אקנה ממשיך להופיע האם זה בגלל מה? |
אקנה היא בעיית עור שקורה כמעט לכולם. למרבה הצער, יש מקרים שבהם מחלת העור המעצבנת הזו חוזרת. אז מה גורם לאקנה להופיע ברציפות? בדוק את התשובה כאן!
הגורם לאקנה ממשיך להופיע
אתה עלול להרגיש מוטרד כי כאשר אתה כבר לא צריך להתמודד עם אקנה שנעלם, עכשיו אותה בעיה מופיעה שוב.
בעיקרון, ישנם דברים רבים שיכולים לגרום למצב זה. למעשה, הגורם להופעת אקנה אינו שונה בהרבה מהגורמים לאקנה באופן כללי.
אז, מהם הדברים שצריך להיזהר מהם כדי שפצעונים לא יופיעו ברציפות, במיוחד באותו מקום?
1. שינויים הורמונליים
אקנה מופיע ברציפות יכול להתרחש עקב שינויים הורמונליים. הורמונים הם אמנם אחד מגורמי הסיכון להופעת אקנה, אך שינויים אלו המתרחשים בגוף אינם הגורם העיקרי לאקנה.
עם זאת, ישנם מקרים שבהם שינויים הורמונליים, במיוחד במהלך גיל ההתבגרות או הווסת, יכולים להגביר את ייצור החלב. זה כמובן יכול לסתום נקבוביות ולגרום לאקנה.
לא רק במהלך ההתבגרות או המחזור החודשי, שינויים הורמונליים שיכולים לעורר אקנה יכולים להתרחש כאשר:
- הֵרָיוֹן,
- צריכה של גלולות למניעת הריון, ו
- שימוש בקורטיקוסטרואידים ובליתיום.
2. דפוסי אכילה לא בריאים
בנוסף לשינויים הורמונליים, דפוסי אכילה לא בריאים יכולים למעשה להיות המוח מדוע אקנה ממשיך להופיע. ישנם סוגים רבים של מזונות שיכולים לעורר אקנה כגון מוצרי חלב, מזונות מתוקים ומזון מהיר.
לדוגמה, סוכר ופחמימות מזוקקות יכולים להעלות את רמות הגלוקוז בדם. זה יכול להעלות את רמות הטסטוסטרון והורמונים אחרים.
למרות שזה תלוי בכל גוף, לשינויים ההורמונליים הללו בהחלט תהיה השפעה על בריאות העור שיכולה לעורר שוב אקנה.
חלקכם עשויים להיות רגישים יותר למזונות מסוימים, בעוד שאחרים לא. לכן יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את ההשפעה של מזון על אקנה.
3. סחיטת פצעונים
ייתכן שחלק מהאנשים לא יוכלו לעמוד בדחף לסחוט את הכתמים האדומים שנראים בשלים. עם זאת, תרגול זה אינו מומלץ. הסיבה היא, סחיטת פצעונים עלולה לפגוע במחסום העור ולגרום לצלקות אקנה.
אם פצעון מכיל מוגלה נגועה, סחיטתו למעשה גורמת לחיידקים לחדור לנקבוביות ולזקיקי שיער אחרים. כתוצאה מכך, הפצעונים יהיו גדולים יותר ויופיעו במקומות אחרים.
לכן, יש לדון תמיד עם רופא עור או רופא עור על מנת לפתור אקנה בבטחה.
4. חוסר שינה
חוסר שינה יכול להיות טריגר לאקנה שיכול להופיע ברציפות. ממצאים אלה מדווחים על ידי מחקר של כתב העת שעונים ושינה . מומחי המחקר חשפו כי משתתפים עם איכות שינה ירודה היו בעלי סיכוי גבוה יותר לסבול מאקנה חמור.
איך לא, אי מנוחה מספקת יכולה לעורר מתח ולהגביר את ההורמונים. כתוצאה מכך, הגוף עלול לייצר עודף חלב.
לכן, מנוחה מספקת פירושה לאפשר לגוף להתחדש ולתקן את הנזקים בלילה שיכולים למנוע את חזרת האקנה.
5. מתח
למרות שלא באופן ישיר, מחשבות מוכות מתח יכולות למעשה להשפיע על בריאות העור, כולל הפעלת הופעת אקנה.
חלק מהמומחים מאמינים שתהליך הריפוי של פצעים, כולל אקנה, יהיה איטי בהרבה כשאתה במתח. זה אומר שאקנה יימשך זמן רב יותר ואולי כאשר הוא נעלם הוא יכול להופיע שוב.
בנוסף, יתכן שבעיית עור זו קשורה לעלייה בהורמון הקורטיזול שעולה כאשר אדם נמצא בלחץ.
6. עור משפשף דברים מלוכלכים
יתכן שאינך מבין ששפשוף העור שלך בחפצים מלוכלכים, כגון הטלפון הסלולרי או המיטה שלך, עלול לגרום להופעת אקנה.
בעיית העור קראה מכניקת אקנה זה נוטה להיתקל כאשר העור, במיוחד הפנים, נמצא במגע תכוף עם טלפון סלולרי מלוכלך, קסדה או ציפית.
למעשה, אקנה בגוף עלולה להתרחש בגלל שאתה לובש בגדים שאינם נקיים או שאינם מתאימים לסוג העור שלך. כתוצאה מכך, פצעונים מופיעים שוב ולעיתים גורמים לגירוד המפריע לפעילות היומיומית.
7. השפעות של מוצרי טיפוח לשיער
האם ידעת שמוצרי טיפוח השיער שבהם אתה משתמש כעת יכולים להיות הגורם להתפרצויות אקנה? השקת האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, שמן יכול לחדור לעור כאשר מוצרי טיפוח לשיער מכילים שמן.
אם זה קורה, השמן יכול לסתום את הנקבוביות ולעורר אקנה. זה מתחיל בדרך כלל עם ראשים לבנים וגבשושיות קטנות כמו בשר, הידוע בשם papules. אתה יכול למצוא את הבליטות האלה לאורך קו השיער, המצח או האחורי של הצוואר.
אתה לא צריך לדאוג כי אקנה הנגרמת על ידי מוצרי טיפוח השיער בדרך כלל חולפת ברגע שאתה מפסיק להשתמש בהם.
בעיקרון, ישנם הרגלים רבים שיכולים לגרום להופעה חוזרת של אקנה. כדי למנוע זאת, עליך לטפל היטב בעור שלך, במיוחד בעור הפנים.
אם יש לך שאלות נוספות, נא להתייעץ עם רופא עור כדי לקבל את הפתרון הנכון.
