התינוק ישן הצידה, האם זה בטוח לבריאותו? |
בדיוק כמו מבוגרים שיכולים לישון על הגב או על הצד, ייתכן שתרצה מדי פעם לשנות את תנוחת השינה של תינוקך כך שהוא לא תמיד פונה כלפי מעלה. לכן, יש אמהות שבוחרות בתנוחת השינה בצד כדי שהתינוק ימנע מצב של ראש פיאנג. עם זאת, אמהות צריכות להיות ערניות יותר כשהן מרדימות את התינוק במצב מוטה, ימינה או שמאלה.
למעשה, האם זה בטוח לתינוקות לישון על הצד ומהם הסיכונים האפשריים? להלן הסבר על הסכנות של שינה על הצד לבריאותו של הקטן שלך.
האם תינוקות יכולים לישון על הצד?
בגיל מוקדם זה, אתה לא צריך לתת לקטן שלך לישון במצב צדדי.
זה לא בלי סיבה. יש חשש ששינה על הצד יכולה לעורר תסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS).
הסיבה היא שכאשר התינוק ישן על הצד, הוא מסתכן בתנוחת שינה לא נוחה על הבטן.
תנוחה זו עלולה להקשות על הנשימה של התינוק, במיוחד אם יש פריטים רבים לידו, כמו שמיכות, בובות, כריות או חיזוקים.
נוכחותם של חפצים אלה בשילוב עם המיקום הנוטה של התינוק יכול להפריע לעבודת האף לנשום.
תנוחת השינה הצדדית שנמצאת בסיכון להפוך לקיבה יכולה לעכב את חילופי האוויר כך שהתינוק נמנע מחמצן.
לכן, כדי שהקטן שלך ישן יותר בנוחות ובשקט, כדאי להימנע מלשכב על הצד ולהניח לו לישון על הגב.
מהן תופעות הלוואי אם נותנים לתינוק לישון על הצד?
בחירת תנוחת שינה לתינוק יכולה להיות די מבלבלת. עם זאת, כמדריך, אמהות ואבות צריכים להימנע מתנוחות שינה בצד, במיוחד ביילודים.
הנה הסיבות מדוע הקטן שלך לא צריך לישון על הצד.
1. תסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS)
איגוד רופאי הילדים האינדונזי (IDAI) מסביר באתר הרשמי שלה שהקטנה שלך לא צריכה לישון על הצד.
הסיבה היא שתופעת הלוואי של תינוק שישן על הצד היא תסמונת מוות פתאומי של תינוקות תסמונת מוות בעריסה (SIDS).
SIDS הוא מוות פתאומי של תינוק בריא בזמן שהוא ישן. אף אחד לא יכול לחזות את התנאים האלה.
בדרך כלל, תסמונת מוות פתאומי של תינוקות מתרחשת אצל תינוקות בני פחות משנה, במיוחד תינוקות בני 6 חודשים.
אם הקטן שלך ישן על הצד, זה יכול להגביר את הסיכון למוות פתאומי.
הסיבה לכך היא שהתינוק יכול לפתע להתהפך והאף שלו סגור כך שזה יכול לגרום לקטן קצר נשימה.
תינוקות גם לא יכולים לצעוק לעזרה וימשיכו לבכות רק כשהם בסכנה.
2. הפרעות בשרירי הצוואר
מצטט מ- Kids Health, תנוחת השינה בצד של התינוק יכולה לעורר טורטיקוליס.
טורטיקוליס הוא קיצור של שריר הצוואר המחבר את הראש לעצם הבריח.
מצב זה יכול להתרחש כאשר הילד שלך ישן לעתים קרובות על הצד שלו.
אין להתעלם מטורטיקוליס מכיוון שהוא יכול לעורר התפתחות חריגה של שרירים ועצמות.
3. שינה על הצד לא מונעת ממך ראש מלא
לאמהות שבוחרות תנוחת שינה צדדית לקטן שלהן כדי להימנע מראש פיאנג, כדאי להתחיל להימנע ממצב זה.
שינה על הצד אינה פתרון למניעת עצבנות ראש של תינוק. עדיף אם תגרום לקטן שלך לעשות זמן בטן או על הבטן.
זוהי תנוחת שינה נוטה, אך עם השגחת הורים. בנוסף להפחתת ראשים לא אחידים, זמן בטן זה שימושי גם לחיזוק שרירי הצוואר.
רק וודא שאתה משגיח על הקטן שלך בזמן הלימודים זמן בטן, כן.
מתי תינוקות יכולים לישון על הצד?
מצטט מתוך ילדים בריאים, הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוק פוחת לאחר שהתינוק בן 6 חודשים.
לפני שהמליץ על תנוחת השינה בשכיבה, כ-5000 תינוקות מתו מ- SIDS בארצות הברית.
לאחר שהרופאים המליצו לתינוקות לישון במצב שכיבה, שיעור התמותה הופחת ל-2300 בשנה.
למרות ששיעור התמותה ירד, זה הפך לבעיה כזו שהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה על המיקום הבטוח ביותר, שהוא על הגב.
אם ברצונך להתאמן או לשנות את תנוחת השינה של התינוק לשכיבה, תחילה זהה את הזמן הנכון.
הנה מדריך והזמן האידיאלי לאמן תינוק לישון על הבטן.
- כשהתינוק התחיל להתהפך ולא נוח לו לישון על הגב,
- הרחק מחפצים שעלולים להפריע לנשימה, כגון כריות, שמיכות, בולסטרים ובובות.
- בלילה התינוק ישן על הגב כדי להפחית את הסיכון למוות פתאומי של תינוקות.
- ודאו שהתינוק יישאר תחת השגחת האם והאב.
בנוסף להקפדה על תנוחת שינה טובה לתינוק, על אמהות ואבות לדאוג שהתינוק יישאר בטוח כשהוא ישן על הצד כדי שלא ייתפס או ילכד כאשר הקטן שלו מתגלגל על המזרון.
אם האמא רואה שלקטן שלך נוח לישון בתנוחת צד ומרגישה ישנונית, עדיף שתתחיל בשמירה עם אבא או קרובי משפחה בבית.
למרות שהיא קצת לא נוחה, שיטה זו צריכה להיעשות על ידי אבות ואמהות כדי למנוע סיכונים מסוכנים שעלולים להיתקל על ידי הקטן.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
