6 דברים לעשות לאחר סקס לא מוגן •
לפי ארגון הבריאות העולמי, מדי שנה כ-17 מיליון ילדות צעירות מתחת לגיל 19 יולדות ממין לא מוגן - בין אם מחוסר מידע על אמצעי מניעה, או בכפייה. כ-3 מיליון מהבנות הללו עוברות הפלות בלתי חוקיות מדי שנה. רוב התופעה הזו מתרחשת במדינות מתפתחות, כולל אינדונזיה.
בני נוער ומבוגרים, אין להכחיש שמין בטוח הוא מאוד חשוב. אבל ישנן סיבות רבות אחרות שיכולות לגרום למין לא בטוח, כמו קונדום קרוע, שכחה לקחת את הגלולה למניעת הריון, מין ספונטני או סתם אדישות טהורה.
תוכנית גיבוי חירום חשובה מאוד, במיוחד אם אינך משתמש בהגנה. הנה מה שאתה צריך לדעת כדי לוודא שאתה עדיין בסדר אחרי סקס לא מוגן.
דברים לעשות לאחר סקס לא מוגן
הנה דברים חשובים שכדאי לעשות לאחר סקס לא מוגן.
1. יש להטיל שתן מיד
לעת עתה, שימו בצד את דאגותיכם לגבי הריון ומחלות זיהומיות. אין הרבה מה לעשות בקשר לזה בשלב זה.
כעת, עדיף להעביר את כל המיקוד שלך על מנת להפחית את הסיכון למחלות בדרכי השתן.
כ-80% מהנשים נדבקות בדלקת בדרכי השתן (UTI) לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים ב-24 השעות האחרונות.
אחת הדרכים היעילות ביותר עבור כל אחד (כן, כולל גברים!) להימנע מ-UTI היא לעשות פיפי זמן קצר לאחר סקס.
השתן הזורם יסחוף איתו את כל סוגי החיידקים, ובכך ינקה את דרכי השתן.
עבור נשים, דבר אחד שלעולם אל תעשה לאחר יחסי מין לא מוגנים הוא לנקות את הנרתיק באמצעות ספוג ניקוי נרתיק.
שטיפה משנה את האיזון התקין של שמרים וחיידקים במערכת הרבייה, מה שעלול להגביר את הסיכון לזיהומים באגן ואחרים.
2. הבן את הסיכון שלך למחלת מין
שכיחות מחלות המועברות במגע מיני עקב סקס מסוכן באינדונזיה ממשיכה לעלות. עם זאת, הסיכון שלך להדבקה לאחר סקס לא מוגן אינו תמיד 100% דופק.
הגורמים הקובעים כוללים מיקום גיאוגרפי (לאזורים מסוימים יש נטייה למחלות מסוימות אנדמיות) וכן עד כמה המערכת החיסונית שלך בזמן הזה יכולה להילחם במתקפת הנגיף.
רוב הסיכויים שיש לך פצעים פתוחים בנרתיק, בפין, בפי הטבעת, בפה או באזורים אחרים שיש להם מגע קל בין עור לעור או שהם חשופים לנוזלים.
3. השתמשו בגלולות למניעת הריון לשעת חירום
אם קיימת לאחרונה יחסי מין לא מוגנים אך אינך משתמש בכל אמצעי מניעה אחר, קח את גלולת הבוקר שאחרי כמה שעות לאחר קיום יחסי מין ספונטניים.
גלולות למניעת הריון לשעת חירום ניתנות ללא מרשם בבתי המרקחת והוכחו כיעילות ב-89% במניעת הריון לא רצוי כאשר הן נלקחות תוך 72 שעות מקיום יחסי מין ויעילות של 95% אם נלקחות תוך 24 שעות.
4. בדקו ובדקו מחדש את הגוף שלכם
יחסי מין לא מוגנים מגבירים את הסיכויים לחלות בזיהום המועבר במגע מיני, גבוה באותה מידה אצל גברים ונשים כאחד. הזיהום יכול להישאר פעיל מבלי להראות תסמינים במשך שנים.
