חיים עם כליה אחת, האם אתה יכול להישאר בריא?
הכליות פועלות כדי לסנן את הדם כדי להיות נקי כאשר הוא מופץ בכל הגוף. בדרך כלל, לבני אדם יש שתי כליות, אבל יש אנשים שחיים עם כליה אחת מלידה או שהוסרו אותה בגלל שיש להם מחלת כליות.
אז אם מי שאין לו כליה שלמה יכול לחיות חיים נורמליים ומה יהיה אורח החיים הבא שלו?
הסיבה שאדם חי עם כליה אחת
איברי הכליה ממלאים תפקיד חשוב בהישרדות האדם. עם זאת, תופעת החיים עם כליה אחת אינה דבר נדיר כיום. להלן שלוש סיבות מדוע לאדם יש רק איבר אחד שנכלל במערכת השתן (אורולוגיה).
מומים מולדים
מומים מולדים הם אחת הסיבות לכך שלאדם יש רק כליה אחת מתפקדת. מצב זה נגרם על ידי מספר מחלות, כולל אגנסיס כליות ודיספלסיה כלייתית.
אגנסיס כליות (ללא היווצרות כליות) הוא מצב שבו אדם נולד עם אובדן של אחת או שתי הכליות שלו. אגנזה כלייתית חד צדדית (URA) היא היעדר כליה אחת, ואילו גיליון כליות דו צדדי (BRA) חסר את שניהם.
למעשה, אירוע אגנזיס זה נדיר למדי ומתרחש בפחות מאחוז אחד מהלידות בכל שנה. כלומר, פחות מאחד מכל 1,000 יילודים יש URA. בינתיים, BRA נדירה בהרבה, ומופיעה בערך באחד מכל 3,000 תינוקות שנולדו.
אם אגנסיס גורם לאדם להיוולד ללא אחת הכליות או שתיהן, זה שונה עם דיספלזיה כלייתית. לאנשים עם מצב זה יש שתי כליות, אך אחת מהן אינה מתפקדת כראוי.
זה יכול להתרחש כתוצאה מכך שאחת או שתי הכליות של העובר לא מתפתחות כרגיל בזמן הרחם. למרבה הצער, רוב התינוקות עם כליה בודדת אינם יודעים מה גורם לזה לקרות.
לפעמים, מצב זה הוא חלק מבעיה גדולה יותר ומשפיע על איברים אחרים (תסמונת).
בינתיים, לרוב התינוקות אין סיבה ברורה, אם כי לפעמים זה יכול להיות קשור לסוכרת בנשים הרות ולתרופות מסוימות.
למעשה, הן דיספלזיה והן אגנזיס כלייתי מזוהות רק לעתים נדירות עד שהסובל עובר בדיקה וניתוח לא קשורים.
ניתוח להסרת כליה
מלבד מומים מולדים, סיבה נוספת לכך שאנשים חיים עם כליה אחת היא ניתוח להסרת האיבר הזה בצורת שעועית. ניתוח זה, המכונה כריתת כליה, מבוצע כניסיון לטפל במחלות כליות ובסרטן.
תורם כליה
מדי שנה אלפי אנשים יתרמו את הכליות שלהם (רק אחת מהן) לחולים הזקוקים לכליות בריאות. התורמים הם בדרך כלל בני משפחה שהם קרובי דם או קרובים לתורם, כמו בני זוג וחברים.
על ידי מתן כליה בריאה אחת כדי להציל אחרים, התורם חייב לחיות עם כליה אחת.
האם תפקוד הכליות יושפע?
אם נולדת עם כליה אחת, השנייה תהיה גדולה יותר וכבדה יותר. הסיבה היא ששאר הכליות יעבדו קשה יותר עד 75% מתפקוד הכליות הרגיל.
אם יש לך מחלת כליות מולדת שגורמת לאיבר זה לא שלם, עלולה להתרחש ירידה בתפקוד הכליות. זה כנראה יקרה לאחר כ-25 שנה לאחר מכן.
אם הסרת הכליה שלך כמבוגר, סביר מאוד להניח שהגוף שלך לא יחווה בעיות, במיוחד בשנים הראשונות שלאחר הניתוח. זה אומר שחיים עם כליה אחת לא משפיע על תוחלת החיים שלך.
סיכונים של חיים עם כליה אחת
למרות שחיים עם כליה אחת לא משפיעים על תוחלת החיים שלך, אתה עדיין צריך לנהל אורח חיים בריא ולהיות זהיר יותר כשאתה עובר דירה. הסיבה היא שכליה בודדת נוטה להתפתח מהר יותר משתי כליות שמתפקדות כרגיל.
לכן, אנשים עם מצב זה נוטים יותר לפציעות, במיוחד מפעילות גופנית מאומצת. מצד שני, גם בעיות בריאות שונות ארוכות טווח נמצאות בסיכון, ולכן יש צורך במעקב וטיפול מיוחדים.
להלן כמה מחלות שעלולות להופיע אם אתה לא זהיר כשאתה חי עם כליה אחת.
- לַחַץ יֶתֶר כי הכליות מתפקדות גם בשמירה על לחץ הדם.
- פרוטאינוריה או נקראת גם אלבומינוריה מכיוון שלאנשים עם מצב זה יש לפעמים עודף חלבון בשתן.
- קצב סינון גלומרולרי נמוך (GFR) עקב ירידה בתפקוד סינון הכליות.
