צניחת רחם: תסמינים, גורמים וטיפול |
צניחת רחם או ירידה מאופיינת במצב של הרחם הבולט לכיוון הנרתיק. מצב זה יכול לגרום לך אי נוחות, כאב וסיכון לסיבוכים וזיהום. מהם התסמינים וכיצד ניתן להתמודד איתם? בדוק את ההסבר הבא.
מהי צניחת רחם?
על פי אתר My Cleveland Clinic, צניחת רחם או צניחת רחם היא מצב שבו השרירים והרצועות התומכים באיברי הרבייה באגן נחלשים ומתרופפים.
כתוצאה מכך, הרחם נופל באיטיות ונע מטה לכיוון הנרתיק. בנוסף למיקומו כלפי מטה, גם צורת הרחם תשתנה כדי להידמות לאגס.
במקרים מסוימים, כמה איברי אגן אחרים גם נעים למטה עם הרחם.
כגון שלפוחית השתן, דרכי השתן (שופכה), והמעי הגס (מעי הגס).
צניחת רחם יכולה להשתנות בהתאם למידת החלשות השרירים והרצועות התומכות ברחם.
ישנם מצבים בהם כל הרחם מנוון. ישנם גם מצבים בהם רק חלק מהרחם יורד.
בצניחת חלקית, החלק היורד של הרחם יגרום לבליטה בתעלת הנרתיק. הרבייה יכולה להתרחש אצל נשים בכל גיל.
אבל בדרך כלל, זה שכיח יותר אצל נשים לאחר גיל המעבר שילדו לפחות פעם אחת בנרתיק.
מהם הסימנים והתסמינים של צניחת רחם?
בהשקת שירות הבריאות הלאומי, חלק מהסימפטומים הנפוצים של מוצא כוללים את הדברים הבאים.
- הבטן מרגישה צמודה וכבדה בבטן התחתונה ובאזור הערווה.
- תחושת אי נוחות בחלק הפנימי של הנרתיק.
- מרגישים שמשהו תקוע בנרתיק, במיוחד בישיבה.
- ישנו גוש קטן דמוי אבן בולט מהנרתיק שניתן לראות או להרגיש.
- תחושת אי נוחות, כאב או חוסר תחושה במהלך יחסי מין.
- מתקשים בהטלת שתן, כגון כאב, תחושת חוסר שתן או תכיפות במתן שתן בעת התעטשות או שיעול.
- חווה התכווצויות קשות בבטן וכאבי אגן.
- כאבי גב, במיוחד בעת הרמת חפצים כבדים, ובמהלך יחסי מין.
ייתכנו כמה סימנים או תסמינים שלא הוזכרו לעיל. אם אתה מודאג מהתסמינים, נא להתייעץ עם הרופא שלך.
ירידה לא מטופלת עלולה לגרום לכיבים בצוואר הרחם ולהגביר את הסיכון לזיהום או פגיעה באיברי האגן.
לכן, עליך לפנות מיד לרופא אם אתה חווה מצבים כגון:
- דימום נרתיקי חריג, דיסוריה או בעיות במתן שתן
- אם התסמינים אינם משתפרים לאחר שלושה חודשים של טיפול או פעילות גופנית.
מהם הגורמים וגורמי הסיכון לצניחת רחם?
צניחת רחם נגרמת לרוב ממספר גורמים, כולל הבאים.
1. הריון
במהלך ההריון, הרחם מחזיק את התינוק הגדל. עם הזמן, השרירים התומכים ייחלשו.
לכן, ככל שאתה נכנס להריון לעתים קרובות יותר, אתה נוטה יותר להביא צאצאים.
2. משלוח רגיל
בנוסף להריון, התהליך במהלך לידה רגילה יכול לגרום למצב זה.
במיוחד כאשר יולדים תינוק גדול, תהליך הלידה ארוך מדי, ודוחף חזק מדי במהלך הלידה.
3. פעילות מאומצת
בנוסף להשפעות ההריון והלידה, פעילות מאומצת מדי יכולה גם לגרום לצאצאים לרדת.
קח, למשל, לעתים קרובות מדי חזק בבטן עקב הרמת חפצים כבדים.
4. מחלות מסוימות
סיבה נוספת לירידה היא כאשר נשים סובלות ממחלות מסוימות הגורמות ללחץ על הקיבה, למשל שיעול כרוני ועצירות ממושכת.
5. רמות הורמונליות מופחתות
הסיכון לצניחת רחם עולה ככל שהאישה מתבגרת ורמת הורמון האסטרוגן יורדת.
אסטרוגן הוא הורמון שעוזר לשמור על שרירי האגן חזקים.
נשים מבוגרות או לאחר גיל המעבר הן אנשים שיש להם את הסיכון הגבוה ביותר למצב זה.
6. גורמים סיבתיים אחרים.
בנוסף לפעילויות המפעילות לחץ על שרירי האגן כמו הריון, לידה ופעילות מאומצת.
גורמים אחרים יכולים גם להיות בסיכון לגרום לצאצאים לרדת, כגון:
- היסטוריה של ניתוחי אגן,
- יש רצועות חלשות תורשתיות, כמו גם
- מצבורי שומן אצל נשים עם עודף משקל.
