ההשלכות של להיות אופטימי מדי
אופטימיות היא גישה נפשית המאמינה שמשהו טוב תמיד יבוא. בדרך כלל, אופטימיות מביאה טוב. עם זאת, אם אתה אופטימי מדי, האם יהיו השלכות רעות?
האם זה נכון שלהיות אופטימי יתר על המידה יכולה להיות השלכות רעות?
להיות מלא תקווה ותמיד לחשוב חיובי קשור לעתים קרובות לתכונות טובות. להיות אופטימי לעתים קרובות מביא דברים טובים, כמו להניע אותך להגשים את החלומות שלך.
עם זאת, מחשבות חיוביות אלו אינן תמיד טובות. למעשה, להיות אופטימי יתר על המידה יכולה להיות השלכות רעות בחייך שאולי אפילו אינך מודע להן. כל דבר?
1. קבלת החלטות גרועות
אנשים אופטימיים מדי לא תמיד מצפים שהחיים יהיו חלקים, אבל גישה זו יכולה להוביל אותך לקבל החלטות רעות.
ההחלטות הרעות הללו נובעות בגלל שאנשים אופטימיים מדי חושבים שאין מה לדאוג בעתיד, כך שהם הופכים להיות רשלניים.
אולי הם בטוחים מדי ביכולות שלהם. למעשה, הביטחון העצמי הזה גורם להם לא פעם להסתגר מדעותיהם של אחרים.
לדוגמה, אתה לא לומד למבחן למחרת כי אתה תמיד מקבל ציונים טובים, אפילו מתעלם ממשוב מחברים שמנסים לספק מידע חדש.
למעשה, לפי כתב עת שדן באופטימיות מוגזמת, אנשים אופטימיים מדי עושים יותר טעויות כשהם עושים בעיות מתמטיקה.
ביטחון עצמי הוא חובה, אבל ללכת לשדה הקרב בלי להכין כלום כי אתה בטוח יותר מדי בעצמך זה גם לא טוב.
2. אל תקבל את המציאות לחלוטין
בניגוד להיותו חיובי אך מציאותי, אופטימיות יתר עלולה לגרום לכם להעלים עין מהמציאות.
לדוגמה, אתה חושב שכולם מסכימים עם הנאום שלך. למעשה, חייבים להיות כמה שאולי לא יסכימו.
אופטימיות יתר הזו גורמת לך סוף סוף להרגיש מושלם ולא מנסה לתקן טעויות.
זה יכול לקרות גם במערכות יחסים רומנטיות. אתם אופטימיים מדי שהקשר שלכם יסתדר כי אתם מרגישים ששניכם בני זוג אידיאליים, מה שגורם לכם להעלים עין מהקונפליקטים בפועל.
לאופטימיות מדי יהיו השלכות רעות, כי זה משאיר אותך לכוד במצב שבו אתה רוצה לקבל רק את הטוב.
3. התעלמות מהסיכונים שיעמדו בפניהם
אחת ההשלכות של אופטימיות יתר היא התעלמות מהסיכונים שעלולים להיקלע מכל פעולה שננקטת.
לדוגמה, אתה מאמין מאוד שהעסק או ההשקעה שאתה נמצא בו ירוויחו בגדול.
למעשה, תכונה זו טובה כי היא גורמת לך יותר מוטיבציה. עם זאת, אם אתה אופטימי מדי, אתה אפילו לא מוכן להתמודד עם הסיכון של כישלון.
מדוע אדם יכול להיות אופטימי מדי?
ישנם מספר גורמים שגורמים לאופטימיות יתר זו להופיע לבסוף, כולל:
- אירוע נדיר מאוד . לדוגמה, אסונות טבע כגון שיטפונות זוכים לעתים קרובות לזלזל על ידי אנשים החיים ברמות הגבוהות.
- יותר מדי בטוח ביכולות שלך , ובכך להפוך אותך פחות מוכן לסיכונים של הבעיה שאתה מתמודד איתה.
- אירועים שליליים בלתי אפשריים בחייו, כגון הרגשה בלתי אפשרית לסבול מסרטן כי הוא חי אורח חיים בריא
איזון בין מחשבות חיוביות ושליליות
חשיבה חיובית טובה כדי לעודד את עצמך כדי שלא תוותר מהר.
עם זאת, כפי שהוסבר קודם לכן, להיות אופטימי יתר על המידה רק תהיה השפעה גדולה על חייך.
לכן, נסה לאזן את הלך הרוח שלך. לדוגמה, לחשוב בצורה רציונלית, אבל עדיין יכול להיות בעל השקפה חיובית.
לדוגמה, במקום לחשוב שתעבור את הבחינה הזו, עדיף להחליף אותה במחשבה לעשות כמיטב יכולתך ללא קשר לתוצאה.
לפחות, זה יכול להפחית את תחושת האכזבה בך על שציפית ליותר מדי. זה בשבילך להכיר בכך שלכולם יש מגבלות, חולשות וכישלונות.
סוג זה של חשיבה חשוב כדי להגן על עצמך מההשלכות של אופטימיות יתר, ולפחות אתה יודע היטב שהעיקרון של אין לנסות לבגוד בתוצאות הוא נכון.
