ADHD אצל מבוגרים: תסמינים וטיפולים •

הפרעת קשב וריכוז ( הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות ) היא הפרעה בבריאות הנפש הכוללת קושי בתשומת לב, היפראקטיביות והתנהגות אימפולסיבית. מצב זה שכיח בילדים. עם זאת, ייתכן שגם מבוגרים יכולים לקבל את זה. יאללה, גלה עוד על הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים למטה!

מדוע הפרעת קשב וריכוז מופיעה אצל מבוגרים?

רובנו חושבים ADHD ( הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות ) ניתן לחוות רק ילדים. ואכן, קל יותר לזהות ADHD אצל ילדים, וקושי להתרכז במשהו, היפראקטיביות או אימפולסיביות נצפה בקלות רבה יותר בילדים מאשר במבוגרים.

עם זאת, הפרעה זו בתשומת לב יכולה להיתקל גם על ידי מבוגרים. חלק מהילדים מחלימים מהמצב, חלק ממשיכים לסבול מהפרעת קשב וריכוז כמבוגרים.

בנוסף, יתכן גם שהורים, מטפלים או אנשים מסביב אינם מזהים את הסימנים של מצב זה בילדים, ולכן הם ממשיכים לקבל אותו בבגרות.

סימנים ותסמינים של ADHD אצל מבוגרים

להלן סימנים ותסמינים של מבוגרים עם ADHD:

1. קשה לחיות באופן קבוע

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים לבצע מטלות שונות של מבוגרים כמו אחריות על העבודה, ניהול ילדים, תשלום מיסים ועוד.

2. הרגלי נהיגה פזיזים

הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים גורמת לקושי להתמקד במשהו, כמו נהיגה במכונית. כתוצאה מכך, אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוהגים לעיתים קרובות בפזיזות וגורמים לתאונות, ולבסוף מאבדים את רישיון הנהיגה שלהם.

3. בעיות במשק הבית

לזוגות רבים ללא הפרעות קשב וריכוז יש בעיות זוגיות, ולכן נישואים לא מאורגנים אינם סימן בטוח לכך שלמישהו יש הפרעת קשב וריכוז.

עם זאת, ישנן כמה בעיות ביתיות הנובעות מהפרעות קשב וריכוז, בדרך כלל זוגות עם הפרעת קשב וריכוז לא מאובחנת יתלוננו שלבן הזוג שלהם קשה לעמוד בהתחייבויות ולעיתים קרובות הוא אדיש.

אם יש לך הפרעת קשב וריכוז, אולי אתה לא מבין למה בן הזוג שלך כועס, ותרגיש שאתה אשם בדברים שאינם אשמתך.

4. תשומת הלב מוסחת בקלות

אנשים עם הפרעת קשב וריכוז מתקשים לשרוד בעולם העבודה המורכב והדינאמי של ימינו. התוצאה היא ביצועי עבודה גרועים. לא פחות ממחצית מהאנשים עם הפרעת קשב וריכוז מתקשים להישאר במקום עבודה אחד, ובדרך כלל מרוויחים פחות מעמיתיהם לעבודה בגלל הביצועים הגרועים שלהם.

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מוצאים לעתים קרובות שיחות נכנסות ואימיילים בעבודה מסיחים את דעתם ומקשים עליהם לבצע משימות.

5. יכולת הקשבה לקויה

האם אתה בוהה לעתים קרובות מתי פְּגִישָׁה ? יתכן גם שחווית את בעלך שוכח לקחת את הילדים, למרות שהזכרת לו בטלפון הרבה פעמים?

קושי בקשב הוא סימפטום אופייני להפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים שהופך את יכולת השמיעה לפחות טובה. כתוצאה מכך, יכולות להיווצר תקלות ובעיות בסביבת העבודה והחברתית.

6. נוטים להיות לא מסוגלים להישאר בשקט ומתקשים להירגע

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להיות היפראקטיביים ואינם יכולים לשבת בשקט, קשה יותר לראות זאת אצל מבוגרים. למרות שזה אולי לא נראה היפראקטיבי, הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים בדרך כלל מקשה עליהם להירגע ולהירגע.

אחרים ישפטו את הסובל כאדם עם נטייה לא רגועה או מתוחה.

7. קושי להתחיל עבודה

כמו ילדים עם הפרעות קשב וריכוז שלעיתים קרובות דוחים את שיעורי הבית מבית הספר, מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להתמהמה, במיוחד אם העבודה דורשת מיקוד גבוה.

