היתרונות של תוספי אבץ לילדים עם שלשול •
שלשול היא מחלה המופיעה לעיתים קרובות בילדים רבים, במיוחד במדינות מתפתחות. למרות שזה נחשב טריוויאלי, שלשול ממושך בילדים יכול להפריע לגדילה ולהתפתחות. לכן אסור לאפשר שלשול בילדים. ובכן, הורים יכולים לספק תוספי מזון לילדים עם שלשולים כדי להאיץ את הריפוי. איך זה יכול להיות?
היתרונות של תוספי אבץ לילדים עם שלשולים
מצוטט מעמוד ארגון הבריאות העולמי, תוספי אבץ הם דרך אחת להקל על תסמיני שלשול בילדים תוך האצת החלמה. לא רק זה. תוספת אבץ יכולה גם למנוע מילדים לקבל שוב שלשול במשך החודשיים-שלושה הבאים.
הסיבה לכך היא שאבץ חשוב לסיוע בתהליך של סינתזת חלבון, צמיחת תאים, הגברת חסינות, שמירה על חילוף החומרים בגוף ושמירה על איזון המים והאלקטרוליטים בגוף. חוסר באבץ בגוף יכול להיות קשור לסיכון מוגבר לזיהומים במערכת העיכול ולירידה בתפקוד החיסוני.
ארגון הבריאות העולמי ו-UNICEF ממליצים לילדים מתחת לגיל חמש הסובלים משלשול חריף לתת תוספי אבץ של 20 מ"ג (טבליה אחת) למשך 10-14 ימים. בעוד שילדים מתחת לגיל שישה חודשים מספיקים כדי לקבל 10 מ"ג (½ טבליה) ליום.
הורים יכולים להמיס את טבלית תוסף האבץ במים רתוחים או בחלב אם, ואז לתת אותה לילד לשתות
איפה עוד ילדים יכולים להשיג אבץ?
אבץ הוא חומר תזונתי שהגוף אינו מייצר בעצמו. לכן, ילדים חייבים לקבל תזונת אבץ ממקורות חיצוניים. זה יכול להיות ממזונות המכילים אבץ או מתוספי אבץ.
כאשר לילד יש שלשול חריף, גופו זקוק לתזונה נוספת של אבץ שניתן לקבל מתוספי אבץ כדי להאיץ את הריפוי.
בינתיים, כשהילד בריא, צרכי האבץ של הילד אינם גבוהים מדי. אז ילדים יכולים לספק את צורכי האבץ שלהם רק ממזון, ואינם צריכים ליטול תוספי אבץ.
חשש שצריכה עודפת של אבץ מתוספי מזון תפריע לספיגה של חומרים מזינים אחרים, כמו ברזל וסידן. זה יכול אז להפריע לגדילה ולהתפתחות של ילדים.
כמה מזונות המכילים מינרלים של אבץ הם בשר, עוף, צדפות, סרטן, לובסטר, קשיו, שקדים, שעועית כליה, שיבולת שועל, חלב, גבינה ודגנים מועשרים באבץ.
בנוסף לאבץ, ילדים זקוקים גם ל-ORS בזמן שלשול
בנוסף למתן תוספי אבץ, מתן ORS יכול גם לסייע בריפוי שלשולים של ילדים. אם הילד מתחיל לשלשול, ORS הוא פתרון אחד שיש לתת מיד.
ORS שימושי להחלפת נוזלי גוף ואלקטרוליטים שאבדו במהלך שלשול. זה עושה את הסיכון של ילדים להתייבש במהלך שלשול ניתן להימנע.
מתן ORS בתוספת תוספי אבץ כאשר לילד יש שלשול הוא "מתכון" חזק מספיק כדי לעצור את השלשול של הילד לפני שיהיה מאוחר מדי.
עם זאת, אם השלשול של ילדך מחמיר או אינו חולף (אפילו עד כדי התייבשות), עליך לקחת את ילדך מיד לרופא להמשך טיפול.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
