9 דרכי קשר כדי להפוך חלב אם לחלק לאחר הפסקת הנקה

התקשרות היא דרך שצריך לעשות כדי שהחלב יחזור בצורה חלקה לאחר שהתינוק מפסיק להניק. איך עושים ריקטציה? בואו לראות את הביקורת הבאה, גברתי!

מהי ריאקציה?

עקב תנאים מסוימים, לעיתים מניעה מאמהות להניק את תינוקיהן. מצב זה עלול לגרום לבעיות אצל אמהות מניקות, כמו חלב שאינו חלק או שאינו רוצה לצאת כלל.

לכן, נדרשת דרך להשיק שוב חלב אם, דהיינו על ידי ביצוע רילקטציה.

אז בקיצור, ריקטציה היא ניסיון להפעיל מחדש את ייצור החלב כדי שהקטנה שלך תקבל מספיק תזונה.

חלב אם שאינו חלק מתרחש בדרך כלל אם האם הופרדה מתינוקה במשך זמן רב. מצב זה הוא למשל כאשר האם או התינוק צריכים לעבור טיפול בבית חולים, מצבי חירום או מצבים אחרים.

כאשר תינוק אינו יונק במשך מספר ימים או שבועות, החלב בדרך כלל אינו חלק. הסיבה לכך היא שהשדיים אינם מגורים על ידי היניקה של התינוק. לכן, אמהות זקוקות להתייחסות לחלב אם.

מלבד הפסקת ההנקה, ניתן לעשות התקשרות גם אם האם מעולם לא הניקה את תינוקה כלל.

איך לעשות תגובה להשיק חלב אם

אמהות יכולות לבצע את תהליך ההתקשרות בדרכים הבאות.

1. החזרת פטמות האם לתינוק

אם הקטן שלך לא יונק במשך זמן רב, סביר להניח שהוא יחווה 'בלבול בפטמות'.

בלבול בפטמה הוא מצב בו התינוק אינו מזהה את פטמת האם.

זה קורה בדרך כלל אם התינוק רגיל למוצץ או למוצץ כאשר הוא מפסיק להאכיל את האם. עקב בלבול בפטמות, תינוקות אינם יודעים כיצד להניק כראוי.

אמהות יכולות להתגבר על כך על ידי כך לעתים קרובות ככל האפשר לשים את פטמת האם לפיו של התינוק. במיוחד כשהיה רעב. עם זאת, ודא שהקטנה שלך מרגישה בנוח ולא חייבת.

נאלץ להניק בפטמות האם יכול לגרום לה טראומה ואף עוד יותר לסרב להניק שוב.

אמהות יכולות גם לעורר את הקטן לינוק כשהוא חצי ישן. ירידה במצב ההכרה יכול לעורר את הרפלקס של התינוק לינוק את פטמת האם.

2. לבנות מחדש את הקרבה של האם עם הקטן

בנוסף להחדרה מחדש של הפטמה לתינוק, על האם גם לבנות מחדש את הקשר עם הקטנה. אי הנקה לאורך זמן עלולה לגרום לאם להפסיד קשר .

בנייה מחדש של הקרבה יכולה להיעשות על ידי חיבוק התינוק, מתן נשיקה, וקירובו לחזה של האם על ידי ניסיון תנוחות הנקה שונות.

החזה של אמא מספק נוחות לקטנה. זה יכול לעזור לו להתחבר מחדש לחום של אמו.

3. שאיבת שדיים

דרך נוספת להתייחסות שאמהות יכולות לעשות היא לשאוב את החזה שלהן באמצעות משאבת חלב. אמהות יכולות להשתמש במשאבה חשמלית או ידנית לפי הנוחות.

נסה לשאוב חלב אם לפחות כל שעתיים עד שלוש שעות. המטרה היא שהשדיים יעברו גירוי לעתים קרובות יותר ויסייעו לשדיים לרוקן את המים.

חלב אם המצטבר בשד עלול לגרום לאימא לאי נוחות, הוא אף עלול לגרום לחום עקב שדיים נפוחים, המכונה גם דלקת בשד.

4. לעשות עיסוי עדין

בנוסף לשאיבת השד, האם יכולה גם לתת עיסוי עדין לשד כדי לעורר את החלב לחזור בצורה חלקה.

לעסות בתנועות סיבוביות מבסיס חלב האם ועד לקצה הפטמה. הימנעי ללחוץ חזק מדי על השדיים כדי שבלוטות החלב לא יכאבו ויתדלקו.

כדי לעשות עיסוי, אמהות יכולות להשתמש בשמן זית או בשמנים אתריים שאין להם ריח חזק. בנוסף, אמהות יכולות להשתמש גם במגבת חמה כדי שהשדיים יהיו נוחים.

