אקנה במהלך הריון: סיבות וטיפול |
אקנה היא אחת התלונות השכיחות ביותר במהלך ההריון. בעיות עור אקנה הן נורמליות ולא משהו שאתה צריך לדאוג לגביו. עם זאת, מצב זה לעתים קרובות גורם לאם אי נוחות. על מנת לשכך במהירות, להלן הסבר על הסיבות וכיצד להתמודד עם אקנה במהלך ההריון.
גורמים להופעת אקנה במהלך ההריון
בצטט מהקולג' האמריקאי למיילדות וגניקולוגים (ACOG), אקנה הוא אחד משינויי העור הנפוצים ביותר המתרחשים במהלך ההריון.
הגורם העיקרי לאקנה הוא נקבוביות סתומות על ידי תאי עור מתים, עודף שמן וחיידקים.
בנשים בהריון, הטריגר לחסימת תאי עור מתים הוא שינויים הורמונליים במהלך ההריון.
שינויים הורמונליים גורמים לבלוטות העור לייצר יותר חלב (שמן).
ייצור שמן זה מתפקד לשמירה על לחות העור.
למרבה הצער, הכמות שהיא יותר מדי יכולה לסתום את הנקבוביות כך שנשים בהריון הופכות קלות מאוד להתפרצות.
אקנה יכולה להופיע בכל עת במהלך ההריון. עם זאת, אקנה מתרחשת לרוב בשליש הראשון מכיוון שהעלייה בהורמונים באותה תקופה מהירה מאוד.
עם הזמן, אקנה ישתפר ויופיע שוב בשליש השלישי.
טיפול טבעי באקנה בהריון
אקנה שמופיעה במהלך ההריון תיעלם מעצמה לאחר הלידה מכיוון שההורמונים בגוף יתייצב.
ברגע שרמות ההורמונים מתייצבות, ייצור השמן בבלוטות החלב הופך מבוקר יותר.
עם זאת, אם האם מרגישה אי נוחות ורוצה להיפטר מאקנה במהלך ההריון, יש דברים שכדאי לקחת בחשבון.
שימוש חסר אבחנה בתרופות נגד אקנה במהלך ההיריון עלול להזיק לבריאות האם והעובר ברחם.
הימנע מסחיטת פצעונים בכוח כי זה יכול להחמיר את המצב, וזה יכול אפילו להשאיר צלקות.
הנה דרך בטוחה להתמודד עם אקנה במהלך ההריון, בציטוט מ- Mayo Clinic.
1. לשטוף את הפנים עם ניקוי פנים עדין
כדי למנוע הצטברות של תאי עור מתים, עודף שמן וחיידקים על עור הפנים, אמהות חייבות להקפיד על ניקוי הפנים.
השתמש בתכשיר ניקוי פנים עדין, ללא אלכוהול, צבעים וריח, ואינו מכיל חומצה סליצילית.
השתמש במים חמימים כדי להרטיב ולשטוף את הפנים שלך בעת שטיפת הפנים. הימנע משפשוף פנים בעת שטיפת פנים.
במקום זאת, עסו את עור הפנים באצבעותיכם לאט ואחיד. בדרך כלל, אמהות יכולות לשטוף את הפנים שלהן פעמיים ביום.
עם זאת, אתה יכול להתאים אותו למצב העור שלך, במיוחד אם הפנים שלך שמנוניות ומלוכלכות מאוד.
2. כביסה קבועה
הדרך הבאה להיפטר מאקנה במהלך ההריון היא לשטוף אותו באופן קבוע. נשים בהריון שלעתים קרובות סובלות מאקנה באזור העור סביב קו השיער באמת צריכות לחפוף באופן קבוע.
לכלוך ושמן שיער יכולים לזרום לאזור עור הפנים הנישאים בזיעה. זה יכול להגביר את הסיכון להתפרצויות אקנה.
לכן, אמהות צריכות לשמור על שיער נקי כדי שעור נקודתי לא יחמיר.
3. הימנע מחומרים מגרים
פנים עם אקנה רגישות מאוד לכמה מרכיבים קוסמטיים או לניקוי פנים.
זה יכול לגרום לגירוי או לחסימה חמורה יותר, למשל מוצרי קוסמטיקה המכילים שמן או אלכוהול.
תכולת שמן ב קרם הגנה יכול לגרום לחסימות. בינתיים, שימוש מופרז באלכוהול עלול לייבש את העור.