עם זאת, שימו לב לסימנים הנפוצים הבאים שיכולים לתת לכם איתות שדברים לא תקינים עם הגוף שלכם לאחר ההליך:
- דימום לא מוסבר באיברי המין
- כאב בעת מתן שתן,
- כאב במהלך יחסי מין, ו
- פריחות ופצעים בעור (כולל באזור איברי המין).
עבור נשים, התסמינים כוללים הפרשות מהנרתיק השונות מהרגיל, כגון:
- שינויים בנפח, בעקביות (למשל, נוזלי וגבשושיים),
- צבע מעונן, לבן חלבי או ורוד/דם,
- ריחות יוצאי דופן (דגים, רקובים), וכן
- מגרד או כואב.
5. בצעו מבחן מין
מומחים ממליצים לבצע בדיקת מחלת מין לאיתור זיבה, כלמידיה, עגבת, HIV והפטיטיס B ו-C תוך מספר שבועות של יחסי מין לא מוגנים.
במקרים כמו הרפס, הרופא חייב לנגב היטב את הפצע הפתוח כדי לוודא שמדובר בגוש הרפס, כך שברגע שהפצע החלים אין יותר מה לבדוק.
אז אם מופיע גוש לא מוסבר פתאומי באזור איברי המין שלך או סביב הפה שלך, התקשר לרופא שלך מיד לבדיקה.
אם תוצאת הבדיקה שלילית, תצטרך לחזור בעוד שישה חודשים כדי להפעיל את הבדיקה פעם נוספת כדי להיות בטוח לחלוטין.
לא משנה אם אתה גבר או נקבה, הומו או הטרוסקסואל, אם אתה חושב שיש אפילו סיכוי קל שנחשפת ל-HIV, הודע מיד לקצין הרפואה או לרופא המיון הקרוב.
יתכן וירשמו לך PEP, טיפול בן 28 יום שיכול למנוע את השתלטות ה-HIV על גופך.
6. בדיקת הריון ביתית
נטילת גלולות למניעת הריון לא מבטיחה שלא תיכנסי להריון. מחקר שצוטט מ-Health, מדווח שלנשים שלוקחות תכנון משפחה חירום עדיין יש סיכוי של 1.8-2.6% להיכנס להריון.
אם יש לך ספקות לגבי הריון לא רצוי והמחזור שלך באיחור של שבוע בחודש הבא, בצע בדיקת הריון ביתית כדי לאשר את מצבך.
אבל אם את רוצה לדעת בוודאות, כדאי לקבוע תור לרופא הנשים שלך. הרופא שלך יכול לבדוק את הדם שלך עבור סמני הריון.
זכרו, ככל שתגלו מוקדם יותר על הריון לא מתוכנן, כך ייטב.
כיצד למנוע את הסיכונים של קיום יחסי מין ללא קונדום?
בהריון, אתה יכול לנשום לרווחה לאחר שבדיקת הדם שלך מראה תוצאה שלילית. למרבה הצער, אין לך ערבות זהה לזיהום המועבר במגע מיני.
אדם יכול לקיים יחסי מין ולהידבק, אך אין לו תסמינים אמיתיים גם לאחר שנים.
לכן, חשוב לערוך בדיקת מין כל שנה ולהשתמש תמיד בקונדום עם כל בני הזוג לעתיד למין.
אל תתביישו לבקש מבן הזוג להשתמש בקונדום. אין בושה להתעקש לשמור על בטיחות שניכם.
אם אין לה קונדום, אתה תמיד יכול להיות בהישג יד עם מאגר הקונדומים שלך.
חשוב לציין שאם הקונדום נשבר, כל הכללים הנ"ל עדיין תקפים.
עם הצל של הריון לא רצוי והפוטנציאל למחלות זיהומיות, סקס מזדמן פזיז יכול להיות נשק מרכזי בשבילך להאשים את עצמך.
עם זאת, אם האורז הפך לדייסה, השתמש בזה כגורם מוטיבציה.
מה שאתה יכול לעשות זה להעשיר את עצמך בכל המידע וללמוד להיות אחראי יותר בפעם הבאה.
