קבל חיוך מתוק ומקסים עם 7 הטריקים הקלים האלה

חיוך הוא אחד הדברים הפשוטים הראשונים שאנשים אחרים מבחינים בך. לכן, אנשים רבים משתוקקים לחיוך מתוק. הסיבה היא שזה יכול לגרום לביטחון העצמי של אדם לעלות.

זה בעצם לא כל כך קשה לקבל חיוך חמוד. כל עוד אתה יודע חלק מהחשיבות המרכזית. כל דבר?

החוכמה היא לקבל חיוך מתוק מקסים

1. צחצח שיניים באופן קבוע

אל תזלזל בהרגל האחד הזה. דיווח מדף Healthline, צחצוח שיניים חרוץ לפחות פעמיים ביום יגרום לשיניים לבנות ובריאות יותר מאנשים שממעטים לצחצח שיניים. מכיוון שהרובד המוקשה עקב צחצוח שיניים לעיתים רחוקות יצטבר כך שהפה שלך ירגיש לא בנוח. אם זה המקרה, אתם בעצמכם תתקשו לחייך חיוך מתוק באופן טבעי.

לפי דרג. מאזן נאטור, פרוסטודנט מניו יורק, טכניקת צחצוח שגויה כמו צחצוח חזק מדי ולחץ רב מדי עלולה לפגוע באמייל השן ובשכבת הדנטין. כתוצאה מכך, צבע השיניים אף הופך לצהבהב.

2. השתמשו במברשת שיניים באיכות טובה

צחצוח שיניים באופן קבוע צריך להיות מלווה בשימוש במברשת שיניים באיכות טובה. נכון להיום, ישנם סוגים רבים של מברשות שיניים המצוידות בזיפים רכים ובידיות נוחות לאחיזה. המטרה היא להקל על השימוש ולמקסם את התוצאות בעת צחצוח השיניים. ובכן, אתה רק צריך להתאים אותו למצב השיניים והפה שלך.

3. שימוש בחוט דנטלי

חוט דנטלי היא שיטה לניקוי שיניים באמצעות חוט דק מיוחד המוחדר בין השיניים. תפקידו לנקות פלאק בין שיניים שקשה להגיע אליהם באמצעות מברשת שיניים. אתה יכול להשתמש בו כל יום כדי לסייע במניעת עששת ודלקת חניכיים. כי אם משאירים אותם ברציפות, אז יצטברו רובד ואבנית מתחת לחניכיים שבסופו של דבר גורמים לדלקת חניכיים (דלקת חניכיים חמורה המלווה בפגיעה בעצמות).

לא רק זה, הרובד המצטבר בין השיניים ייראה בבירור כאשר תחייכו או צוחקים. כמובן שאתה לא רוצה שזה יקרה, נכון? לשם כך, נסו מדי פעם להשתמש בחוט דנטלי על ידי צחצוח חוט דק מיוחד של שיניים למעלה ולמטה לסירוגין על כל משטח שן. המטרה היא להיפטר מהלכלוך שנותר על השיניים.

4. להפסיק לעשן

למעשנים יש שיניים צהובות יותר מאשר ללא מעשנים. זה קורה בגלל תכולת הניקוטין והזפת בטבק. למרות שלעיתים עדיין ניתן לנקות כתמים שנגרמים מעישון על ידי צחצוח קפדני, במקרים מסוימים כתמים אלו מחלחלים לתוך השיניים ונדבקים לאמייל השן. במעשנים כבדים, צבע השיניים יראה חום ואף שחור לאחר שנים של עישון.

בנוסף, מדווח מדף WebMD, עישון יכול גם לפגוע בבריאות החניכיים שלך שישפיע על העצמות והרקמות הרכות סביב השיניים. ליתר דיוק, מצב זה יכול להפריע לתפקוד התקין של תאים בחניכיים אשר ישפיע ישירות על המראה שלך. אז אם אתה רוצה חיוך בריא, תפסיק לעשן לאט.

5. שתו פחות קפה ותה

משקאות כמו קפה ותה מכילים קפאין גבוה שעלול לשחוק לאט לאט את אמייל השיניים אם הם צורכים אותם ברציפות. הכתמים שמשאיר קפאין עלולים לשקוע ולגרום להצהבה של השיניים להישאר זמן רב מדי אפילו מבלי לשטוף ולצחצח באופן קבוע. מה שבתורו גורם לשורת שיניים עם צבע פחות מושך כשאתה מחייך.

6. השתמש במוצרים להלבנת שיניים

דרך נוספת שניתן לעשות כדי להיות בטוחים יותר כאשר מציגים שורות של שיניים כאשר מחייכים היא להשתמש במוצרים להלבנת שיניים. כמה הרגלים יומיומיים יכולים לשנות בקלות את צבע השיניים שלך, אז כדי להפוך אותן ללבנות שוב אתה צריך לנקוט בדרכים שונות.

עם זאת, לפני שמחליטים באיזה מוצר הלבנת שיניים להשתמש, כדאי לברר תחילה אילו מוצרים דרושים. הסיבה היא, ישנם מוצרים שונים להלבנת שיניים זמינים כגון משחת שיניים מלבינה, רצועות וג'לים מלבינים, הלבנת לייזר ומי פה מלבינה.

לכל מוצר הלבנה יתרונות וחסרונות משלו, התפקיד שלך הוא להתאים אותו לצרכים שלך. לדוגמה, משחת שיניים מלבינה נמצאת בשימוש נרחב על ידי אניני קפה ותה, כמו גם מלביני לייזר שיכולים לספק עוצמה מקסימלית בהלבנה ולהציע את התוצאות המהירות ביותר.

7. בדקו את השיניים באופן קבוע

בדקו את בריאות השיניים שלכם באופן קבוע, במיוחד כאשר יש תלונות על השיניים והפה. כי הבעיה בשיניים לא יכולה להחלים מעצמה אלא חייבת להיות מטופלת על ידי רופא. נזק שלא יטופל מיד יהפוך לחמור וכואב יותר.

ובכן, לפני שיהיה מאוחר מדי, כדאי לעבור בדיקות שיניים קבועות. בנוסף למניעת בעיות נוספות בבריאות השיניים שלך, בטוח שאתה יכול גם לקבל חיוך מתוק ולהיות בטוח יותר עם שיניים מטופחות.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found