שתי ההשפעות הללו יכולות להחמיר את האקנה. עדיף לבחור מוצרים על בסיס מים, נטול שמן , או לא קומדוגני מה שבטוח יותר לעור נוטה לאקנה.
4. שימוש בדבש
הדבש ידוע בתכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטיספטיות הטובות לעיכוב והרג של חיידקים.
מבוסס על מחקר שפורסם כתב העת המרכזי של אסיה לבריאות עולמית , דבש יכול לעכב את הצמיחה של חיידקים על העור.
הנה איך להשתמש בדבש כדי להקל על אקנה:
- קודם כל, לשטוף את הפנים במים חמים ולייבש.
- מרחו דבש על האזור המועד לאקנה בפנים.
- כאשר הוא יבש מספיק, שטפו במים חמים.
עשו זאת בבוקר ובערב כדי לשמור על לחות העור וכמובן להתגבר על אקנה במהלך ההריון שננעץ בפנים.
5. שמן קוקוס
כמו דבש, גם שמן קוקוס מכיל תרכובות אנטיבקטריאליות ואנטיספטיות בעלות פוטנציאל לטפל באקנה במהלך ההריון.
נקו תחילה את הפנים עם מים חמים, ולאחר מכן מרחו שמן קוקוס על האזור המועד לאקנה.
6. שיבולת שועל ומלפפון
תערובת של שיבולת שועל ומלפפון מספקת אפקט קירור לעור הפנים כאשר אתה משתמש בו כמסכה.
השיטה די קלה, כלומר על ידי ריסק שיבולת שועל ומלפפון, ולאחר מכן הכנסתו למקרר.
לפני השימוש בתרופות ביתיות, התייעץ תחילה עם הרופא שלך.
בצע תחילה בדיקת רגישות באזור העור של היד כדי לקבוע אם אתה אלרגי למרכיבים הטבעיים הללו או לא.
אם מופיעה פריחה מלווה בגירוד לאחר שימוש בדבש או שמן קוקוס, יש להפסיק את השימוש בו כדי למנוע גירוי נוסף בעור.
טיפול רפואי באקנה במהלך ההריון
במקרים מסוימים, אקנה שחוות נשים בהריון גורם לתסמינים חמורים. אם מצב זה מטריד מאוד, נשים בהריון צריכות לפנות לטיפול רפואי.
מצטט מהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, השימוש בתרופות מסוימות לאקנה במהלך ההריון עלול להפריע להתפתחות העובר ולגדילה.
מספר של תרופות לאקנה שנשים בהריון חייבות להימנע הם:
- טרטינואין (תרופת רטינואיד דרך הפה),
- איזוטרטינואין,
- adapalene, ו
- אנטיביוטיקה של טטרציקלין.
עם זאת, אין צורך לדאוג, שם מרכיבים לרפואת אקנה בטוחים לנשים בהריון , מצטט מ-DermNet NZ:
- בנזואיל פרוקסיד
- חומצה אזלאית,
- אריתרומיצין ו
- קלינדמיצין.
השימוש של רופאי אריתרומיצין וקלינדמיצין משתמשים בדרך כלל לטיפול בלייזר.
השימוש בתרופות הנ"ל חייב לעבור תהליך התייעצות עם רופא, זה לא יכול להיות שרירותי.
טיפים למניעת אקנה במהלך ההריון
איך למנוע את הופעת האקנה לא רחוק מהיישום שלו בצורה טבעית. אמהות צריכות להיות שקודות לנקות את הפנים שלהן עם מוצרי הניקוי הנכונים ולשטוף אותן באופן קבוע.
עם זאת, זה לא הכל. להלן כמה טיפים כדי שהפנים כבר לא יהיו בעייתיות עם אקנה.
- הימנע מלגעת בפנים שלך כי זה יכול להעביר חיידקים מהידיים שלך לעור שלך.
- שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות העור.
- החלף באופן קבוע ציפיות ומגבות לעתים קרובות ככל האפשר.
- להרחיב את צריכת המזון הבריא, כגון ירקות, פירות, ולהכיל שומנים בריאים וחלבונים
- אל תשתמשי יותר מדי באיפור ותסירי איפור לפני שאת הולכת לישון
התייעץ תמיד עם רופא לפני השימוש בתרופות אקנה ללא מרשם או מרכיבים טבעיים כדי למנוע תופעות לוואי.
