איך לטפל באנשים עם הפרעות נפשיות?
הפרעות נפשיות או מחלות נפש הן התנהגויות הנוצרות בדרך כלל עקב הפרעות נפשיות שאינן חלק מההתפתחות האנושית הרגילה. בדרך כלל, מחלת נפש תוקפת את רגשותיו ומחשבותיו של האדם, מה שעלול להשפיע על כל חלקי הגוף. אדם שחווה הפרעה נפשית יחווה בדרך כלל קשיי שינה, תחושת אי נוחות והפרעות שונות אחרות.
טיפול שגוי יכול להחמיר את ההפרעות הנפשיות
מחלות נפש ופיזיות אינן זהות. למרות שלא ניתן להפריד בין שתי המחלות, הדרך לטפל במחלות נפשיות ופיזיות אינה זהה. בדרך כלל, מי שיש לו הפרעה נפשית ייראה בסדר פיזית, אבל לא פסיכולוגית.
למרבה הצער, לא הרבה אנשים יודעים איך לטפל נכון באנשים עם הפרעות נפשיות. כתוצאה מכך, לעתים קרובות מצבם של אנשים עם הפרעות נפשיות גרוע יותר מכיוון שהם מרגישים שאף אחד לא מבין אותם. כתוצאה מכך, כדי לא להפוך לנטל, לעתים קרובות הם נסוגים מהסביבה ומסתירים את מחלתם.
למעשה, אנשים הסובלים ממחלת נפש לא צריכים להישאר לבד כי זה יגרום להם לסבול עוד יותר. כמו עם מחלות פיזיות, הם צריכים לקבל תשומת לב וטיפול נאותים.
למרבה הצער, חוסר הידע של אנשים על מחלות נפש גורם להם לחשוב שמחלת נפש היא קללה ודבר מביש. מי שיש לו מחלת נפש מקבל לעתים קרובות סטיגמה. גם לא פעם אנשים עם מחלת נפש יהיו מבודדים מהסביבה. למעשה, בידודם לא יעזור לתהליך הריפוי שלהם.
איך לטפל באנשים עם הפרעות נפשיות?
לכן, הנה כמה דרכים לטפל באנשים עם הפרעות נפשיות שעליכם להכיר:
1. העריכו אותם
לפעמים, אחד הדברים שאנשים עם הפרעות נפשיות הכי צריכים זה להישמע. למרבה הצער, לא כולם מסוגלים להבין ולהעריך אותם. למעשה, כאשר הם זוכים להערכה ולשמוע אותם, יהיה קל יותר לשפר את המחשבות והרגשות שלהם.
2. אל תעקבו אחרי ההזיה
אנשים עם הפרעות נפשיות חווים לעתים קרובות הזיות - נראה שהם רואים, שומעים ומרגישים דברים שאינם באמת אמיתיים. אולי, אתה תהיה מבולבל לגבי איך לפעול. או יותר נכון, תשתתף בהזיות שלהם רק כדי לגרום להם להרגיש "נוח". למעשה, עדיף שלא תשתתף בהזיות שלהם - שמא תעמיד פנים שאתה גם חווה את מה שהם הוזים.
3. אל תשקר
אולי הנחת שמי שיש לו הפרעה נפשית אינו אינטליגנטי. למעשה, להפרעות נפשיות אין כל קשר לרמת האינטליגנציה של האדם. לעולם אל תשקר להם, כי זה רק יגרום להם לא להאמין לך.
4. להבין את מצבם
פרנויה היא הפרעה נפשית שגורמת לאדם שחווה אותה להרגיש שאנשים אחרים רוצים לפגוע בו. לכן, בדרך כלל, אנשים עם פרנויה ירגישו לעיתים קרובות פחדים וישמרו מרחק מסביבתם. הבינו את מצוקתם, ואל תתרחקו מהם. ללא קשר לנסיבות שלהם, הם עדיין צריכים את הנוכחות שלך.
5. שימו לב לדבריכם
כשאתה מתמודד עם מישהו חולה נפש, אתה עלול להרגיש מבולבל לגבי איך להגיב לכל מילה ומעשה שלו. מה שהם אומרים ועושים, השתדלו לא לשתוק כי שתיקה היא לא האפשרות הטובה ביותר לטיפול בהם.
לכן, כמה תגובות חיוביות שאולי תוכל להחיל על חבריך/משפחתך הסובלים מהפרעות נפשיות הן:
- תן את התמיכה שלך עם, "אם אתה צריך משהו, רק תודיע לי, בסדר?"
- דבר איתם באותו אופן שדיברת בעבר. המטרה היא למנוע מהם להרגיש שאתה משתנה ולשמור על מערכת יחסים יציבה. הם אותו אדם, אז אתה לא צריך לשנות.
למעשה, למשפחה או לאנשים הקרובים ביותר לאנשים שחווים מחלת נפש יש תפקיד מכריע בתהליך ההחלמה. אתה, בתור מישהו קרוב אליהם צריך לקחת את הזמן להבין מה הם חושבים ומרגישים.
תן להם אהבה ותמיכה כדי שהם תמיד ירגישו בטוחים ולא יהיו לבד במאבקם. זה מה שבסופו של דבר יכול לעזור לתהליך ההחלמה שלהם להתרחש מהר יותר.
