מניעת סרטן צוואר הרחם שנשים חייבות להכיר
סרטן צוואר הרחם הוא אחת המחלות הקטלניות ביותר עבור נשים. על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), סרטן צוואר הרחם הוא הסרטן הרביעי בשכיחותו בקרב נשים. לכן, מניעה של סרטן צוואר הרחם צריכה להיות ידועה לכל אישה. כיצד למנוע סרטן צוואר הרחם? בדוק את הסקירה הבאה.
הכרה טרום סרטן כמאמץ למניעת סרטן צוואר הרחם
למרות שכוללת את הסוג הקטלני לנשים, סרטן צוואר הרחם הוא הסרטן היחיד שניתן למנוע. בעזרת הצעדים הנכונים ניתן למנוע סרטן צוואר הרחם.
סרטן צוואר הרחם נגרם בדרך כלל מזיהום בנגיף הפפילומה האנושי (HPV), אשר לא רק מועבר במגע מיני, אלא יכול להיות גם במגע עור בעור.מגע עור לעור).
לפני שתתפתח לסרטן, מחלה זו תעבור שלב הנקרא השלב הטרום סרטני. בשלב זה, צוואר הרחם או צוואר הרחם אינם מותקפים על ידי תאים סרטניים, אך הרקמה הסובבת מתחילה לגדול בצורה לא תקינה.
זה יכול לקחת בערך 10 שנים או יותר לשלב זה להתפתח לסרטן צוואר הרחם קטלני. אם זה עדיין בשלב הטרום סרטני, סיכויי ההחלמה יהיו הרבה יותר גדולים ולא צריך לדמיין טיפול כואב בסרטן צוואר הרחם.
לכן, הכרה בשלב טרום סרטני זה היא הדלת הראשונה למניעת סרטן צוואר הרחם.
כיצד למנוע סרטן צוואר הרחם
ישנן דרכים רבות שאתה יכול לעשות כצעד למניעת סרטן צוואר הרחם. מאמצים אלו יכולים לנוע בין ביצוע בדיקות רפואיות לשינויים באורח החיים.
להלן דרכים שונות למניעת סרטן צוואר הרחם שעליכם להכיר.
1. לעבור באופן שגרתי בדיקת בדיקת פאפ
מריחת פאפ היא אחת הדרכים הטובות ביותר כקו ההגנה הראשון למניעת סרטן צוואר הרחם. שיטה זו משמשת לזיהוי תאים בצוואר הרחם בעלי פוטנציאל להפוך לסרטן מאוחר יותר.
כן, בדיקת הפאפ היא שיטה אחת לגילוי מוקדם של סרטן צוואר הרחם. בנוסף לבדיקת פאפ, ניתן גם לבצע בדיקת IVA לאיתור סרטן צוואר הרחם.
באמצעות צעד זה למניעת סרטן צוואר הרחם, רופאים יכולים למצוא תאים חריגים (טרום סרטניים) בצוואר הרחם. כך תוכלו להתמודד עם זה לפני שהתאים הופכים לסרטן.
על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגניקולוגים (ACOG), מומלץ לבצע בדיקת פאפ כדרך למנוע סרטן צוואר הרחם בפעם הראשונה בגיל 21. אתה יכול לעשות את הבדיקה הזו בין אם קיימתם יחסי מין או לא.
למרות שאתה יותר מגיל 21, עדיין לא מאוחר מדי לבצע בדיקה זו כאחת הדרכים שלך למנוע סרטן צוואר הרחם.
מומלץ לבצע בדיקת פאפ באופן קבוע כל שלוש שנים (ללא בדיקת HPV), לאלו מכם בגילאי 21-30 שנים.
לבני מעל 30 שנה, מומלץ לבצע שלבי מניעת סרטן צוואר הרחם עם בדיקת פאפ יחד עם בדיקת HPV כל חמש שנים.
בצעו בדיקות פאפ סדירות למאמצי מניעה והפחתת הסיכון שעלול להיות הגורם לסרטן צוואר הרחם. אל תשכח, התייעצי תחילה עם הרופא שלך לפני שתחליט לבצע בדיקה זו.
2. בצע בדיקת HPV DNA
דרך נוספת שאתה יכול לעשות כסוג של מניעה נגד סרטן צוואר הרחם היא בדיקת HPV DNA. בדיקה זו נעשית כדי לגלות את נוכחותו של נגיף ה-HPV ב-DNA של צוואר הרחם שלך.
בדיקה זו היא גם דרך יעילה למניעת סרטן צוואר הרחם וניתן לעשותה בשילוב עם בדיקת פאפ.
בדרך כלל, בדיקת HPV DNA מבוצעת ב-2 תנאים:
- יחד עם משטח פאפ
כמניעה נגד סרטן צוואר הרחם, שיטה זו מיועדת לרוב לנשים מגיל 30 ומעלה. אם מתחת לגיל 30, שיטה זו פחות יעילה כדרך להימנע מסרטן צוואר הרחם.
הסיבה היא שנשים בשנות ה-20 לחייהן הפעילות מינית נוטות יותר לחלות בזיהום HPV שיעבור מעצמו.
