איך לגיהוק תינוק נוח לאחר הנקה
גיהוקים הם דרך אחת להיפטר מעודפי גזים בגוף ובמערכת העיכול כסוג של טיפול ביילוד. לא רק מבוגרים צריכים לגהק, גם יילודים צריכים לגיהוק. בדרך כלל פעילות זו נעשית בכל פעם שהאם מסיימת להניק. עם זאת, לא מעט הורים טריים מבולבלים לגבי הדרך הנכונה לגרום לתינוקות לגיהוק. לפני שנדון כיצד לגהק תינוק, נדון תחילה בחשיבות הגיהוק עבור תינוקות לאחר הנקה.
חשיבות גיהוק התינוק לאחר האכלה
גיהוק התינוק לאחר כל האכלה חשוב מאוד ודורש תרגול מתאים. הסיבה היא, בעת הנקה התינוק יבלע אוויר שיכול להיכנס ולהילכד במערכת העיכול.
בועות האוויר הכלואות הללו אם לא ייפלטו יגרמו לבטן לאי נוחות כך שהתינוק מתעסק כל היום.
בנוסף, גזים כלואים יכולים גם לגרום לתינוק לשבע מהר יותר כאשר למעשה תחושת השובע נגרמת מכמות הגזים בקיבה.
כתוצאה מכך, תינוקות אינם מקבלים מספיק חומרים מזינים שהגוף זקוק להם למעשה לגדילה.
בנוסף לבליעת אוויר כאשר התינוק יונק, ישנם מספר מצבים הגורמים לגזים בבטן התינוק:
- מזונות המכילים גזים שהאם צורכת (ברוקולי, כרובית, משקאות קלים).
- תגובות אלרגיות או אי סבילות למזון כתוצאה מצריכת האם או מתכולת חלב פורמולה.
גופו של התינוק מגיב מיד ביצירת גזים נוספים כאשר יש לו אי סבילות למזונות מסוימים שהאם צורכת או למרכיבים בחלב פורמולה.
לכן יש צורך בגיהוק כדי להיפטר מחלק מהאוויר שנבלע בתהליך ההנקה.
במקרים רבים, יותר מדי גז שנכנס, נלכד ולא נפלט יגרום לתינוק להיות נפוח, עצבני וחסר מנוחה.
מצטט מהאתר הרשמי של איגוד רופאי הילדים האינדונזיים (IDAI), גיהוק תינוקות נעשה גם כדרך למנוע יריקה בתינוק הקטן שלך.
מתי תינוקות צריכים לגהק?
לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, אתה צריך דרך לגהק את התינוק שלך גם כאשר הוא לא בוכה או מיילל מבטן נפוחה. ישנם מספר מצבים המחייבים תינוק לגהק, כלומר:
כאשר ניתן חלב בבקבוק
אם התינוק שלך ניזון מבקבוק, בין אם הוא מכיל חלב פורמולה או חלב אם מוגזם, עליך לגרום לתינוק לגיהוק אחרי כל 60-90 מ"ל חלב.
זאת בשל הקיבולת הקטנה של קיבת התינוק וכדי למנוע מהתינוק להתנפח ולהקיא.
בעת שינוי תנוחות הנקה
אם התינוק שלך יונק, עליך לגרום לקטן שלך לגהק בכל פעם שהוא או היא עוברים לשד השני.
כאשר אתה מעביר את התינוק משד אחד למשנהו, התינוק בדרך כלל יבלע הרבה אוויר.
הסיבה לכך היא שהפה בדרך כלל נראה כאילו הוא מוצץ את הפטמה למרות שהיא שוחררה ולכן דורש דרך לגהק את התינוק.
הקטן שעבר גיהוקים ירגיש בנוח וישפר את שעות השינה של התינוק.
כאשר התינוק בררן לאחר האכלה
כשהתינוק שלך מתעורר לאחר האכלה, הוא עלול להרגיש בטן רעה. זה קורה בדרך כלל כאשר אתה לא גורם לו לגהק מיד לאחר האכלה, למשל כי התינוק כבר ישן.
בשביל זה, אתה יכול לנסות לגהק אחרי שהוא מתעורר משנתו.
איך לגהק תינוק
כדי לעשות גיהוק לתינוק, אתה יכול לעשות זאת על ידי החזקת התינוק והנחת ראשו וגופו על החזה שלך, ולתת לסנטרו של התינוק לנוח על הכתף שלך.
לאחר מכן, תפוס את החלק האחורי של ראשו וכתפיו ביד אחת. בעוד היד השנייה משפשפת ומלטפת את גבו של התינוק לאט ובעדינות.
לפרטים נוספים, הנה כמה דרכים לגיהוק לתינוק שלך שאתה יכול לעקוב אחריהם, בציטוט מתוך Kids Health.
1. איך לגהק את התינוק: לשאת על החזה או הכתף
שיטה זו משמשת לרוב הורים לגיהוק התינוק לאחר האכלה. ישנן שני מצבים שניתן לנסות, כלומר להחזיק את התינוק על החזה או על הכתף.
ניתן להתאים את המיקום הזה לנוחות ההורים כאשר הם רוצים לגרום לתינוק לגיהוק
בחזה
שיטה זו היא הקלה ביותר ומשמשת לעתים קרובות ביילודים. איך לגהק תינוק בזמן שהוא נישא על החזה? להלן השלבים.
- הנח מטלית על הכתף שלך כדי לכסות ולהגן על הבגדים שאתה לובש מפני הרוק של הקטן שלך.
- החזק והנח את התינוק על החזה שלך כך שהסנטר שלו מונח על הכתף שלך (ראה תמונה).
- החזק את הקטן שלך ביד אחת.
