גמילה מ-Baby Led: הדרך הנכונה והלא נכונה ליישום
האם אתה יודע על גמילה מובילה של תינוק או BLW? גמילה מובילה לתינוק או BLW הוא תהליך התפתחותי של האכלת תינוקות. בדרך כלל השיטה המקובלת כינוי שוחד ( האכלה בכפית ) היא עדיין האחיזה העיקרית להורים במתן מזון משלים לחלב אם (MPASI).
עם זאת, עם הזמן, ההורים החלו לתת לילדיהם לבחור ולאכול את האוכל שלהם או מה שנקרא השיטה גמילה בהנחיית תינוק (BLW).
כדי להיות ברור יותר, המידע הבא על גמילה מובילה של תינוק (BLW) אתה צריך לדעת.
מה זה גמילה בהנחיית תינוק (BLW)?
תינוקות שהגיעו לגיל שישה חודשים בדרך כלל התחילו להיות מסוגלים לעשות הרבה דברים, כולל ללמוד לאכול מזון מוצק.
בנוסף להנקה, מגיל חצי שנה תינוקות מתחילים ללמוד לאכול מזון מוצק, כמו דייסת תינוקות ועד מזונות רכים בצורת אורז קבוצתי.
גמילה בהנחיית תינוק או BLW היא שיטה להחדרת מזון לתינוקות על ידי שחרורם לאכול מזון מוצק בעצמם מתחילת התהליך.
גמילה בהנחיית תינוק או BLW מעודדת את התינוק לבחור מזון מוצק או מזון מוצק שהוא רוצה בכמות שהוא רוצה, לא מה שהאם רוצה.
כך, התינוק שלך יכול לחקור אוכל ולגלות מה הוא רוצה.
התפקיד שלך הוא לתת לתינוק סוגים שונים של מזון כדי שהתינוק יכיר סוגי מזון שונים.
להלן ההגדרה המבצעית של BLW:
- הילד יושב עם המשפחה בזמן הארוחה.
- מעודדים ילדים לחקור מאכלים חדשים ולקחת את עצמם בידיים גם אם לא נאכלו כלל בהתחלה.
- תן אוכל בצורה וגודל שקל להחזיק, נכון? פִּירֶה או נשבר בקלות.
- מההתחלה ילדים אוכלים את עצמם בלי להאכיל אותם.
- תנו לילד להחליט כמה הוא רוצה לאכול.
- הילד ממשיך לקבל חלב כמו חלב אם או פורמולה בנוסף למזון מוצק כפי שהוא רוצה ומחליט מתי להפסיק.
ההבדל בין שיטת BLW לשיטה האכלה בכפית אשר נוטה להיות נשלט על ידי תפקיד ההורים בתהליך האכלת התינוק.
למרות זאת, האכלה בכפית היא שיטה שעדיין תומכת בתינוק להיות פעיל בזמן האכילה למרות שהוא לא פעיל כמו כשהוא עושה גמילה מובילה של תינוק (BLW).
מעניין של-BLW יש יתרונות או יתרונות שונים, כלומר:
- מרגיש טוב לתינוק.
- מרגיש יותר טבעי.
- תינוקות יכולים ללמוד יותר על אוכל.
- תינוקות יכולים ללמוד לאכול בבטחה.
- תינוקות יכולים ללמוד על טקסטורות, צורות, גדלים ועוד.
- תינוקות יכולים לאכול עם בני משפחה אחרים.
- תינוקות לומדים לשלוט בתיאבון שלהם.
- תינוקות מקבלים תזונה טובה יותר.
- טוב לבריאותו לטווח ארוך של התינוק.
אבל השאלה היא האם היתרונות האלה באמת טובים לתינוקות? בואו נדון יותר על BLW.
מתי אפשר להתחיל להגיש מועמדות גמילה בהנחיית תינוק (BLW)?
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדיםג (AAP) ממליצה על הזמן הנכון לתינוקות להתחיל לעשות גמילה בהנחיית תינוק או BLW הוא בגיל 6 חודשים.