האם אני עדיין יכולה להיכנס להריון אפילו עם כליה אחת?
לנשים שרוצות להביא ילדים לעולם למרות שיש להן רק כליה אחת, יש צורך לשקול היטב.
בהשוואה לאנשים שיש להם כליות, נשים עם מצב זה נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות בהריון ובהתפתחות העובר, כגון יתר לחץ דם הריון, רעלת הריון ואקלמפסיה.
ממצא פורסם במחקר על הריון בחולות עם כליה אחת בשנת 2017. מחקר זה קובע כי במהלך ההיריון תגבר זרימת הדם לכליות וקצב סינון הדם.
מצב זה לא השפיע על נשים עם תפקוד כליות תקין. עם זאת, עומס הכליות יהיה כבד יותר אצל נשים שיש להן כליה אחת, ולכן יש חשד שזה יכול להפחית את תפקודה.
בינתיים, מחקר נוסף שנערך על כמה נשים שתרמו כליה מצא שהריון עם מצב זה בטוח יחסית.
עם זאת, הסיכון לרעלת הריון עדיין קיים. למעשה, תהליך הלידה יכול להתנהל כרגיל גם אם אין בעיות מטרידות.
לכן, תהליך הייעוץ והדיון עם רופא מיילד חשוב מאוד לנשים החיות עם כליה בודדת. עם ניטור יסודי של בריאות האם לעתיד, הריון יכול להיות תהליך בטוח ומרגיע.
טיפים לחיים בריאים עם כליה אחת
בעיקרון, ההנחיות לחיים עם כליה אחת כדי להישאר בריאים חלות על כולם. זה כולל מילוי תזונה לגוף, שמירה על משקל, פעילות גופנית וביצוע בדיקות קבועות.
למרות זאת, יש כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם כדי למנוע את הסיכון למחלות שהוזכרו, כולל אי ספיקת כליות, שהם כדלקמן.
1. בצעו בדיקות שגרתיות
אלו מכם שחיים עם כליה אחת עשויים להזדקק לבדיקת כליה פעם בשנה. בדיקות אלו יכולות לנוע בין בדיקות דם ושתן פשוטות לבדיקות לחץ דם ובעיקר:
- בדיקות אלבומינוריה, כגון שתן ודם,
- בדיקות לחץ דם, ו
- בדיקת קצב סינון גלומרולרי (GFR) כדי לראות את תפקוד הסינון של הכליות.
2. דפוס אכילה בריאה
למעשה, אנשים שיש להם כליה אחת לא צריכים לעבור דיאטה מיוחדת, אבל הם כן צריכים לשמור על בריאות הכליות. זה הכרחי במיוחד כאשר תפקוד הכליות שלך יורד, אז אתה צריך לבצע שינויים תזונתיים, כלומר:
- הגבלת צריכת מלח ונתרן
- להפחית אכילת מזונות עתירי חלבון, וכן
- להפסיק לשתות אלכוהול.
אל תשכח להתייעץ עם תזונאי לגבי איזו תזונה נכונה כדי לאזן את אבות המזון בגוף בהתאם למצבך.
3. הימנעו מפעילות גופנית מאומצת
פעילות גופנית טובה לבריאות. עם זאת, חשוב לאלו מכם עם כליה אחת לנקוט משנה זהירות ולהגן עליה מפני פציעה. עצה זו חלה על כל מי שיש לו מצב זה.
חלק מהרופאים חושבים שעדיף להימנע מפעילות גופנית מאומצת ובסיכון גבוה, כגון:
- אִגרוּף,
- הוֹקֵי,
- כדורגל,
- הגנה עצמית, ו
- הַאָבְקוּת.
ייתכן שתוכל להשתמש בציוד מגן, כגון אפוד מרופד מתחת לבגדים, שיכול לעזור להגן על הכליות שלך מפציעה במהלך פעילות גופנית. מטרתו להפחית את הסיכון.
התייעץ עם אורולוג אם אתה רוצה לעשות ענפי ספורט מסוימים בהתחשב בסיכונים שעדיין קיימים גם אם אתה משתמש במגן.
4. שתו מספיק מים
עוד טיפ חשוב לשמור על בריאות גם עם כליה אחת הוא לענות על צורכי הנוזלים של הגוף. שתיית 8 כוסות מים ביום או שני ליטר יכולה להקל על ביצועי הכליות מכיוון שסילוק השתן הופך חלק.
אם אתה חולה במחלת כליות, שאל את הרופא שלך כמה נוזלים אתה צריך מדי יום. הסיבה היא שלאנשים שחיים עם כליה בודדת ותפקודה אינו פועל כראוי יש צרכים שונים.
5. להפסיק לעשן
לא ניתן להתכחש לסכנות העישון בפגיעה בכלי הדם. כתוצאה מכך, גם זרימת הדם לכליות מופרעת. אם לכליות אין זרימת דם מספקת, איברים אלה אינם יכולים לתפקד כראוי, במיוחד אצל אנשים עם כליה בודדת
מה לגבי ילדים שיש להם כליה אחת?
למעשה, ילדים עם כליה בודדת צריכים להיות מטופלים לא שונה מילדים אחרים. הם לא צריכים דיאטה מיוחדת. בדיוק כמו ילדים עם שתי כליות אחרות, ילדים עם מצב זה צריכים לעבור רק חלק מהטיפים לעיל.