- במקביל היד השנייה שלך מלטפת ומשפשפת בעדינות את גבו כדי לשחרר את הגזים בבטן.
אם אתה רוצה לראות את הפנים של הקטן שלך תוך כדי גיהוקים, בצע את השלבים שלמעלה תוך כדי מבט במראה כדי שתוכל לראות אם המיקום של התינוק נוח או לא.
על הכתף
איך לגהק תינוק על ידי נשיאתו על הכתף נעשה בדרך כלל על תינוקות מבוגרים למדי.
לפחות הצוואר של התינוק חזק מספיק כדי לתמוך בראשו, הנה כמה צעדים שתוכלו לנסות:
- הניחו מטלית או מגבת קטנה על הכתפיים ונסו לכסות חצי מהגב.
- נשא והחזק את התינוק על הכתף. מקם את בטן התינוק על הכתף שלך וכך הבטן נדחסת מעט.
- החזק את הקטן שלך ביד אחת.
- במקביל היד השנייה שלך מלטפת ומשפשפת בעדינות את גבו כדי להוציא את האוויר מהבטן.
- וודאו שהתינוק יכול לנשום בנוחות ואינו צונח רחוק מדי מהכתף.
כאשר אתה מגהק את התינוק שלך על הכתף, אתה יכול לעשות זאת תוך כדי מבט במראה. זאת כדי לבדוק שהתנוחת של התינוק נוחה מאוד והקטן יכול לנשום היטב.
2. איך לגהק תינוק: ישיבה על הברכיים
אולי חלק מההורים מהססים לגרום לתינוקות לגהק בדרך זו, כי המיקום די קשה. עם זאת, אתה יכול לנסות זאת על ידי ביצוע השלבים הבאים.
- הנח סינר או בד על הברכיים שלך כדי לצפות את היריקה שהילד הקטן שלך עלול לגרש
- הושיב את התינוק על ברכיך, הוא יכול להיות על הצד שלך או מולך
- השתמש ביד אחת כדי לתמוך בגוף התינוק על ידי הנחתו על החזה
- האצבעות שלך אוחזות בעדינות בסנטר ובלסתו. הקפידו לא לשים את האצבע על צווארו כדי שהילד לא ייחנק
- השעינו את הקטן קדימה ותוך כדי טפיחה ושפשוף עדין של גבו ביד השנייה
כאשר יש לך ספק לגבי גיהוק של תינוקך בדרך זו, אתה יכול לבקש עזרה מבן/בת הזוג או מההורה שלך כדי שיהיה נוח יותר בעת גיהוק הקטן שלך.
3. איך לגהק תינוק: שוכב על הברכיים
ניתן לנסות את העמדה הזו גם כדרך לגרום לתינוק לגיהוק, להלן השלבים:
מקור: Livestrong - הנח את הבד על ברכיך כדי לצפות את היריקה שהילד הקטן שלך עלול לגרש
- השכיבו את התינוק על הברכיים עם הפנים כלפי מטה, לכיוון הרגליים
- החזיקו בעדינות את הסנטר והלסת ביד אחת
- השתדלו לא לשמור על ראשו של התינוק נמוך משאר גופו כדי למנוע זרימת דם לראשו
- טפח בעדינות ושפשף את גבו כדי לשחרר את האוויר בבטן
בין שלוש השיטות, בחר את הדרך היעילה ביותר לגרום לתינוק שלך לגיהוק וכמובן עדיין לגרום לקטן שלך להרגיש בנוח. עם זאת, אם תוך מספר דקות התינוק לא גיהק, נסה לחזור על השימוש בשתי התנוחות האחרות.
אם גם זה לא עובד, זה סימן שהתינוק שלך לא באמת צריך לגהק, אולי בגלל שמעט מאוד גז נבלע.
מה אם גיהוק התינוק אינו יעיל להיפטר מגזים בבטן?
אם עשית דרך לגהק את התינוק אבל הגז עדיין מצטבר בבטן של הקטן, כמובן שזה לא נוח. אנו ממליצים לבחור בבקבוקים ובפטמות המיועדים במיוחד לגיל התינוק.
בדרך כלל המוצצים על בקבוקי התינוק מקובצים לפי גיל, החל מפגים, יילודים, גיל 3 חודשים וכדומה.
אם אתם מאכילים בבקבוק, הקפידו לבחור מוצץ המתאים לגילו של תינוקכם. זאת על מנת להפחית את האוויר שנבלע בתהליך ההנקה.
לחלק מהסוגים של בקבוקי חלב יש גם עיצוב מיוחד כך שהאוויר לא נשאר בתוך הבקבוק. יש צורה מלוכסנת כדי לשמור על החלב עד הפטמה לא נכנס באוויר.
מצבים שגורמים לתינוקות לפנות לרופא
לאחר שעשו כל כך הרבה דרכים לגהק תינוק, לאילו תנאים צריכים ההורים לשים לב? אם התינוק לא יכול לגהק או שאתה מגיה לעתים רחוקות, כמות האוויר בבטן התינוק עולה.
זה הופך את התינוק לטרדן יותר ויכול להפריע לבריאותו. עליך לקחת את התינוק שלך לרופא מיד אם הוא חווה:
- לא מסוגל לעשות את צרכיו, או צואה עקובת מדם
- הקאות מתמשכות
- מאוד מאוד בררני ואי אפשר להשתיק
- יש חום במשך ימים עד 38 מעלות צלזיוס
רופאים יכולים לקבוע מה גורם לקטן שלך לא לגהק, למרות שהוא עשה דרכים רבות לגרום לתינוק לגיהוק.
יתר על כן, הרופא יעניק טיפול מתאים בהתאם למצב.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
