עלה מר לסוכרת, מה היתרונות? |
Sambiloto הוא צמח צמחי המשמש כבר זמן רב ברפואה אלטרנטיבית. מאחורי טעמו המר, תמצית העלים המרים מכילה חומרים פעילים המועילים למחלות מטבוליות כמו יתר לחץ דם, השמנת יתר ועד סוכרת.
עבור סוכרת, מספר מחקרים הראו את הפוטנציאל של עלה מר שהוא נוגד סוכרת כך שהוא יכול להפחית את רמות הסוכר הגבוהות בדם. עם זאת, האם ניתן להסתמך על צמח צמחי מרפא זה בטיפול בסוכרת?
היתרונות של עלה מר לסוכרת
תמצית מעלה מר (Andrographis paniculata) יש מרכיב פיטוכימי בצורת אנדרוגרפוליד (AGL) שהוא מר מאוד, אך יעיל בשליטה ברמות הסוכר בדם.
זה בלתי נפרד מהיכולת של AGL להגביר את ייצור האינסולין וספיגת הגלוקוז כך שהוא יכול להפחית את רמות הסוכר בדם.
בגדול, הנה היתרונות או היעילות של עלים מרים לטיפול בסוכרת.
1. להגביר את ספיגת הסוכר בדם
שחרר את המחקר פרונט פארמקו אשר מסכם מספר מחקרים הקובעים שתמצית עלה מר יכולה להפחית את ריכוזי הגלוקוז בפלסמת הדם של חולדות עם סוכרת.
הסיבה לכך היא שרכיב AGL יכול לסייע בספיגת הסוכר בדם בתאי השריר של החיה.
במקרה זה, AGL מגרה קולטנים על תאי השריר להמיר גלוקוז בדם לאנרגיה.
תוצאות דומות הוצגו גם במחקר על כתב העת ההודי לפרמקולוגיה.
מחקר הראה את ההשפעה של AGL מעלים מרירים כדי לעורר את פירוק הגלוקוז בתאי שריר של חולדות עם סוכרת מסוג 1.
2. התגברות על טרום סוכרת
בינתיים, מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת אינדונזיה הראה את ההשפעה של תמצית עלים מרים כדי לעורר את ייצור ההורמון אינסולין וכן אצל אנשים עם טרום סוכרת.
הורמון האינסולין עצמו מסייע בספיגת הגלוקוז כך שהוא יכול להפחית את רמות הסוכר בדם.
ייצור הורמון זה נשלט על ידי תאי הבטא של הלבלב. ובכן, היתרונות של עלה מר לסוכרת נובעים מהשפעתו על עבודת הורמון האינקרנטין.
הורמון זה מגרה את תאי הבטא של הלבלב לייצר יותר אינסולין.
החוקרים נתנו תמצית עלים מרים ל-35 משתתפים שסבלו מקדם סוכרת.
הרכיבים הפעילים בצמח צמחי מרפא זה מעלים את ריכוז האנזים GLP-1 הגורם לעלייה באינקרטין.
מתוצאות אלו, לעלה המר יש פוטנציאל למנוע התפתחות סוכרת בחולים טרום-סוכרתיים.
3. הפחתת הסיכון לסיבוכי סוכרת
לסוכרת יש סיכון גבוה לגרום לסיבוכים שונים התוקפים את מערכת הלב וכלי הדם, העצבים והראייה.
המרכיבים הפעילים של עלה מר יכולים לסייע בהפחתת דלקת הנגרמת מלחץ חמצוני, מצב שעלול לגרום לנזק לתאים.
מצבי לחץ חמצוני יתרחשו ביתר קלות עקב רמות סוכר גבוהות בדם. לאורך זמן, נזק לתאים כתוצאה מלחץ חמצוני בחולי סוכרת יגרום לסיבוכים.
AGL ותכולת נוגדי חמצון, כגון פלבנואידים, יכולים להתגבר על מתח חמצוני במספר רקמות כגון עצבים ועיניים.
כלומר, צמח צמחי מרפא זה יכול לעזור להאט את התרחשותם של סיבוכי סוכרת.
האם עלה מר יעיל לטיפול בסוכרת?
חלק מהמחקרים לעיל אכן מראים מספר יתרונות של עלה מר בהשפעה על רמות סוכר גבוהות בדם.
עם זאת, עד כה הניסויים הללו הוגבלו לתאי בעלי חיים במעבדה.
לא נעשו מחקרים שכללו בדיקות על תאים אנושיים ולכן טענה זו עדיין דורשת אימות נוסף ממחקרים שונים.
רוב המחקרים גם מעבירים רק את ההשפעות של שימוש בעלים מרירים ישירות מבלי להסביר את המנגנון בפירוט כיצד הרכיבים הפעילים מסוגלים להוריד את רמות הסוכר בדם.
כיוון שעדיין יש חסרונות רבים במחקר, לא ניתן להכריז על עלה מר כתרופה צמחית רבת עוצמה לסוכרת, שלא לדבר על להחליף טיפול רפואי בסוכרת.
יתרה מכך, רוב תוצאות המחקר מראות גם את היתרונות בהובלה לירידה ברמות הסוכר בדם במצבי טרום סוכרת.
כלומר, עלים מרים עשויים להיות יעילים יותר במניעת סוכרת.
תופעות לוואי של עלה מר כתרופה טבעית
למרות החסרונות שלו בטיפול בסוכרת, אתה עדיין יכול לקבל את היתרונות של עלה מר כדי לסייע בהורדת רמת הסוכר בדם.
עד כה, לא ידוע המינון המדויק ושיטת עיבוד העלים המרים כך שיהיו בטוחים ויעילים לשימוש אנושי.
עם זאת, צריכת תוספי מזון המכילים תמצית עלה מרים בטוחה למדי אם לא נוטלים בה יתר וכמובן לפי כללי השימוש.
הסיבה היא שצריכת תוספי עלים מרים במינונים גבוהים ולטווח ארוך עלולה לגרום לכמה תופעות לוואי כמו הבאות:
- שִׁלשׁוּל,
- בְּדִיחָה,
- כְּאֵב רֹאשׁ,
- עייפות, ו
- אובדן תיאבון.
נשים הרות ומניקות יכולות גם לחוות תגובות מסוימות מלקיחת תוספי צמחים.
בינתיים, לאלו מכם שעוברים טיפול, תכולת תוספי העלים המרים עלולה לגרום לאינטראקציות עם תרופות רפואיות, כולל תרופות לסוכרת.
לכן, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי מזון כדי לסייע בניהול סוכרת.
האם אתה או משפחתך חיים עם סוכרת?
אתה לא לבד. בואו להצטרף לקהילת חולי הסוכרת ולמצוא סיפורים שימושיים של חולים אחרים. הרשם עכשיו!
