4 היתרונות של Kava Kava צמחי מרפא וסכנות של תופעות לוואי אפשריות: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות |
קאווה קווה (הידועה גם כקאווה) היא סוג אחד של רפואת צמחים הידועה בתכונותיה. צמחים שמקורם באיים בדרום האוקיינוס השקט נלקחים שורשים ואז מיובשים ונכתשים. לאחר כתוש, ניתן לערבב את האבקה עם מים או תה לשתייה.
עם זאת, תופעות הלוואי והסכנות של עשב זה ידועות היטב לציבור. אז האם קאווה קאווה מועילה לבריאות או שהיא מזיקה? הנה התשובה.
היתרונות של קאווה קאווה
מאז ומתמיד, קאווה קאווה שימשה אנשים בפיג'י, ניו זילנד, פפואה גינאה החדשה ומדינות אחרות בדרום האוקיינוס השקט. להלן השימושים והיתרונות השונים.
1. שיכוך כאבים
עשב זה ידוע כמסייע בהקלה על כאבי שרירים או התכווצויות. הסיבה היא שתרכובות הקוואלקטון הכלולות בשורשי הצמח הזה מסוגלות להרפות שרירים נוקשים או תפוסים.
2. הפחת חרדה
על פי מחקרים שונים, אחד מהם בכתב העת Canadian Medical Association Journal, צמח צמחי מרפא זה יכול להפחית חרדה, לגרום לך להרגיש רגוע יותר ולשפר את מצב הרוח ( מַצַב רוּחַ ).
אפילו מחקר בכתב העת Psychopharmacology מראה שצמח זה יכול לעזור לשלוט בתסמינים שונים של הפרעות חרדה או הפרעות חרדה הפרעת חרדה כללית (GAD).
3. תרופה לנדודי שינה
מאמינים כי קאווה קאווה מסוגלת להתגבר על נדודי שינה או נדודי שינה בגלל השפעתה המרגיעה על הנפש. צריכת עשב זה תגרום לכם להיות רגועים ונינוחים יותר כך שיהיה קל יותר להירדם. במיוחד אם אתה מתקשה לישון בגלל לחץ או חרדה.
4. למנוע סרטן
בנוסף להקלה על כאבים והרגעת הנפש, מאמינים כי קאווה מסוגלת למנוע גדילה של סרטן בגוף. הסיבה לכך היא התכולה הנקראת flavocavain אשר נחשבת כמסוגלת לעצור את תהליך יצירת התאים הסרטניים.
עם זאת, עדיין יש צורך במחקר נוסף כדי לברר את ההשפעות של צמח צמחי מרפא זה במלחמה בסרטן.
תופעות לוואי של קאווה קאווה
למרות שנראה כי קאווה קאווה מציעה יתרונות טובים לגוף, עשב זה הוא לעתים קרובות שנוי במחלוקת. אלו שני הסיכונים העיקריים של צריכת קאווה.
1. יכול לגרום לנזק לכבד
בתחילת שנות ה-2000, יצא מחקר מאירופה שחשף שצמח מרפא ייחודי זה עלול לגרום לתופעות לוואי, כלומר נזק לכבד למוות. הסיבה לכך שקאווה נחשבת מסוגלת להרוג תאים בכבד.
עם זאת, על פי דו"ח של ארגון הבריאות העולמי (WHO) בשנת 2007, רק סוג הקאווה הצמחי שעורבב עם כימיקלים הנקראים אתנול ואצטון עלול לגרום לנזק לכבד. אז עד עכשיו אין ודאות ממומחים אם הקאווה קווה עצמה מזיקה לכבד.
2. מכיל פסיכוטרופיות
באינדונזיה, אין בסיס חוקי המסדיר את הקאווה קאווה. הסיבה היא שהמחקר סביב השפעתו על המוח עדיין מוגבל מאוד. עם זאת, מומחים ראו את הפוטנציאל לחומרים פסיכוטרופיים שיכולים לספק השפעות פסיכואקטיביות על צמח זה.
למרות שזה לא יכול להיות ממכר, בדרך כלל ההשפעות של קאווה יתפוגגו אם תצרכו אותה לעתים קרובות. אז אתה צריך לצרוך יותר כדי לקבל אפקט חזק מספיק. זו הסיבה שהעשב הזה כל כך פגיע להתעללות.
אז האם זה בטוח לצרוך קאווה קאווה?
מכיוון שמבחינה רפואית אין מסקנה פה אחד לגבי היתרונות, תופעות הלוואי והמינונים הבטוחים של עשב מסוג זה, מומחים אינם ממליצים על צריכתו, במיוחד לשימוש ארוך טווח. אפילו יותר מסוכן אם אינך בטוח לגבי בטיחות המוצר שאתה קונה. יכול להיות שהתכולה התערבבה עם כימיקלים מזיקים או שהמוצר מתברר כמזויף.
אם יש לך הפרעת חרדה, דיכאון, נדודי שינה או הפרעת כאב כרוני, עדיף לפנות מיד לרופא. בהשוואה לתרופות צמחיות עם תופעות לוואי לא ברורות, טיפול או טיפול מרופאים נבדקו קלינית והוכחו בטוחים.
