3 סיבות מדוע יילודים ישנים כל הזמן, האם זה נורמלי?

כשרק ילדת, כמובן שזה מרגיש כיף ורוצה להמשיך לשחק עם הקטן שלך. למרבה הצער, ילודים בדרך כלל ישנים במשך היום. אפילו לעתים קרובות כל כך ישן, הוא התעצל להניק. האם אתה צריך לדאוג? בוא נראה את ההסבר הבא.

למה יילודים ישנים כל הזמן?

לפעמים אמהות מוצאות תינוקות ישנים כל היום וערים בלילה. זה בדרך כלל גורם לך להרגיש מוצף על ידי שינוי דפוסי שינה.

אז למה ילודים ישנים כל הזמן? הנה למה.

1. הסתגלו לסביבה החדשה

כשיוולד נולד, הוא עדיין בתהליך של הסתגלות לסביבה חדשה. בעבר הוא היה ברחם שבו לא היו היום והלילה.

לכן בשבועות הראשונים ללידה הוא עדיין מתקשה לקבוע דפוסי שינה. עם זאת, ככל שהוא מתבגר, הוא ילווה לאט לאט את דפוס השינה בעיקר.

2. לילודים יש REMs שונים

REM או תנועת עיניים מהירה הוא מצב בו אדם איבד את הכרתו במהלך השינה. במצב זה יהיו לך חלומות.

בהשקת Stanford Children's Health, לילודים יש משכי REM שונים ממבוגרים. הוא בשלב REM שהוא קצר יותר וכדי להגיע לשלב הזה הוא צריך זמן ארוך יותר.

זה מה שגורם לו להזדקק לזמן שינה ארוך יותר כדי להיכנס לשלב שינה עמוקה.

3. יילודים צריכים הרבה שינה

ילודים רוצים לישון כל הזמן כי הם באמת צריכים את זה. עבור תינוקות מתחת לגיל חודש, משך השינה הכולל שהוא זקוק לו הוא 16 שעות ביום, כלומר 8 שעות בלילה ו-8 שעות ביום.

לאחר מכן לאחר גיל חודש, זמן השינה הנדרש הוא 15 שעות 30 דקות, גיל 3 חודשים 15 שעות וגיל 6 חודשים 14 שעות. הצורך בשינה מספקת הוא הגורם לילודים לישון ברציפות.

האם זה נורמלי שיילודים ישנים כל הזמן?

אם הקטן שלך ישן כל הזמן, זה למעשה דבר טבעי כיצד ייתכן , גברתי. אז אתה לא צריך לדאוג.

עם זאת, מה שאתה צריך להתגבר הוא הרגל לישון במהלך היום ולהישאר ער בלילה כי זה בהחלט יפריע לפעילויות שלך.

נסה לאט לאט לשנות את ההרגל. נסה למנוע ממנו לישון יותר מדי במהלך היום כדי שיוכל לישון יותר בלילה.

אתה יכול לקחת זמן לשחק איתו במהלך היום כדי למנוע ממנו לישון יותר מדי. אתה יכול לעשות זאת כל עוד אתה יכול להבטיח שמשך השינה הכולל של הקטן שלך מספיק.

האם יש להעיר את התינוק כל שעתיים כדי להאכיל?

ילודים שישנים ללא הרף לפעמים מפספסים לוחות זמנים להאכלה. למרות שהגיל הוא מתחת לחודש, תינוקות צריכים חלב אם כל שעתיים.

אמא כנראה תרחם על כך שנאלצת להעיר אותו משינה. למעשה, הנקה היא פעילות שחשובה לא פחות משינה. זה הכרחי כדי שהצריכה התזונתית של הילד עדיין תתקיים.

לכן, אם הקטן שלך עדיין ישן למרות שהגיע הזמן להאכיל, זה לא משנה אם האם תעיר אותו.

כדי למנוע ממנו להתעסק כשהוא מתעורר, נסה דברים איטיים, כגון:

  • ליטף בעדינות את לחיה,
  • לקרוא בשמו לאט, או
  • מנענעת את גופה לאט.

האם יכולה גם להביא את הפטמה ללחי כדי שתוכל להריח את החלב. הריח כנראה יגרום לו להרגיש טוב ויעיר אותו להאכלה.

היזהרו מתסמונת מוות פתאומי בזמן שהתינוק ישן

ילודים ישנים ללא הרף זה למעשה דבר טבעי. מה שאתה צריך להיות מודע אליו הוא תסמונת מוות פתאומי או תסמונת מוות בעריסה (SIDS) הוא מוות בזמן שהתינוק ישן.

השקת Mayo Clinic, SIDS מתרחשת בדרך כלל אצל תינוקות מתחת לגיל שנה. למרבה הצער, הסיבה המדויקת לתסמונת זו לא נמצאה. מכיוון שמצב זה אינו סימפטומטי ומופיע אצל תינוקות בריאים.

כדי למנוע SIDS, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות.

  • תנו חיסונים מלאים בהתאם לגיל ילדכם.
  • הנח את התינוק במצב שכיבה כך שדרכי הנשימה יהיו חלקות.
  • השתמשו במצעים הנוטים להיות מוצקים או לא רכים מדי.
  • יש לוודא שהמיטה מרווחת ומרוחקת מחפצים שעלולים ליפול עליה ולחסום את דרכי הנשימה.
  • לישון ליד התינוק כדי שהתנועות שלו יהיו ערות יותר.
  • הימנע מעשן סיגריות כי זה יכול להפריע לנשימה של הקטן שלך.
  • שמור על התינוק מפני התחממות יתר.
  • אין לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה. הסיבה היא, דבש יכול לגרום לבוטוליזם עקב זיהום חיידקי שקשור לכאורה ל- SIDS.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found