emailvision.org

תפקיד השוער או השוער חשוב מאוד במשחק כדורגל. שוערים לא רק פועלים כדלת האחרונה שעל היריב לעבור כשהם עומדים להבקיע. שוער נתפס לעתים קרובות כאדם שמוביל את כל הקבוצה, במיוחד את המגנים, בהגנה. עם זאת, אל תדאג אם אתה רק מנסה את מזלך בתפקיד זה. הנה מגוון טיפים לשוער מתחילים שתוכלו להעתיק על מנת לזרוח על הרשת.

טיפים לשוער כדורגל למתחילים

אתה צריך לשלוט בטכניקות של שוער בזהירות. בין אם זה טכניקת הצחצוח ותפיסת הכדור, טכניקות מנהיגות מאחור, לטכניקות קפיצה ורפלקסים טובים. דן גספר, מאמן שוערים בעל שם בינלאומי, מציין שחשוב מאוד לשוערים צעירים לחשוב שכל אימון הוא משחק במונדיאל. כמו כן, מהם כמה טיפים חשובים לשוער למתחילים?

1. אל תהיו רשלניים כשהכדור רחוק

אולי פעם תהיתם, מה עושים השוערים כשהכדור נמצא באזור ההגנה של היריבה? כמובן שהמצלמה בטלוויזיה תכסה את האזור בו יש את הכדור ולא תכסה את הצד של השוער.

האם הוא יכול לשבת ולהירגע לזמן מה? התשובה היא בכלל לא. שוערים חייבים להישאר מרוכזים, גם כשהכדור נמצא בתיבת העונשין של היריב. איבוד פוקוס עבור שוער הוא קטלני.

עם זאת, אם נמאס לך להישאר מרוכז במשך 90 דקות, לפחות השתמש בקו החצי. אתה צריך להיות מוכן כשהכדור עובר את הגבול הזה. לעולם אל תתחיל להתכונן רק כאשר היריב והכדור דרכה ברחבה של 16.5 מטר.

2. בטוח בעצמו

כוח נפשי משחק תפקיד גדול במשחק. אז ביטחון עצמי לכל שחקן בקבוצה חשוב מאוד. איבוד הביטחון ישפיע על הביצועים שלך. כמו כן, אל תתנו לטעות אחת או שתיים שאתם עושים להפחית את הביטחון העצמי שלכם.

כדי להגביר את הביטחון שלך, אתה יכול לנתח את כל הטעויות שנעשו במהלך המשחק ולתכנן תוכניות ותרגילים כדי למנוע מהטעויות הללו להגיע בעתיד. הכנה טובה תגביר את הביטחון שלך.

3. צפו בכדור

טעות נפוצה ששוערים מתחילים עושים היא לא להבין שמה שהם מסתכלים עליו וצופים בו הוא היריב שלהם, לא הכדור איתו הם משחקים. זכור שהתפקיד העיקרי של שוער כדורגל הוא לוודא ששום כדור לא נכנס לשער שלך. במילים אחרות, המיקוד שלך כשוער הוא בכדור, לא ביריב.

אתה גם צריך לחשוב מדי פעם על יציאה מהקופסה של 16.4 יארד כדי לאבטח את הכדור. כמובן שזה נעשה אם הנסיבות מאפשרות וזה המהלך הטוב ביותר עבורך באותו זמן. עם זאת, עליך לחזור במהירות למיקומך המקורי ולהתמקד מחדש.

4. בחר את המיקום הטוב ביותר

איפה העמדה הטובה ביותר עבור שוער? בעיקרון, המיקום הטוב ביותר מותאם גם לפי התנאים שבהם נמצא הכדור, מיקום היריב לעמדת המגן שלך. אבל אתה עדיין צריך את הפוסטים הטובים ביותר כנקודת ההתחלה שלך. אל תהיו רחוקים מדי מהמטרה ואל תהיו ממש על קו השער. מטר מקו השער הוא המרחק המושלם.

5. אל תחכה ליריב שלך

לפעמים, כשוער, אתה צריך לדעת לאן היריב שלך הולך ומה היריב הולך לעשות הלאה, במיוחד התוקפים. האם הוא יבעט מיד בכדור, יעביר לחברו, או יבעט מיד. אתה צריך ללמוד להתחיל לקרוא את המהלכים של היריב שלך. יכולת זו תגדל עם מספר השעות שאתה טס.

כאשר מתרחש מצב של אחד על אחד, אחת הטעויות הגדולות ביותר היא כאשר אתה מחכה יותר מדי ליריב שלך כך שהוא כבר נכנס לטווח הירי המושלם.

רוץ קדימה לפני שזה יקרה והרחיב את הגוף שלך כי אתה תפחית זָוִית קליעת היריב ובכך מגדילה את ההסתברות לחסום את הבעיטה שלו. למעשה, על ידי ריצה קדימה, אתה יכול להחזיק את הכדור לפני שהיריב שלך יכול לירות בו. זה יכול גם להפחיד את התוקף כך שהוא ימהר לנקוט בפעולות פזיזות עד כדי אשמתו.

אלו טיפים לשוערים מתחילים בכדורגל. לכל שוער מתחיל, חשוב מאוד להמשיך ללמוד ולשמור על קצב למידה עקבי. ודא שהטעויות שנעשו הן החומר לשיפור הטכניקה בעתיד. בהצלחה על המגרש!