתיים.
ניתן לומר שכמות ההפרשות מהנרתיק תקינה כל עוד היא אינה מלווה בריח חזק.
עם זאת, למעשה אין התייחסות ודאית לגבי כמות ההפרשות הנרתיקיות ביום הנחשבת תקינה.
הסיבה לכך היא שכמות או כמות ההפרשות מהנרתיק מושפעות ממספר גורמים, כולל שימוש בגלולות למניעת הריון, הריון, השפעת תזונה, מתח או פעילות מינית.
לנשים בגיל המעבר או לאחר גיל המעבר יש לרוב הפרשות נרתיקיות פחות או יותר. הסיבה לכך היא שרמות האסטרוגן בנשים לאחר גיל המעבר נוטות להשתנות כך שהיא משפיעה גם על כמות ההפרשות מהנרתיק.
עם זאת, אם אתה מוצא הפרשות מהנרתיק יותר מ-4 מ"ל ביום, עליך לפנות מיד לרופא. הסיבה היא, הפרשות מוגזמות מהנרתיק יכולות להעיד על זיהום חיידקי או פטרייתי בנרתיק הדורש טיפול מיידי.
להכיר את המאפיינים של הפרשות נרתיקיות נורמליות וחריגות
כדי להבחין בהפרשות נרתיקיות נורמליות ולא נורמליות, ניתן לראות אותה מהצבע, העקביות, הנפח והריח. הפרשות נורמליות מהנרתיק הן בדרך כלל לבנות או שקופות, עבות או דקות וללא ריח.
אם ההפרשות מהנרתיק שלך נוטות להריח רע, אל תיבהל עדיין. זו לא אמורה להיות בעיה כל עוד הריח קלוש או לא חזק מדי.
ריח לבנבן קלוש מגיע מתאי צוואר הרחם והנרתיק שמתקלפים. אם אתה מוצא הפרשות מהנרתיק שצבען מעט צהוב, סביר להניח שזה גם נורמלי בגלל האינטראקציה עם האוויר.
בינתיים, הפרשות נרתיקיות חריגות עקב זיהום פטרייתי מתאפיינות בהפרשות לבנות עבות, מרקם דמוי גבינה ונוטה להיות חסרת ריח.
מצב זה מלווה בדרך כלל בתסמינים אחרים כגון גירוד, גירוי וכאב במהלך קיום יחסי מין. אם כמות ההפרשות מהנרתיק גדולה מאוד ונוטה להריח רע, זה סימן לזיהום חיידקי נרתיקי.
כדי להתגבר על בעיית הפרשות מוגזמות מהנרתיק, נסו לשפר את התזונה ולאכול יותר יוגורט.
יוגורט מכיל פרוביוטיקה אשר לא רק עוזרת לשמור על החיידקים הטובים במעי, אלא גם לשמור על החיידקים הטבעיים בנרתיק.
בנוסף, השתמש בתחתוני כותנה והחלף אותם לעתים קרובות כדי לשמור על הנרתיק יבש. הימנע משימוש בסבונים ריחניים, ג'לים, חומרי חיטוי ועוד שטיפה כי זה יכול להשפיע על איזון ה-pH והחיידקים בנרתיק.
כמו כן, תרגל מין בטוח על ידי שימוש בקונדומים כדי להימנע ממחלות המועברות במגע מיני.