5. בקש מבעלך עזרה

מלבד עיסוי חזה באופן עצמאי, אמהות יכולות גם לבקש עזרה מבעליהן. בנוסף לעזרה להחליק חסימות בבלוטות חלב האם, מגע הבעל יכול גם לעורר את ההורמון אוקסיטוצין.

אוקסיטוצין ידוע גם כהורמון האהבה. הורמון זה בדרך כלל עולה כאשר אתה מקבל גירוי מיני.

מומחים מאמינים כי הורמון האוקסיטוצין יכול גם להגביר את ייצור החלב ולהפוך את זרימתו לחלקה יותר.

6. צריכת מזונות מעוררי חלב

בנוסף לטיפול חיצוני, אמהות יכולות גם לעורר חלב אם בעזרת חומרים מזינים מבפנים, כלומר על ידי צריכת מזונות מעוררי חלב אם, אחד מהם הוא תמרים.

על פי מחקר של כתב העת האיראני למחקר סיעודי ומיילדות, צריכה של תמרים יכולה לעורר עלייה בהורמון האוקסיטוצין בנשים הרות ומניקות.

7. שתו יותר מים

בנוסף לצריכת מזונות מעוררי חלב אם, בתהליך ההתייחסות, אמהות צריכות גם להגביר את צריכת המים שלהן. בנוסף לשמירה על טריות הגוף, מים יכולים גם לשמור על אספקת חלב אם.

לא רק בזמן ההתייחסות, במהלך ההנקה, אמהות גם צריכות לשתות יותר מים מהרגיל.

8. הפחיתו את ההאכלה דרך המוצץ בהדרגה

אחת הסיבות לכך שתינוקות נרתעים מלהניק שוב היא כי הם כבר מרגישים סיפוק במתן חלב פורמולה או חלב אם שניתן באמצעות מוצץ.

לכן, על מנת שתהליך ההתקשרות יתנהל בצורה חלקה, האם יכולה להפחית בהדרגה את ההאכלה דרך המוצץ. המטרה היא שהתינוק מקבל מוטיבציה לינוק ישירות מהאם עד שתרגיש שובע.

עם זאת, בתהליך זה על האם לשמור על הצריכה התזונתית של הקטנה כך שתישאר מסופקת. אל תיתן לקטן שלך לגווע ברעב כדי לרצות שיינוק את האם.

9. הישארו רגועים והימנעו ממתח

תהליך ההתקשרות אינו מיידי. בדרך כלל לוקח עד כמה שבועות עד שחלב האם חוזר לקדמותו. אפילו במקרים מסוימים, זה יכול לקחת עד מספר חודשים.

לכן, אמהות חייבות להיות סבלניות ולהישאר רגועות לחיות את זה. אל תתנו לאם להילחץ עקב רלקסי שמעולם לא עבד.

לחץ רק יעכב עוד יותר את הזרימה החלקה של חלב אם. הישאר אופטימי וחיובי כדי שהמצב הרגשי של האם יהיה ער יותר.

דברים שתומכים בקשר

בנוסף לביצוע שיטות ההתקשרות לעיל, אמהות צריכות לשים לב גם אילו דברים יכולים לתמוך בתהליך ההתקשרות, כולל הדברים הבאים.

  • ככל שהתינוק צעיר יותר, כך יהיה קל יותר להתייחס אליו.
  • הקשר יהיה קל יותר אם האם הניקה בעבר בצורה חלקה.
  • ככל שהרצון של התינוק להניק גדול יותר, כך תהיה ההתייחסות קלה יותר.
  • התקשרות תכופה תתמוך בהצלחת תהליך זה.
  • תמיכה מהמשפחה תעזור להצלחת הקשר.

כמה זמן לוקח בדרך כלל תהליך ההתקשרות?

לכל אמא יש חוויה שונה ביצירת קשר. בדרך כלל תוך שבועיים עד חודש, תהליך ההתקשרות השתלם.

עם זאת, הדבר תלוי בגורמים רבים, בנוסף למצב האם, מצב התינוק, תלוי גם כמה זמן תהליך ההנקה מפסיק.

מומחים מצהירים שככל שהאם מפסיקה להניק זמן רב יותר, כך לוקח לחלב לזרום שוב בצורה חלקה.

הצלחת תהליך ההתקשרות בדרך כלל משתנה. יש אמהות שמצליחות להגיב לענות על צריכת החלב של התינוק בכללותו, בעוד שיש גם כאלו שמצליחות למלא רק חלק מצרכי התינוק.

הדבר שאמהות צריכות להדגיש הוא שהן ממשיכות להניק למרות שהן זקוקות לחלב פורמולה. הנקה אפילו קצת עדיפה בהחלט מאשר להפסיק לגמרי.

בנוסף, אל תהססו לפנות לרופא אם אתם נתקלים בבעיות או תלונות מסוימות במהלך ההתייחסות.

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found