8. פחות מסוגל לשלוט ברגשות

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז לרוב כועסים על דברים קטנים ומרגישים שאין להם שליטה על הרגשות שלהם. עם זאת, הכעס שלהם בדרך כלל שוכך במהירות.

9. לעתים קרובות מאוחר

ישנן סיבות רבות לכך שאנשים עם ADHD מאחרים לעתים קרובות. בדרך כלל הפוקוס שלהם מתחלק כשיוצאים לאירוע או הולכים לעבודה, למשל, פתאום הסובל חושב שהמכונית שלו מלוכלכת ולכן הוא צריך לשטוף אותו קודם כשהוא הולך לעבודה.

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים נוטה גם לגרום לסובלים לזלזל במשימות הניתנות, ולכן לעתים קרובות הם מתמהמהים.

10. לא יכול לעשות סולם עדיפות

לעתים קרובות הסובלים לא יכולים לתעדף את הדברים שעליו לעשות. כתוצאה מכך הם עובדים לעתים קרובות בעבר מועד אחרון, למרות שהם עושים רק משהו לא חשוב ואפשר לדחות אותו מראש.

למרות שאינה מזיקה לבריאות, הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים עלולה להפריע לתפוקה ואיכות חייו של האדם. אם יש לך אחד מהסימנים הללו, אל תהסס לפנות לרופא שלך. דברו גם על המצב שאתם חווים עם בן הזוג והמשפחה.

טיפול בהפרעות קשב וריכוז במבוגרים

על פי בית הספר לרפואה של הרווארד, ישנם שני טיפולים שרופאים ממליצים בדרך כלל למבוגרים עם ADHD:

לקחת את התרופה

ממריצים נחשבים לתרופות קו ראשון למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז, מכיוון שהן יעילות ופועלות במהירות. למרות שתופעות הלוואי של תרופות ADHD הן בדרך כלל קלות, מבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר לבעיות לב מאשר ילדים. בהתחשב בסיכון שעולה עם הגיל.

לכן, הגיוני לבצע בדיקה רפואית מלאה ולקחת בחשבון מחלות לב ומצבים נוספים לפני רישום תרופות.

שתי הקטגוריות של חומרים ממריצים הנפוצים ביותר לטיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים הן אמפטמינים ומתילפנידאט. שניהם עוזרים להגביר את הקשב על ידי אפנון פעולתם של שני נוירוטרנסמיטרים, כלומר דופמין ונוראפינפרין.

תופעות הלוואי השכיחות ביותר של חומרים ממריצים הן נדודי שינה, הפרעות חרדה וכאבי ראש. תרופות אלו יכולות גם להגביר את לחץ הדם או קצב הלב, ולכן בדיקות לחץ דם סדירות חשובות מאוד.

בנוסף לחומרים ממריצים, ישנן גם תרופות לא מעוררות כמו אטומוקסטין (סטרטרה). תרופה זו מכוונת באופן סלקטיבי לנורפינפרין, אם כי היא מגבירה בעקיפין את רמות הדופמין.

למרות שהוא אינו פועל במהירות, atomoxetine מספק חלופה לחולים שאינם מגיבים לחומרים ממריצים. זה יכול להיות גם בחירה ראשונה טובה כאשר חולי ADHD סובלים מהפרעות אחרות שממריצים יכולים להחמיר, כמו הפרעות חרדה.

המינון למבוגרים של ADHD צריך להתחיל ברמה נמוכה, ואז לעלות בהדרגה במשך מספר שבועות עד חודש. תופעות הלוואי השכיחות ביותר של תרופות שאינן ממריצות הן הפרעות עיכול, עלייה קלה בלחץ הדם או בקצב הלב, והפרעות בתפקוד המיני אצל גברים.

לאחר מכן, יש גם תרופות נוגדות דיכאון שהן התרופה המועדפת כאשר תרופות אחרות אינן פועלות ביעילות. דוגמאות לתרופות נוגדות דיכאון שרופאים רושמים בדרך כלל הן בופרופיון (וולבוטרין) ודסיפרמין (נורפרמין) עם תופעות לוואי של התקפים, בעיות לב ואפילו מוות ממנת יתר.

פסיכותרפיה

בנוסף לנטילת תרופות, ימליץ הרופא גם על פסיכותרפיה, למשל טיפול קוגניטיבי התנהגותי. בטיפול זה, המטפל יעזור למטופל ללמוד לשלוט בסימפטומים, להגביר את ההערכה העצמית ולשלוט ברגשות. זה גם עוזר לחולים לחיות אורח חיים בריא.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found