בגיל זה, תינוקות בדרך כלל מסוגלים לשבת בכוחות עצמם ולהרים חפצים בקרבתם.
בנוסף, הרפלקסים של הלשון שלהם טובים יותר, הם יכולים ללעוס ולגרש מזון, והמעיים שלהם מוכנים טוב יותר לעכל מזון.
עם זאת, הגיל אינו המדד היחיד לתרגול של תינוקות גמילה בהנחיית תינוק (BLW).
ייתכן שחלק מהתינוקות כבר יוכלו להתאמן גמילה בהנחיית תינוק לאחר שישה חודשים, אך ייתכן שחלק אחרים לא יהיו מוכנים.
בדרך כלל חוסר המוכנות של התינוק בעשייה גמילה מובילה של תינוק או BLW כי הם לא הצליחו לקחת משהו, לא הצליחו ללעוס מזון, או שאולי יש להם צרכים מיוחדים.
אז, המוכנות של התינוק להתחיל לעשות גמילה מובילה של תינוק או BLW בהתאם למצבו של כל תינוק.
לכן, האם חייבת לדעת את היכולת של תינוקה לפני ההוראה גמילה מובילה של תינוק או BLW.
לאמהות שמרגישות שהתינוקות שלהן מסוגלים להתאמן גמילה בהנחיית תינוק, עדיף להכיר לתינוקות BLW בזמן הארוחות עם המשפחה.
במהלך אכילה עם בני משפחה אחרים, תינוקות יראו אנשים סביבם אוכלים כך שהם נוטים לרצות לחקות.
תינוקות יכולים בקלות לחקות את מעשיהם של אנשים מבוגרים. תינוקות בדרך כלל מנסים לקחת אוכל מאחיהם או מהוריהם.
למעשה, לתינוקות יש תענוג משלהם כשהם יכולים לעשות את מה שעושים אחיהם או הוריהם הגדולים.
אילו מזונות מתאימים להינתן במהלך BLW?
אוכל מתאים ניתן לתרגול גמילה בהנחיית תינוק הוא מזון שקל להחזיק לתינוקות או לכנותו בדרך כלל אוכל אצבע.
בנוסף, חשוב להתחיל במזונות רכים מכיוון ששיני התינוק לא צמחו עד תום.
חותכים את האוכל לחתיכות קטנות כדי שהתינוק יוכל להחזיק אותו. אין לתת מזון שיגרום לתינוק להיחנק.
העניקו לתינוקכם מגוון מאכלים מקבוצות מזון שונות מדי יום על מנת שניתן יהיה לספק את צרכיו התזונתיים של התינוק.
כמה דוגמאות למזונות שניתן לתת לתינוקות במהלך הלמידה גמילה מובילה של תינוק או BLW הוא:
- קבוצות פחמימות, כגון תפוחי אדמה רכים, פסטה, לחם או אורז
- קבוצות שומן, כמו אבוקדו
- קבוצות חלבון, כגון עוף או בשר רך, ביצים, דגים שאין להם עצמות
- קבוצות של פירות וירקות, כמו בננות, פפאיות, ברוקולי, גזר שעברו אידוי כך שיהפכו רכים
- קבוצות מוצרי חלב, כגון גבינה ויוגורט
בנוסף, בדרך כלל תינוקות שעוברים BLW מקבלים גם מזונות כגון:
- גזר אפוי או מאודה
- פרוסות בננה בשלות
- מלפפון
- ברוקולי אפוי או מאודה
- תפוחי אדמה שקולפו ואז אודו או אפויים
- עוף מעובד
- פרוסות פרי
- חומוס מבושל
- לחם אפוי
זה בסדר להוסיף למזון תינוקות חומרי טעם וריח כמו סוכר ומלח.
זאת על מנת שהתינוק יתלהב יותר כשהוא נהנה מהאוכל שלו כי אין לו טעם תפל. הגישו לתינוק את תפריט המזון המשלים שהוא אוהב והקפידו על סדר יום האכלה משלים קבוע בכל יום.
