אסור לאכול מלפפון בזמן הווסת, מיתוס או עובדה?

עד כה, היה מידע מבלבל רב על בריאות האישה. אחד מהם הוא מידע שאומר שאכילת מלפפון בזמן הווסת עלולה לגרום לדם הווסת להישאר על דופן הרחם ולעורר סרטן השחלות. האם זה נכון?

מה קורה אם אישה אוכלת מלפפון בזמן הווסת?

אין קשר בין אכילת מלפפון למחזור. גם לאכילת מלפפון לא תהיה השפעה משמעותית על המחזור שלך. זהו מיתוס שמסתובב בחברה האינדונזית.

אם את אוהבת לאכול מלפפון, אנא אכלי אותו גם אם את במחזור או רק סיימת את המחזור כי זה מאוד בטוח.

לפי רופאי מיילדים, המיתוס שאכילת מלפפון בזמן הווסת גורמת לדם הווסת להישאר על דופן הרחם אינו נכון. דם הווסת לא יישאר על דופן הרחם, לאחר קבלת הווסת זה אומר שהדם כבר נקי.

תהליך הווסת יהיה זהה בכל מחזור. מהיום הראשוני ועד לשלושה ימים לכל היותר זה התהליך העיקרי, דופן הרחם הפנימי נשירה והרבה רקמת רירית הרחם נשירה.

רירית הרחם, שיש בה הרבה רקמת דם, היא הסיבה שבשלושת הימים הראשונים של הווסת הדם שיוצא הופך שחור. אבל לאחר זמן רב היה דופן הרחם נקי כי הוא נסגר עד היום השביעי, נשארו רק כתמים עד שהוא סוף סוף נקי.

לכן, זה טבעי שבתחילת הווסת הדם שיוצא אינו אדום. מה שצריך לזכור הוא שבתהליך הניקוי, זה גם טבעי שעדיין יהיה קצת דם שעדיין מטפטף בצורת כתמים. בסופו של דבר כמה ימים לאחר מכן כלי הדם ייסגרו לחלוטין.

האם זה נכון שמלפפונים מעכבים את דם הווסת?

לכן, אם את חושבת שהדם המעט שחור הוא הדם שנותר על דופן הרחם בגלל שאת אוכלת מלפפון בזמן המחזור, זה בהחלט לא נכון.

אם יש לך שאלה, האם אכילת מלפפון בזמן הווסת מעכבת את דם הווסת שלך? זה גם לא נכון. המחזור החודשי של האישה מווסת ומושפע מאיזון ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. איזון ההורמונים הללו מושפע מאוד מבריאות גופנית ופסיכולוגית.

אכילת מלפפון בזמן הווסת אינה משפיעה על האיזון ההורמונלי אצל נשים ואינה משפיעה על המחזור, לא מקלה או מעכבת את הווסת.

לתוכן המלפפון מתברר שיש יתרונות רבים

היתרונות של מלפפון הם כל כך רבים. ירק זה עשיר בבטא קרוטן, מנגן, ויטמין C ומספר נוגדי חמצון פלבנואידים שיכולים להדוף רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים יכולים להזמין מספר מחלות כמו מחלות לב, סוכרת, ירידה בראייה ואלצהיימר.

בנוסף, התוכן של cucurbitacin ו-lignans במלפפונים יכול לסייע בהגנה על הגוף מפני סרטן. מחקר מצא כי מלפפונים עשויים לעכב את הצמיחה של סרטן הערמונית מכיוון שהוא מכיל את הפלבנואיד פיסטין.

מלפפונים מכילים גם 95 אחוז מים. תכולת המים הגבוהה היא שגורמת למלפפונים למנוע התייבשות.

אם יש לך אקנה, אתה יכול לאכול מלפפון או להשתמש במסכת מלפפון. מלפפונים מכילים ויטמין B5 או חומצה פנטותנית, שניהם משמשים לעתים קרובות לטיפול באקנה. אבל לא כדאי לצרוך מלפפון בכמות מוגזמת.

אורח חיים בריא ומאוזן ישמור על איזון הורמונלי וישמור על בריאות המחזור החודשי שלך. אם יש מחזור לא סדיר, לעתים קרובות מדי, כבד מדי, יותר מדי והפרעות אחרות, יש לפנות מיד לרופא כדי למצוא את הסיבה ולקבל טיפול מיטבי. את כבר לא צריכה לדאוג לגבי אכילת מלפפון בזמן הווסת.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found