טיפים לבחירת תחפושות היגייניות בטוחות ונוחות ללבישה
המחזור הוא אורח שתמיד מגיע כל חודש. בזמן הווסת את באמת צריכה רפידות שיכילו את הדם שיוצא כדי שלא ידלוף לכל מקום. עם זאת, אל תבחרו ברשלנות בתחפושות היגייניות! בחרו תחפושות היגייניות בטוחות לבריאות איברי הרבייה שלכם, וגם נשארות נוחות ללבישה.
טיפים לבחירת תחפושות היגייניות בטוחות
עליך להחליף רפידות לפחות עד 4-6 פעמים ביום במהלך המחזור שלך. על מנת לשמור על בטיחות ונוחות בפעילויות, בחרו תחיות היגייניות העונות על המאפיינים הבאים:
1. סוג תחפושת היגיינית
ישנם שני סוגים נפוצים של תחפושות היגייניות, תחפושות היגייניות חד פעמיות ותפיות היגייניות מבד. לשניהם יש יתרונות וחסרונות.
ניתן להשתמש ברפידות בד שוב ושוב לאחר הוצאת כסף פעם אחת בלבד. עם זאת, חלק מהנשים עשויות למצוא שמפיות היגייניות מבד מספיקות לדיווח. הסיבה היא שאתה צריך לשטוף את הרפידות בכל פעם שאתה משתמש בהן כדי שניתן יהיה לעשות בהן שימוש חוזר.
בנוסף, כפי שדווח על ידי Kompas, פרדריקו פטריה, מומחה למיילדות וגינקולוגיה, הצהיר כי תחיות היגייניות בד נוטות להירטב במהירות ולגרום להן לאי נוחות.
מצד שני, תחפושות היגייניות חד פעמיות ידועות במעשיות שלהן. לאחר השימוש, אתה יכול לזרוק אותו מיד. עם זאת, מפיות היגייניות חד פעמיות מיוצרות במגוון תהליכים כימיים. לבישת תחפושות היגייניות עשויה לגרום לחלק מהנשים להיות נוטה לגירוי עקב חשיפה כימית.
אז תחילה שקול את היתרונות והחסרונות לפני הקנייה. לאחר מכן, תוכלו לקבוע אילו רפידות הן הבטוחות והנוחות ביותר לשימוש.
2. יכולת ספיגה
כמות דם הווסת שיוצאת עשויה להשתנות עבור כל אישה מדי יום. יש אנשים שמקבלים מחזור בשפע, יש גם קצת.
ובכן, כמה דם אתה שופך בדרך כלל צריך להיות שיקול גם בבחירת התחבושת הבטוחה ביותר.
בחרי רפידות בעלות ספיגה טובה ובהתאם לכמות הדם שיוצאת בדרך כלל במחזור.
בדרך כלל, מותגים שונים של תחפושות היגייניות עשויים להיות בעלי כושר ספיגה שונה.
נראה שלעובי הרפידות אין השפעה רבה על כושר הספיגה של הרפידות עצמן. אז, מפית היגיינית דקה לא בהכרח תדלוף בקלות. יש הרבה רפידות דקות אבל יכולות להכיל נפח גדול של דם.
גם כושר הספיגה של תחפושות היגייניות המורגש בין יחידים יכול להיות שונה. לשם כך, תוכל לנסות תחילה מותגים שונים של תחפושות היגייניות כדי למצוא את האחת המתאימה לך ביותר. בנוסף, בקשו המלצות מחברים או מהאנשים הקרובים אליכם.
ייתכן שתוכל ללבוש רפידות בעלות ספיגה גבוהה או עובי מרבי בימים שבהם יש הרבה דימום. בינתיים, כשהדם התחיל מעט, אפשר להשתמש בפד דק עם ספיגה קלה יותר.
3. תחפושות היגייניות ללא ריח
כעת ישנן אפשרויות רבות של רפידות עם ניחוח נוסף. עם זאת, כדאי לבחור רפידות שאינן מכילות בושם או ניחוח ליתר ביטחון. במיוחד אם יש לך עור רגיש.
הוספת בושם למפיות היגייניות אינה בטוחה לנרתיק. למרות זאת על פי מרי ג'יין מינקין, ד"ר, רופאה מיילדת בארצות הברית. חומרי ריח בתחבושות היגייניות כוללים אלרגנים שעלולים לגרות בקלות את אזור העור הרגיש של הנרתיק.
התגובות יכולות להשתנות מגירוד, פריחה ועד נפיחות של הנרתיק. בנוסף, תחפושות היגייניות המכילות ניחוחות עלולות לפגוע גם במאזן החיידקים בנרתיק. אם האיזון מופר, הסיכון לזיהומים חיידקיים ופטרייתיים עלול לעלות.
כמובן שזה גורם לך מאוד לאי נוחות בזמן הווסת. לכן, בחרו בתחבושות היגייניות ללא תוספת ניחוח כך שהנרתיק מוגן מפני גירוי.
אין צורך לקנות רפידות ריחניות רק כדי לגרום לנרתיק שלך להריח ידידותי יותר. ריח הנרתיק במהלך הווסת נוטה לחורר יותר את האף, אבל בדרך כלל זה נורמלי.
4. אורך וצורת הרפידות
בנוסף לכושר הספיגה, ניתן לבחור גם רפידות לפי אורכן וצורתן.
אנשים מסוימים עשויים להרגיש בטוחים יותר כאשר הם לובשים רפידה ארוכה מאוד. עם זאת, אחרים מעדיפים להשתמש במפיות היגייניות באורך סטנדרטי.
לחלק מהנשים גם נוח יותר כאשר לובשות רפידות עם "כנפיים" (כנפיים). בעוד שאחרים לא.
שוב, זו בחירה אישית. רק חשוב להתייחס לכושר הספיגה כדי שכל הדם שיוצא יוכל להכיל באופן מלא ולא דלוף בקלות.
ליתר ביטחון, החלף את הרפידות לעתים קרובות יותר אם אתה חושש שהדם ידלוף החוצה או לא ייספג במלואו.
בנוסף, תצטרך לשנות אותם לעתים קרובות יותר אם אתה לא אוהב ללבוש רפידות ארוכות להגנה נוספת.
מתי להחליף רפידות?
יותר מדי זמן בלי להחליף רפידות זה לא טוב. כאשר הרפידות כבר לא מסוגלות להחזיק דם בזמן שלא החלפת אותן, יכולות להיווצר דליפות. זה כמובן יהיה מאוד בעייתי.
דיווח מדף בריאות הילדים, החלפת רפידות תלויה בכמות הדם שיוצאת. אבל בדרך כלל, מומלץ להחליף את הרפידות כל 3 עד 4 שעות. זה תקף גם כשדם הווסת שיוצא לא יותר מדי.
עם זאת, חשוב שתחליף את הרפידות שלך באופן קבוע גם אם הדימום אינו רב או שהוא עדיין יכול להיספג. זאת לא רק כדי למנוע דליפה, אלא גם כדי למנוע ריחות וחיידקים מדם הווסת.
אל תשכח לשטוף את הרפידות המלאות עד שלא יהיה בהן יותר דם. אם אינכם יכולים לשטוף אותם, עטפו תחילה תחיות היגייניות משומשות בשקית ניילון לפני שתזרקו אותן.