האם יש תינוקות שאסור להם לעשות BLW?
למרות שהתינוק נכנס לגיל שישה חודשים והראה סימנים שהוא מוכן לאכול מזון מוצק, לא כל התינוקות יכולים לעבור BLW.
רשימת מצבי תינוק שאסור ללמד גמילה מובילה של תינוק או BLW הם כדלקמן:
- פגים שנולדו בשבוע 36 להריון או פחות.
- תינוקות במשקל נמוך.
- תינוקות עם עיכוב התפתחותי.
- תינוקות עם צרכים מיוחדים שאינם יכולים ללעוס היטב או מתקשים להרים מזון ולהעבירו לפה.
- תינוקות שיש להם היסטוריה משפחתית של אלרגיות, בעיות עיכול או אי סבילות למזון.
- תינוקות הסובלים מהיפוטוניה, מצב המאופיין בחולשת שרירים. לדוגמה, תינוקך שומר על פיו פתוח, מוציא את הלשון וממשיך להזיל ריר (ייצור עודף רוק אינו ניתן לשליטה).
- לתינוק יש שפה שסועה.
איך להתאמן גמילה בהנחיית תינוק בטוח לתינוקות?
גמילה בהנחיית תינוק זה יהיה בטוח לתינוקות אם מתורגלים בצורה נכונה. כמה טיפים לתרגול גמילה מובילה של תינוק בבטחה על פי IDAI הם:
- הימנעו ממתן מזונות שעלולים לגרום לתינוק להיחנק כמו אגוזים, ענבים שלמים, תפוחים עם קליפה, פופקורן ועוד.
- הימנע ממזון מהיר או יותר מדי סוכר ומלח.
- אל תעזוב את התינוק בזמן שהוא אוכל או כשהתינוק ליד אוכל.
- תינוקות צריכים לאכול בישיבה, כלומר הוא מסוגל ליישר את החזה ולהישאר במצב זה.
- ספק מזון בצורה שניתן לתפוס על ידי התינוק כתפריט ראשי או כנשנוש לתינוק.
- וודאו כי מרקם המזון רך ורך מספיק כדי שיתפורר בקלות כשאוכלים אותו על ידי התינוק.
- הציגו לתינוקכם מגוון מאכלים.
- קח את התינוק לאכול עם בני משפחה אחרים.
שימו לב אם לתינוק יש אלרגיות. כאשר חווים אלרגיות, תינוקות בדרך כלל יחוו תגובות מסוימות.
לכן, הימנעו ממתן מזונות המסכנים להפוך את התינוק לאלרגי. תינוקות שרק לומדים לאכול, בדרך כלל עדיין מתקשים לאכול מזונות קצת קשים, כמו בשר.
למעשה, בשר עשיר בתכולות תזונתיות שונות בו. הפתרון, אפשר לעבד את הבשר עד כדי כך שיהיה רך ככל האפשר כדי להקל על תינוקות לאכול.
האם יש סיכון מ גמילה מובילה של תינוק (BLW)?
בנוסף להיחשב טוב להתפתחות התינוק, גמילה מובילה של תינוק או ל-BLW יש גם את הפוטנציאל ליצור את הסיכונים הבאים:
1. תינוקות נמצאים בסיכון לתת תזונה
לפי מחקר ב-Italia Journal of Pediatrics, לתינוקות שעוברים את שיטת BLW יש בדרך כלל משקל גוף נמוך יחסית.תת משקל) מאשר תינוקות שלא היו BLW.
לימוד צריכת מזון לתינוקות גמילה מובילה של תינוק או BLW הוא בדרך כלל לא כמו תינוקות שניזונו (האכלה בכפית).
הסיבה לכך היא שכאשר אוכלים לבד, תינוקות נוטים לאכול כרצונם. בינתיים, תינוקות שניזונים על ידי אנשים אחרים לא ירצו לאכול שום דבר שמיועד להם.
