מה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה? •
בדרך כלל אנשים הסובלים מאנורקסיה או בולימיה אינם מודעים אם הם סובלים מהפרעות אכילה. מי שמודע, בדרך כלל גם מכסה את זה מהאנשים מסביב ומתבייש אם האנשים סביבם יודעים על כך.
שמעת פעם על המונח אנורקסיה או בולימיה? שני מונחים אלו הם סוגים שונים של הפרעות אכילה. לאנורקסיה ובולימיה לכל אחת יש סימנים משלה. אנשים עם אנורקסיה לא בהכרח סובלים מבולימיה, ולאנשים עם בולימיה אין בהכרח אנורקסיה. עם זאת, לעיתים נמצאו גם אנשים הסובלים מאנורקסיה וכן מבולימיה. כדי לדעת מה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה, עלינו לדעת קודם כל מהי אנורקסיה ומהי בולימיה.
מהי אנורקסיה?
אנשים הסובלים מהפרעות אכילה עלולים שלא להבין שיש להם את ההפרעה. למעשה, הם עשויים אפילו לסרב שיאמרו שיש להם הפרעת אכילה. סוג אחד של הפרעת התנהגות אכילה הוא אנורקסיה נרבוזה. אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה המאופיינת בפחד מוגזם ממשקל, כך שהם נוטים להגביל את צריכת המזון שלהם על ידי הקפדה על דיאטה קפדנית מאוד. הם נוטים לתת לעצמם לגווע ברעב כי הם מפחדים מדי להשמין אם הם אוכלים.
לאנשים הסובלים מאנורקסיה יש משקל גוף נמוך מאוד, בדרך כלל פחות מ-85% ממשקל גופם האידיאלי. כמה סימנים נוספים לאנורקסיה הם:
- אמנוריאה (אובדן מחזורים)
- היפראקטיביים ונוטים לבצע פעילות גופנית מוגזמת
- נשירת שיער (ואפשרות לצמיחת שיער גוף בשם lanugo)
- דופק נמוך
- רגיש לקור
- עצבני כשאוכלים
- חיתוך מזון לחתיכות קטנות
- לבודד את עצמך ממשפחה וחברים
- פרפקציוניסט, נוטה להיות מאוד ביקורתי עצמי
- עלולים להיות אפיזודות של אכילה מוגזמת וטיהור מזון (טיהור), כגון באמצעות הקאות מאולצות
מהי בולימיה?
הפרעת אכילה נוספת היא בולימיה נרבוזה. בולימיה שונה מאנורקסיה, אם אנורקסיה אוהבת מבנה גוף דק מדי, בולימיה דווקא אוהבת מבנה גוף רגיל, או לחלקם אפילו יש מעט משקל עודף.
בולימיה היא הפרעת התנהגות אכילה המאופיינת באפיזודות חוזרות ונשנות של אכילת יתר או המכונה בדרך כלל אכילה מוגזמת אכילה מופרזת ואחר כך מתנקה מהאוכל שהוא אוכל. ניקוי עצמי זה יכול להתבצע על ידי: טיהור, כגון הקאות בכוח של מזון ושימוש בחומרים משלשלים או משתנים, דרכים אחרות כוללות צום ופעילות גופנית מוגזמת. חלק מהסימנים לבולימיה הם:
- פחד לא להפסיק לאכול
- הקאות תכופות
- מחזור לא סדיר
- בלוטות נפוחות בפה
- ירידה מהירה במשקל הנגרמת מתקופות של אכילת יתר ולאחר מכן צום
- התנהגות אכילת יתר (אכילה מופרזת) ולאחר מכן לזרוק את האוכל שהוא אכל באופן קבוע
- נפיחות בפנים (מתחת ללחיים), קרעים בכלי דם בעיניים, שחיקת אמייל ועששת, פגיעה בוושט ודימום פנימי.
- פרפקציוניסט, נוטה להיות מאוד ביקורתי עצמי
- ניסיונות חוזרים ונשנים לרדת במשקל בצעדים מוגזמים
מה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה?
אנורקסיה ובולימיה מאופיינות ברצון מוחץ להיות רזה ובהפרעות בהתנהגות האכילה. ההבדל העיקרי בין אנשים עם אנורקסיה ובולימיה ניתן לראות דרך מבנה הגוף שלהם. אנשים עם אנורקסיה חווים ירידה משמעותית במשקל של 15% או יותר ממשקל גופם האידיאלי כך שגופם נראה רזה מאוד. בעוד אנשים עם בולימיה הם בדרך כלל במשקל תקין או מעל תקין.
בגלל משקל גופם הדק מאוד, חולות אנורקסיות סובלות בדרך כלל מאמנוריאה או שאין להן מחזור. מצד שני, לבולימיה יש מחזור לא סדיר.
אם אדם אנורקסי נמנע מאכילה כשהוא מרגיש דיכאון, אדם בולימי אוכל יתר על המידה כאשר הוא נתקל בבעיות או במתח. עם זאת, לאחר תקופה של אכילה גדולה, הסובלים מבולימיה ינסו לקבל בחזרה את מה שאכלו. זה יכול להיות על ידי הקאות כוחניות, שימוש במשלשלים או משתנים, צום, או על ידי ביצוע פעילות גופנית מוגזמת.
בולימיה מאופיינת במחזור תזונתי קבוע של תקופות של בולמוס אכילה (אכילה מופרזת) והתנהגות מפצה על ידי התפטרות מאוכל או טיהור כדי למנוע עלייה במשקל. בינתיים, לאנשים עם אנורקסיה לא תמיד יש אפיזודות אכילה מופרזת ו טיהור. כאשר אנשים עם אנורקסיה גם כן אכילה מופרזת ו טיהור באופן קבוע, לאדם עשויה להיות גם נטייה לסבול מבולימיה.
קרא גם
- בעיות בריאות שונות עקב דימוי גוף שלילי
- טיפים לקבלת חוסר העצמי שלך ולבניית דימוי גוף חיובי
- אכילה מוגזמת, הפרעה שגורמת לך לאכול יותר מדי