בנוסף, בהצטטות מרפאת Mayo, אנשים עם גזע היספני או לבן נוטים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח מצב זה.
מהם הסיבוכים האפשריים של צניחת רחם?
כפי שתואר קודם, ירידה עשויה להתרחש במקביל לירידה של מספר איברי אגן אחרים כגון איברי עיכול ואיברי הפרשה.
כאשר זה קורה, צניחת רחם עלולה לגרום למספר סיבוכים, כולל:
1. צניחה קדמית (cystocele)
צניחה קדמית היא היחלשות של רקמת החיבור המפרידה בין שלפוחית השתן והנרתיק. כתוצאה מכך, שלפוחית השתן מתנפחת לתוך הנרתיק.
צניחה קדמית נקראת גם צניחת שלפוחית השתן.
2. צניחת נרתיק אחורית (רקטוצלה)
צניחת נרתיק אחורית היא היחלשות של רקמת החיבור המפרידה בין פי הטבעת (המעי הגס) לנרתיק. כתוצאה מכך, המעי הגס מתרחב לתוך הנרתיק.
ייתכן שתהיה לך קושי במתן צואה בגלל מצב זה.
3. הרחם בולט
צניחת רחם חמורה עלולה לגרום לרחם לרדת מעבר לשפתי הנרתיק. כתוצאה מכך, הרחם בולט מחוץ לגוף.
4. כיבים או זיהומים
החלק הבולט של הרחם יכול להתחכך בבגדים ולגרום לפצעים או כיבים בנרתיק.
במקרים נדירים, הפצע יכול להזדהם.
אם לא מטופל מיד, הזיהום עלול לגרום לכיבים בצוואר הרחם ולהגביר את הסיכון לפגיעה באיברי האגן.
כיצד לאבחן צניחת רחם?
כדי לאבחן מצב זה, הרופא יבצע את הבדיקות הבאות.
1. בדיקה גופנית
הבדיקה הגופנית כוללת בדיקת אגן ובדיקת פאפ. במהלך הבדיקה, הרופא יבדוק עד כמה ירדה השליה לתוך הנרתיק.
2. בדיקת חוזק שרירי האגן
כדי לבדוק את חוזק שרירי האגן, הרופא יבקש ממך להזעיף פנים כאילו אתה מחזיק שתן.
תיבדקו בשכיבה ובעמידה.
3. מלאו את השאלון
ייתכן שתתבקש למלא שאלון או לענות על כמה שאלות שהרופא עשוי לשאול אותך.
המטרה היא לברר האם צניחת הרחם שאתה חווה מפריעה לפעילות היומיומית שלך.
4. אולטרסאונד אגן
במידת הצורך, הרופא יבצע גם בדיקות אחרות כמו קרח אחר כמו אולטרסאונד אגן.
המטרה היא לקבל מושג על מיקום הרחם שלך ועד כמה הוא חמור.
אם יש חשד לגידול ברחם, הרופא עשוי להזמין ביופסיה.
5. בדיקת שתן
הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות, כגון בדיקת שתן, אם יש חשד לזיהום.
בנוסף, אם יש לך בעיות במתן שתן, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקה של שלפוחית השתן שלך.
מהן אפשרויות הטיפול בצניחת רחם?
הטיפול במצב זה תלוי בחומרתו.
אם זה עדיין קל ואינו מפריע לפעילות היומיומית, אינך צריך לעבור טיפול רפואי מסוים.
למרות זאת, אתה עדיין צריך לשפר את אורח החיים שלך, כגון:
- לשמור על משקל גוף אידיאלי
- להימנע מהרמת חפצים כבדים, כמו גם
- לטפל בעצירות.
אם צניחת הרחם שלך חמורה מספיק, הרופא שלך עשוי להציע את הטיפולים הבאים.
- ביצוע תרגילי קיגל כדי לחזק את השרירים והרצועות שמחזיקים את הרחם והנרתיק מלצנוח.
- טיפול הורמונלי כגון קרמים הורמונליים לחיזוק השרירים והרצועות.
- שימוש בטבעת בתוך הנרתיק כדי להחזיק את הרחם במקומו.
- הרופא שלך עשוי להציע ניתוח לקשירה מחדש של הרצועות כדי להחזיר את הרחם למקומו.
- במקרים חמורים מאוד, הרופא שלך עשוי להציע כריתת רחם, שהוא ניתוח להסרת הרחם.
כדי למנוע צניחת רחם, אתה צריך לעשות את הדברים הבאים.
- לעשות תרגילי קיגל באופן קבוע לחיזוק שרירי האגן.
- רד במשקל אם אתה סובל מעודף משקל.
- שפר את התזונה שלך, כגון אכילת מזון מזין, שתיית הרבה מים ואכילת מזונות המכילים סיבים תזונתיים כדי למנוע עצירות.
- הימנע מלשיאת הרבה חפצים כבדים.
- בעת הרמת משקולות, השתמש ברגליים לתמיכה, לא במותניים או בגב.
- לטפל בשיעול כרוני סובל ולהפסיק לעשן.