ובכן, מכיוון שהם נוטים לאכול כרצונם, תינוקות שמלמדים BLW יכולים להיות בסיכון לחוות תת תזונה.
למעשה, תינוקות שעוברים BLW יכולים גם להיעדר צריכת ברזל, אבץ וויטמין B12 שהם למעשה חשובים בגיל זה.
תת תזונה יכולה להיגרם מהרצון של הילד לאכול. רוב תינוקות ה-BLW מעדיפים בדרך כלל לשתות חלב במקום לאכול מזון מוצק.
למעשה, הצרכים התזונתיים של תינוקות שהחלו לאכול צריכים להיות מסופקים יותר מאשר מזון מוצק.
2. בלגן כשאוכלים
זה טבעי לתינוקות לאכול מבולגן ולא מסודר. עם זאת, לאלו מכם שלא אוהבים להתלכלך ולבלגן, אולי לא תאהבו את שיטת ה-BLW הזו.
כי, הקטן שלך ישחק ויהנה עם האוכל שלפניו.
סביר להניח שזה יגרום לאוכל ליפול, להתפרק וללכלך את שולחן האוכל שלך.
ישנם שיעורים רבים שתינוקות לומדים מהאכלת עצמם בתהליך BLW.
תינוקות לומדים לתפוס, להרים, להכניס מזון לפה, ואז ללעוס ולבלוע אותו.
לתינוקות יהיה קשה לעשות את זה בפעם הראשונה, אבל עם הזמן הם יתרגלו לזה. אתה כהורה צריך להיות יותר סבלני בהתמודדות עם זה.
3. חנק
הסיכון הגדול ביותר של גמילה מובילה של תינוק או BLW הוא שהילד הקטן שלך עלול להיחנק מהאוכל שנוטה להיות מוצק.
חנק בהחלט יהיה מסוכן מאוד אם זה יקרה לקטן שלך כי האוכל יחסום את דרכי הנשימה של התינוק.
אם זה קורה, עליך לקחת את ילדך מיד לשירות הבריאות הקרוב לעזרה.
בחר מה שהכי מתאים לך ולתינוק שלך
BLW היא הבחירה הנכונה לתת מזון משלים לחלב אם לתינוקות. אבל זכרו, BLW היא לא הדרך היחידה.
כהורים, המטרה שלכם היא להציע מגוון של מזונות (MPASI) שעוזרים לילדכם לעבור למזון מוצק, או לפי שיטה גמילה מובילה של תינוק (BLW) או לא.
איך, זה תלוי בך ובמוכנות של הילד. על פי איגוד הילדים האינדונזי (IDAI), שיטת BLW אינה מומלצת כשיטה בטוחה למתן מזונות משלימים.
להיפך, יש למעשה אובדנים שונים המסכנים עבור התינוק. עד כה, השיטה המומלצת יותר היא להמשיך לספק מזון משלים לפי המלצות ארגון הבריאות העולמי.
יש לקבוע את מנת האכלה של התינוק, את לוח הזמנים של התינוק, למנה ותדירות ההאכלה בהתאם לצרכי התינוק.
לפני שעושים שיטה גמילה מובילה של תינוק או BLW דורש הכנה וידע מספיקים כדי לא לפגוע בקטן.
מצא מידע רב ככל האפשר על השיטה גמילה מובילה של תינוק (BLW) במקורות שונים.
הסיבה לכך היא ששיטת BLW לא הומלצה ליישם כך שעדיין יש הרבה דברים שזקוקים לתשומת לב נוספת.
אל תתנו לשיטת BLW למעשה להקשות על תינוקות לאכול כך שתגרור בעיות תזונתיות אצל תינוקות.
הנקודה היא, עשה כל מה שטוב ונכון עבור התינוק שלך. במידת הצורך, התייעץ עם רופא כדי לקבוע אסטרטגיית האכלה משלימה לתינוקות.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
