מהו Vaginismus, הפרעה שגורמת לנרתיק לסגור במהלך יחסי מין

מקור תמונה: ewellnessexpert

סקס צריך להיות חוויה מהנה עבור גברים ונשים כאחד. עם זאת, עבור חלק מהנשים, סקס הוא משהו נורא מכיוון שהן תמיד מרגישות כאב בכל פעם שהן מקיימות יחסי מין, הנגרמים על ידי שרירי הנרתיק שמתהדקים ונסגרים בכל פעם שהם חודרים. אם גם אתה חווה את זה, רוב הסיכויים שיש לך הנרתיק שלך.

מה זה וגיניזם?

וגיניסמוס הוא הפרעה בתפקוד המיני המתרחש בנרתיק. שרירי הנרתיק יתכווצו או יתעוותו כאשר אתה מקבל מגע באזור הנרתיק. זו יכולה להיות בעיה פסיכולוגית גדולה עבורך ועבור בן הזוג שלך, אם לא מטפלים בה. הפרעות בתפקוד המיני עלולות למנוע מאדם לרצות להתחתן ולבנות משק בית, ויכולה לגרום לאדם להרגיש חוסר ביטחון בחיי מערכת יחסים.

מהם הסימנים והתסמינים של וגיניזם?

לכל מטופלת עשויים להיות תסמינים שונים, למשל, יש נשים שלא ניתן לגעת בנרתיק שלהן כלל, ולכן הן לא יכולות לקיים יחסי מין חודרניים כי השרירים בנרתיק שלהן ייסגרו לחלוטין. בינתיים, יש גם כאלה שיכולים לסבול כמה נגיעות, כמו מגע של מפית היגיינית בנרתיק. יש גם כאלה שמסוגלים לקיים יחסי מין, אבל יחוו כאבי תופת. חלק מהכאבים נרגעים לאחר סיום המין, חלקם עדיין מורגשים עד שהסקס נגמר.

חוות דעת נוספת קובעת שיש כמה סובלים שיכולים ליהנות מסיפוק מיני - הם יכולים לאונן, מין אוראלי עם בן הזוג או אינטימיות אחרת, יש אפילו כאלה שיכולים להגיע לאורגזמה עם הדברים האלה, אבל מה שהם לא יכולים לעשות זה לחדור מִין.

וגיניסמוס יכול להיגרם כתוצאה מטראומה, ולכן אנשים עם וגיניזם מסרבים לקיים יחסי מין, כי הם כבר מדמיינים את הכאב שיורגש. למעשה, חלקם חווים אובדן חשק מיני כאשר מנסים לקיים יחסי מין חודרניים. זה נובע מאי הנוחות.

מה גורם לוגיניסמוס?

אכן, ישנם מספר גורמים המעצבים את התרחשות הווגיניזם, אך אין הסבר מובן כיצד וגיניזמוס חייב להתרחש. חלק מהגורמים הללו הם:

  • מחשבות שליליות על יחסי מין. זה יכול להיות בגלל טראומה או דפוסי חשיבה שנוצרו כשהוא גדל. לחלופין, בשל היעדר חינוך מיני ודיון על מין, יש הנחה מומשגת במוחותיהן של נשים שסקס הוא משהו כואב. שלא לדבר על ה'שמועה' שהתפשטה בחברה, מאוזן לאוזן, שהפעם הראשונה בקיום יחסי מין תהיה כואבת.
  • אלימות מינית. זה יכול לגרום לטראומה שטבועה במוחה של אישה. יחסי מין זה משהו אינטימי, יש כפייה לגרום לאדם לאבד את הכוח על עצמו, כי אינטימיות היא משהו שצריך לקבל אישור משני הצדדים. ההשפעה יכולה להיות להאשים את עצמו על היותו קורבן. בהתבסס על ידע פסיכולוגי, אם תישאר טראומה, לאט לאט היא תתמקם גם בתת המודע של האדם. הנפגע יחווה גם פלאשבקים, כאשר הוא רואה או מרגיש דברים שמגרים את מוחו להיזכר באירוע הכואב. ואז המוח שולח תגובה כדי להגן על עצמו.
  • קיומו של 'נזק' בנרתיק, דוגמה אחת יכולה להיות קרע שלא ניתן לריפוי לאחר הלידה.
  • נוכחות של מצבים כואבים סביב הנרתיק, כגון תסמינים של וולוודיניה; בנוכחות תחושת חום וצורב, הכאב יכול להיות גרוע יותר כאשר המטופל יושב.
  • פחד מלהיות בהריון. חשיבה מסוג זה יכולה להיגרם גם מחוסר חינוך לגבי מין, שהסיכון להריון קיים תמיד כשמקיימים יחסי מין, אבל תהליך ההפריה לא קורה כל כך בקלות. המוח שולח אותות לגוף כהגנה מפני 'איומים'.
  • בעיות במערכות יחסים. זה יכול לנבוע מחוסר פתיחות או אמון בשותף שלך. הצטברות בעיות בזוגיות משפיעה גם על היחסים המיניים.

איך מטפלים בוואגיניזם?

אתה יכול להתייעץ עם רופא, חוץ מזה אתה יכול גם לעשות כמה תרגילים בבית. המטרה היא להרפות את השרירים מסביב לנרתיק. ראשית, אפשר לעשות תרגילי קיגל, התרגיל הזה מומלץ גם לנשים בהריון שעומדות ללדת. האם אי פעם הפסקת להטיל שתן? התרגיל שנעשה הוא לעשות הידוק שרירים, כמו כשאתה מחזיק את השתן. החזק למשך שתיים עד 10 שניות, ואז הרפי את השרירים. תעשה את זה 20 פעמים, אבל אם אתה רוצה לעשות את זה לעתים קרובות ככל האפשר, גם זה בסדר.

לאחר מכן, לאחר שתתרגל תרגילי קיגל, למחרת, תוכל לנסות להחדיר את האצבע - בערך פרק אחד של האצבע שלך, לתוך הנרתיק שלך תוך כדי תרגילי קיגל. אתה יכול לעשות את התרגיל הזה בזמן המקלחת, כך שהמים יכולים לשמן את הנרתיק שלך. אל תשכח קודם כל לשים לב לניקיון הציפורניים שלך! אם שרירי הנרתיק שלך מתכווצים כשאתה מכניס את האצבע, אתה יכול להפסיק, אבל נסה לעשות זאת שוב כשתרגיש קצת יותר בנוח.

אם הגורם לוגיניסמוס שלך הוא בעיות פסיכולוגיות כמו טראומה ופחדים מסוימים, אתה יכול להתייעץ עם מטפל. זה עוזר לך לרפא את שורש הפחד שלך. אל תהססו לדבר עם מומחה מכיוון שהפרעות בתפקוד המיני עלולות לפגוע בהרמוניה בינכם לבין בן הזוג.

קרא גם:

  • האם הנרתיק שלי צר מדי?
  • האם עלי להשתמש בקונדום במהלך סקס אוראלי?
  • 8 סיבות מדוע הנרתיק שלך מגרד

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found