גירוי באוטיזם, התנהגות חוזרת שיש לשלוט בה
אוטיזם, ששמה המלא הוא הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD), היא הפרעה נוירו-התפתחותית המשפיעה על יכולתו של אדם לתקשר, ליצור אינטראקציה חברתית ולהתנהג. אלו עם אוטיזם נוטים להפגין התנהגות מעוררת. מהו גירוי באוטיזם? הנה ההסבר.
מה זה גירוי?
Stimming, כפי שדווח על ידי אתרי הבריאות Verrywell.com ו-Healthline, הוא קיצור של התנהגות מגרה עצמית כלומר התנהגות שנעשית בכוונה כדי לספק גירוי לחושים מסוימים. התנהגות מגרה זו מתייחסת לתנועות גוף, הזזת חפצים וחזרה על מילים או משפטים. התנהגות זו שכיחה אצל מי שיש לו אוטיזם. הגירוי עצמו יכול לכסות את כל החושים כולל ראייה, שמיעה, ריח, מגע, טעם, כמו גם שיווי משקל ותנועה.
מספר מחקרים הראו שגירוי יכול לעורר עצבים ולספק תגובת הנאה משחרור כימיקלים מסוימים במוח, תרכובות אלו נקראות בטא-אנדורפינים. בטא-אנדורפינים במערכת העצבים המרכזית אחראים לייצור דופמין אשר ידוע כמגביר את תחושת ההנאה.
תיאוריה אחרת קובעת שגירוי יכול לעזור לעורר את מערכת החישה. ישנה גם דעה שאומרת שלגירוי באוטיזם יש אפקט מרגיע ומעניק נחמה. גירוי באוטיזם מתרחש כאשר הם חשים רגש כמו שמחה, אושר, שעמום, מתח, פחד וחרדה.
מהי ההתנהגות המגרה באוטיזם?
ההתנהגות המגרה הבאה באוטיזם נעשית לעתים קרובות:
- לכסוס ציפורניים
- שחקו עם השיער על ידי ביצוע תנועות מעגליות עם האצבעות
- פיצוח מפרקי אצבעות או מפרקים
- הקשה באצבעות על שולחן או כל משטח
- הקשה על העיפרון
- רועדות רגליים
- שְׁרִיקָה
- מצמידים אצבעות
- קפוץ וסובב
- צועדים או הולכים על קצות האצבעות
- משיכת שיער
- חזרה על מילים או משפטים מסוימים
- שפשוף או גירוד של העור
- ממצמץ שוב ושוב
- אוהב לבהות באורות או בחפצים מסתובבים כמו מאווררים
- ללקק, לשפשף או ללטף חפצים מסוימים
- מרחרח אנשים או דברים
- סדר מחדש חפצים מסוימים, כגון כפיות ומזלגות על שולחן האוכל
אלו עם אוטיזם יכולים לבלות שעות בארגון צעצועים במקום לשחק איתם. למשל, מיון מכוניות מהגודל הגדול לקטן ביותר או על סמך תבנית צבע מסוימת. התנהגות חוזרת כרוכה גם בתחושות של אובססיה או "התעסקות" באובייקט מסוים.
התנהגויות הגירוי המסוכנות באוטיזם הן:
- דפיקות ראש שוב ושוב.
- אגרוף או נשיכה.
- שפשוף או גירוד מוגזם של העור.
- גרידה או ליטוף בפצע.
- לבלוע סחורה מסוכנת.
איך להתמודד עם התנהגות מגרה?
למרות שגירוי באוטיזם מזיק רק לעתים רחוקות, ישנן מספר סיבות מדוע כדאי לשלוט בהתנהגות גירוי באוטיזם. קל יותר לשלוט בהתנהגות המגרה באוטיזם אם אתה יודע למה.
ההתנהגות שלהם היא סוג של תקשורת שהם עושים, ולכן ההבנה של מה שהם מנסים להעביר היא חלק חשוב. אז מה כדאי לעשות? הנה כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות.
- הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא לזכור את המצב או התנאים לפני שהתרחשה התנהגות הגירוי כדי לגלות מה גרם להתנהגות הגירוי הזו.
- עשה מה שאתה יכול כדי לחסל או להפחית טריגרים להתנהגות מגרה כגון הורדת מתח ומתן סביבה או מצב מרגיע ונוחה.
- נסו להפוך את השגרה למשימה יומיומית.
- הימנע מעונש כדי לשלוט בהתנהגות, זה מאוד לא מעודד. אם תפסיקו התנהגות מגרה אחת מבלי להתייחס לסיבה, הם ימשיכו לבצע את התנהגות הגירוי רק בדרך אחרת וזה יכול להיות גרוע יותר.
- למד משהו אחר במקום התנהגות מעוררת. למשל, סחיטת כדור המשמש בדרך כלל להמרצת פעילות מוטורית.
- שוחח על התנהגות מעוררת באוטיזם עם מומחה המתמחה בכך כדי לברר את הסיבה להתנהגות מעוררת. ברגע שהסיבה ידועה, אתה יכול לקבל את העצות שאתה צריך כדי לשלוט בהתנהגות.
- הגיבו במהירות אם התנהגות המגרה מסוכנת, למשל, דקירה של קצה עיפרון בגופו.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
