5 דרכים להחליק כפות ידיים מחוספסות
עור מחוספס של כף היד נפוץ. בדרך כלל, הפרעה זו מתרחשת יחד עם מצבי עור יבשים. אל דאגה, הדרכים הבאות יכולות לעזור להחליק את העור המחוספס בכפות הידיים שלך.
כיצד להחליק עור מחוספס של כף היד
לא רק שזה גורם לו להיראות מחוספס, עור כף היד המחוספס בהחלט גורם לך לאי נוחות. לדוגמה, כאשר אתה נוגע במשהו, כגון בגדים או בד או אפילו כאשר אתה לוחץ ידיים עם אנשים אחרים.
למרות שזה די מטריד, אפשר כנראה להתגבר על מצב זה בקלות. אתה יכול לעקוב אחר מספר דרכים להחלקת כפות ידיים מחוספסות למטה.
1. אל תשטוף ידיים יותר מדי עם סבון
נטילת ידיים היא חלק מחיים בריאים. עם זאת, הרגל זה לא צריך להיעשות בצורה מוגזמת.
הדרך המומלצת לשטוף ידיים היא להשתמש בסבון ומים חמים. למרבה הצער, שתיהן יכולות לגרום לידיים שלך להיות נוטה לחספוס.
חשיפה לכימיקלים והטמפרטורה החמה של המים יכולה להפחית את הלחות, ולגרום לעור שלך יבש.
לכן, אתה צריך להיות חכם בעת שטיפת הידיים שלך כדי שיטה זו תוכל להחליק שוב את כפות הידיים המחוספסות שלך.
שטפו את הידיים מספיק, כמו לפני ואחרי אכילה, אחרי ניקוי משהו או אחרי שימוש בשירותים. בעת שטיפת ידיים, אל תשפשף אותן חזק מדי. עשה זאת באיטיות ובעדינות לעסות עד בין האצבעות.
2. בחרו את מוצר הניקוי המתאים
בנוסף להרגלי שטיפת ידיים לא נכונים, יובש בכפות הידיים יכול להיגרם על ידי מוצרים קשים מדי לידיים. על מנת שכפות הידיים המחוספסות שלך יהיו חלקות שוב, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להחליף את המוצר במוצר בטוח יותר.
אולי כדאי לבחור בתכשיר ניקוי נקי מאלכוהול, ריח וצבע. בחר גם מוצר מסומןהיפואלרגני וזה כנראה בטוח יותר לעור רגיש.
3. שימוש תכוף בקרם לחות
עור מחוספס נגרם ממצבי עור יבשים. לכן, הדרך להחליק כפות ידיים מחוספסות, כמובן, היא להשתמש במוצרי לחות לעתים קרובות. ייתכן שתזדקק למוצר לחות מיוחד המותאם לעור הידיים, כלומר קרם ידיים.
ובכן, לבישת קרם לחות היא לא רק לאחר הרחצה. אם העור שלך יבש ומחוספס, מרחי אותו על הידיים לפי הצורך. למשל, לאחר שטיפת ידיים.
4. שתו הרבה מים
ניתן להתגבר על מצבי עור יבשים ומחוספסים על ידי מתן מענה לצורכי הנוזלים של הגוף, כלומר שתיית מים. הסיבה היא, מים יכולים לשמור על לחות העור שלך.
איך להחליק כפות ידיים מחוספסות די קל לך לעשות. אתה רק צריך להיות ממושמע כדי לשתות מים. אם אתה שוכח בקלות, נסה להגדיר תזכורת בטלפון שלך כדי שתוכל להמשיך לשתות מים.
5. אכלו אוכל בריא
שמירה על לחות העור לא נעשית רק בטיפולים חיצוניים. מכיוון שהעור זקוק למגוון רכיבים תזונתיים שניתן לקבל מהמזון. הגבר את צריכת המזון הבריא, כגון ירקות, פירות ואגוזים.
אם ניסית דרכים שונות להחליק כפות ידיים מחוספסות, אך אף אחת מהן לא עבדה, אולי הגיע הזמן לבקש עזרה מהרופא שלך.
בהתבסס על הדף של Mayo Clinic, מצבי עור יבשים ונותרים לבד עלולים לגרום לסיבוכים, כגון אקזמה (אטופיק דרמטיטיס) או זיהום. לכן, אל תהססו להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
