האם הנרתיק שלי צר מדי? •
האם הנרתיק צר או לא נראה כמו נושא רגיש לדיון. אבל גבירותיי, אתן צריכות לדעת מה נורמלי ומה לא בנרתיק שלכם. חלק מהנשים עשויות להרגיש שהנרתיק שלהן מתוח מדי, אבל חלק מהנשים מרגישות שהוא רפוי מדי. מאמר זה ייתן לך מידע חשוב, האם החלקים הנשיים שלך תקינים מספיק ומה הסיבות.
איך אני יודע אם הנרתיק צר מדי?
צרותו של הנרתיק שונה אצל כל אישה. מה שנחשב ל"פגישה" עבור אדם אחד עשוי להיחשב נורמלי עבור אחר. כאשר אתה בודק את הנרתיק שלך, השווה אותו למה שאתה חושב שהוא נורמלי. אם הנרתיק שלך צר מדי, אתה עלול לחוות כמה מהדברים הבאים:
- מרגיש חולה מאוד במהלך פעילות מינית. הכאב עשוי להיעלם מיד לאחר הפסקת הפעילות, אך הוא יכול להימשך גם מספר ימים.
- במהלך החדירה, תחושת הצריבה בנרתיק גוברת.
- זה כואב מאוד כששמים טמפון.
- בטווח הארוך, בעיה זו עלולה להוביל לאובדן החשק המיני עקב החשש מחדירה לא נוחה.
באופן כללי, זה טבעי להרגיש קצת אי נוחות בפעם הראשונה שאתה מקיים יחסי מין. הסיבה לכך היא שהגוף שלך נסגר כשמשהו נכנס לתוכו. עם זאת, אי הנוחות תיעלם ברגע שהגוף שלך יתרגל לחדירה.
אם הנרתיק שלך מתוח מדי, חיי המין עלולים להפוך ללא מספקים עבורך ועבור בן הזוג שלך. אתה עלול להרגיש כאב או גירוד במשך שעות לאחר סקס, והמין הופך לנטל עבורך ועבור בן הזוג שלך.
למה הנרתיק שלי צר מדי?
ישנן מספר סיבות לנרתיק צר. גם מצב זה משתנה מעת לעת אצל אותו אדם וצריך להיבדק אצל רופא נשים. כמה מהגורמים האפשריים להיצרות הנרתיק:
- בעיות מיניות. לאחר שחווית אי נוחות במהלך יחסי מין בגיל צעיר עלולה לגרום לשרירי הנרתיק לתגובת סגירה כדרך להגנה. מין חולה יכול להיגרם מכמה סיבות, כגון זיהום, מצבים גופניים חריגים ותופעות לוואי של תרופות.
- הפרעות נפשיות. מצבים מסוימים של מתח או עייפות ודיכאון יכולים לגרום לתגובת סגירה בנרתיק.
- חוֹשֵׁשׁ. במקרה זה, הפחד שולט בשרירים מחוץ למודעות שלך. יכול להיות שהפחד נגרם מפחד להיכנס להריון, הרגשה שהנשיות שלך לא מספיק טובה או בעיה רגשית אחרת.
מהם הטיפולים לנרתיק צר?
נשים עם נרתיק צר יכולות לעשות תרגילי רצפת אגן קלים כדי לשלוט בשרירי הנרתיק. אתה יכול לעשות תרגילי קיגל עם מחזור לחיצה - החזקה - הרפיה. תרגיל זה יכול להתבצע מספר פעמים ביום.
שיטה נוספת היא לעסות את דפנות הנרתיק בזמן שהשרירים מסביב מתכווצים. הכנס אצבע אחת, עד מסביב למפרק המפרק הראשון, לתוך הנרתיק תוך כדי התרגיל. תחילה גזוז את הציפורניים והשתמש בג'לי סיכה כדי שיהיה נוח יותר. התחל עם אצבע אחת עד 3 אצבעות. אתה תרגיש את שרירי הנרתיק מתכווצים סביב האצבע שלך, ואתה יכול לשחרר את האצבע מיד אם אתה מרגיש לא בנוח.
עם זאת, לאנשים עם מצבים קשים, מומלץ לתאם פגישה עם רופא נשים מקצועי להתייעצות.
אם אתה מרגיש שמצב הנרתיק שלך מציק או לא משתפר, אל תתביישי לדבר עם הרופא שלך על הבעיה. ללא תמיכה וטיפול נאותים, מצב זה עלול לגרום לבעיות ארוכות טווח ברגשות ובמערכות היחסים שלך, כמו גם בבריאות שלך.
קרא גם:
- איך נראה נרתיק רגיל?
- 7 טיפולים חובה לשמירה על בריאות הנרתיק
- האם זה נכון שאכילת אננס יכולה לגרום לנרתיק שלך לטעום מתוק?