- לאחר מריחת פאפ
בתנאים מסוימים, למשל, אם בדיקת הפאפ מראה תוצאות חריגות, הרופא ימליץ על בדיקת HPV DNA כדרך מתקדמת למניעת סרטן צוואר הרחם.
לשם כך, אין צורך לחכות לתסמיני סרטן צוואר הרחם. הסיבה היא שלפעמים אין תסמינים מסוימים המופיעים כאשר יש לך סרטן צוואר הרחם. התסמינים מופיעים לרוב רק כאשר השלב של סרטן צוואר הרחם הגיע לשלב חמור, כך שהתרחשו סיבוכים מסרטן צוואר הרחם.
3. התחסן נגד HPV
דרך נוספת שחשובה לא פחות כמאמץ למניעת סרטן צוואר הרחם היא חיסון נגד HPV. הן לנשים והן לגברים בגילאי 9-26 שנים מומלץ לקבל חיסון נגד HPV. כלומר, מניעת סרטן צוואר הרחם יכולה להיעשות כבר מגיל צעיר.
בעצם החיסון נגד HPV למניעת סרטן צוואר הרחם הוא האידיאלי ביותר שניתן לאלו שאינם פעילים מינית. עם זאת, מומלץ לכל המבוגרים הפעילים מינית ומעולם לא קיבלו חיסון למניעת סרטן צוואר הרחם להתחסן מיד.
נשים פעילות מינית צריכות לעבור בדיקת פאפ לפני קבלת חיסון HPV למניעת סרטן צוואר הרחם.
אם התוצאות תקינות, ניתן לקבל מיד את החיסון נגד HPV. עם זאת, אם בדיקת הפאפ אינה תקינה, הרופא יבצע בדיקת המשך לביצוע אבחנה נוספת.
למרות שמאמצי מניעה עם חיסון HPV יכולים להפחית את הסיכון לסרטן צוואר הרחם, זה עדיין לא מבטיח שאתה מוגן באופן מלא מפני מחלה זו.
4. הימנעו מעישון
אתה יכול למנוע סרטן צוואר הרחם על ידי אי עישון. זוהי דרך אחת לשמור ולמנוע ממך את הסיכון לסרטן צוואר הרחם. כמובן שקל יותר לעשות מניעה מאשר לעבור טיפול בסרטן צוואר הרחם, נכון?
אנשים שימשיכו לעשן יתקשו לרפא את עצמם מהידבקות בנגיף ה-HPV. למה? הסיבה לכך היא שרעלני סיגריות הם חמצוניים כך שהם יכולים להפחית את המערכת החיסונית כאשר נלחמים בזיהום HPV.
על ידי הימנעות מפעילות זו, עשית את אחד המאמצים למניעת סרטן צוואר הרחם וכן לאמץ אורח חיים בריא.
5. תרגל תמיד מין בטוח
העברה של נגיף ה-HPV יכולה להיות מועברת באמצעות מין לא בטוח, כגון אי שימוש בקונדום. הבעיה היא שנגיף ה-HPV לא יכול להיות מועבר רק באמצעות חדירה בלבד.
וירוס זה יכול להתפשט גם דרך מגע מיני אחר, כגון עור באזור איברי המין הנוגע זה בזה, מין אוראלי, מין נרתיקי, מין אנאלי או קיום יחסי מין בעזרת כלים או ציוד. צעצועי מין.
הסיכון להידבקות ב- HPV עולה גם אם אתה מחליף בת זוג מינית לעתים קרובות. למרות זאת, ייתכן שאישה שיש לה רק בן זוג אחד יכולה להידבק בנגיף זה אם לבן זוגה יש פרטנרים מיניים רבים אחרים.
למעשה, השימוש בהתקן תוך רחמי נחשב לאחד המאמצים למניעת סרטן צוואר הרחם. עם זאת, השימוש באמצעי מניעה ספירליים נחשב לא משפיע על הסיכון לזיהום ב-HPV. עם זאת, ההתקן תוך רחמי מסייע במלחמה בזיהום כך שהוא לא יתפתח לסרטן צוואר הרחם.
6. שמור על הנרתיק שלך נקי
לא רק לקיים יחסי מין בטוחים, צעדים למניעת סרטן צוואר הרחם שאתה יכול לעשות הוא לשמור תמיד על היגיינת הנרתיק. שיטה זו חשובה לעשות, במיוחד בזמן מחזור והפרשות מהנרתיק כדי למנוע סרטן צוואר הרחם.
כדי לעשות מאמצים למניעת סרטן צוואר הרחם, אתה יכול להיעזר בנוזל חיטוי נשי מיוחד. בדרך כלל, מוצרים אלה מכילים יוד פובידון שבו אתה יכול להשתמש כדי לשמור על ניקיון האזור הנשי, כולל הנרתיק.
על ידי נטילת מאמצי מניעה שונים של סרטן צוואר הרחם שהוזכרו לעיל, הסיכון שלך להידבק בו גם נמוך יותר. כך תוכלו להימנע ממחלה זו.
