7 גורמים לכאב מאחורי הברך שאסור לזלזל בהם

כאב מאחורי הברך אינו נורמלי גם אם אתה פעיל בספורט. מצב זה יכול למעשה להוות סימן לפציעה בשריר, קרע ברקמות, למחלה דלקתית באזור. כדי לא לטעות בטיפול בו, הנה מצבים שונים שעלולים לגרום לכאבים בחלק האחורי של הברך

מה גורם לכאב מאחורי הברך?

1. התכווצויות ברגליים

התכווצויות ברגליים יכולות להיות הגורם לכאב מאחורי הברך. אנשים שיש להם הפרעות בעצבי הרגליים, מחלות כבד, זיהומים והתייבשות רגישים יותר לכך.

הכאב האופייני מהתכווצויות יכול להימשך בין מספר שניות לעשר דקות. גם אם הכאב נרגע, אתה עדיין עלול להרגיש כאב בשרירי הרגליים למשך כמה שעות לאחר מכן. נסה למרוח קומפרסים חמים ולהרפות את כפות הרגליים כדי לטפל בהתכווצויות ברגליים ולמנוע מהן לחזור.

2. נקע בברך

תאונות, פגיעות או נפילות עלולות לשנות את מיקום העצמות ורקמות החיבור של הברך, ולגרום לכאב. אם הכאב מאחורי הברך נגרם כתוצאה מנקע, יש לפנות מיד לרופא כדי למנוע סיבוכים חמורים יותר.

3. פגיעה בדלקת בגיד הברך

ידוע גם כ דלקת בגיד הפיקה דלקת בגיד הברך מתרחשת כאשר השרירים המחברים את פיקת הברך ועצם השוק נפגעים. תנאים שיש להם שמות אחרים הברך של קופץ זה קורה בדרך כלל כאשר אתה קופץ או משנה כיוון פתאום. לכן, ספורטאים ואנשים שמתעמלים באופן פעיל רגישים יותר לכך.

4. תסמונת הלהקה האיליוטיביאלית

אלו מכם שאוהבים מאוד רכיבה על אופניים אולי צריכים להיות זהירים יותר, כי אתם בסיכון גבוה יותר לחוות תסמונת הלהקה האיליוטיביאלית . מצב זה מאופיין בחיכוך של רקמת הרצועה בצד החיצוני של הירך עם העצם בחלק האחורי של הברך. עם הזמן, החיכוך גורם לגירוי, נפיחות וגורם לכאבים מאחורי הברך.

5. ציסטה של ​​בייקר

הציסטות של בייקר נוצרות מאוסף של נוזל סיכה למפרקים שנמצא מאחורי הברך. נוזל סיכה זה למעשה שימושי להגנה על מפרק הברך מחיכוך, אך ייצורו יכול להיות מוגזם אם יש לך דלקת פרקים או פציעה בברך.

הנוזל הנוסף נקרש ויוצר ציסטה. ציסטות אלו עדיין עלולות להיעלם מעצמן. עם זאת, אם הציסטה גדולה ומלווה בכאב, ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא לקבלת טיפול מתאים.

6. דלקת פרקים (דלקת מפרקים)

אצל אנשים עם דלקת פרקים, רקמת הסחוס שמרפדת את המפרקים בין העצמות ניזוקה, מה שגורם לכאבים מאחורי הברך. בהתבסס על הסיבה, ניתן לחלק את דלקת פרקים לראומטיזם ודלקת מפרקים ניוונית.

שיגרון מתרחשת עקב טעות במערכת החיסון שתוקפת רקמה בריאה במפרק הברך. בינתיים, דלקת מפרקים ניוונית היא מחלת מפרקים ניוונית הפוגעת בעיקר בקשישים ובאנשים שמנים.

7. פגיעה בשריר הירך האחורי

שרירי ההמסטרינג הם קבוצת שרירים הממוקמת בחלק האחורי של הירך. אם נמשכים יותר מדי, שרירי ההמסטרינג עלולים להיפצע או להיקרע ולגרום לכאבים, כולל בחלק האחורי של הברך. תהליך ההתאוששות של שרירי ההמסטרינג יכול להימשך בדרך כלל עד חודשים.

כאב מאחורי הברך הוא בדרך כלל תוצאה של פציעה, קרע בשריר או מחלה של מפרק הברך. ניתן להקל על הכאב בשיטת RICE המורכבת מ: מנוחה (מנוחה), זיגוג (נותן דחיסה קרה), דְחִיסָה (לחיצה על האזור הפגוע עם תחבושת), ו מעלה (הרמת הרגל הפגועה).

עם זאת, אם הכאב לא חולף, עליך לפנות לרופא. הרופא יכול להציע בדיקות נוספות או לקבוע את הטיפול הדרוש.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found