ארתרלגיה, כאבי פרקים שונים מדלקת פרקים •
המונח דלקת פרקים או דלקת פרקים אולי לא מוכר לך, מכיוון שמצב זה נפוץ למדי, במיוחד בקרב מבוגרים וקשישים. עם זאת, האם אי פעם שמעת על ארתרלגיה? אם אינך יודע ואתה סקרן לגבי מצב זה, בואו לקרוא את הסקירה המלאה למטה.
מהי ארתרלגיה?
ארתרלגיה הוא מונח רפואי לתיאור מצב של כאב או נוקשות במפרקים. אם הוא מופיע במספר מפרקים, שני מפרקים או יותר, המצב נקרא פוליארתרלגיה. מצב זה נחשב לעתים קרובות בטעות לדלקת פרקים או דלקת של המפרקים, אך מדובר בשני מצבים שונים.
ההבדל בין השניים, אתה יכול להבחין מההגדרה. Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA) קובעת כי ארתרלגיה היא כאב או כאב במפרקים שאינו מלווה בנפיחות, בעוד שדלקת פרקים היא דלקת של המפרקים הגורמת לכאבים במפרקים.
באופן דומה, רפואת ג'ונס הופקינס מגדירה ארתרלגיה כנוקשות מפרקים הגורמת גם לנפיחות, בעוד שדלקת מפרקים היא דלקת ונפיחות של מפרקים, שרירים, גידים, רצועות ועצמות.
בהתבסס על הגדרה זו, ניתן להסיק שאנשים שחווים נוקשות מפרקים לא בהכרח סובלים מדלקת פרקים. עם זאת, אנשים עם דלקת פרקים יכולים לחוות גם נוקשות מפרקים.
מהם הסימנים והתסמינים של ארתרלגיה?
הסימפטום האופייני של ארתרלגיה הוא שהפרקים בגוף מרגישים נוקשים וכואבים. האזורים הבעייתיים של המפרק יכולים להיות אחד או יותר. תסמינים אלו עלולים לגרום לך להיות מוסחת בביצוע פעילויות. במקרים מסוימים, אנשים עם מצב זה חווים גם כאבי גב, גמישות לקויה של עמוד השדרה ודלקת גם בעיניים.
בעיות במפרק זה מתקדמות בדרך כלל במהירות והן נכללות בקטגוריה הקלה. עם זאת, זה יכול להימשך גם במשך חודש או יותר, אשר אז נופל לקטגוריה כרונית או מתמשכת.
אם אתם חווים תסמינים אלו יחד עם תסמינים אחרים, כגון נפיחות ואדמומיות באזור הכואב, רוב הסיכויים שמצב זה מתייחס לדלקת פרקים (דלקת מפרקים). החלק הכואב ירגיש חם גם כשאתה נוגע בו.
מסתבר שכאבי גב נגרמים מדלקת מפרקים באגן
מה גורם לפרקים?
ישנן סיבות רבות להפרעת מפרקים זו. פרטים נוספים, בואו נדון בזה אחר זה.
1. שיגרון או דלקת מפרקים ניוונית
דלקת מפרקים ניוונית (הסתיידות של המפרקים) וראומטיזם הם שני סוגים של דלקת פרקים. הסתיידות במפרקים גורמת לבלאי של הסחוס המרפד את המפרקים, וגורם לכאבים כאשר מתרחש חיכוך. הפרעות במפרקים יכולות להופיע בכל מפרק בכל הגוף, אך הן נפוצות ביותר בברכיים.
בינתיים, שיגרון מתרחשת בגלל שמערכת החיסון תוקפת בטעות את הממברנה הסינוביאלית המצפה את המפרקים. עם הזמן, מצב זה גורם להתפרקות איטית של הסחוס והעצם במפרקים. שני מצבים אלו הם הגורמים השכיחים ביותר לפרקת פרקים.
2. אוסטאומיאליטיס
הזיהום יכול להשפיע על רקמות ואיברים שונים של הגוף שלך, כולל עצמות, ומצב זה ידוע בשם אוסטאומיאליטיס. חיידקים מדביקים יכולים לעבור דרך העצמות דרך דם, פצעים פתוחים או צלקות ניתוחיות.
אנשים עם סוכרת, מחלת כליות והרגלי עישון נמצאים בסיכון גבוה לזיהום זה. בנוסף לנוקשות במפרקים, חולים עם אוסטאומיאליטיס יחוו גם חום ועייפות גוף.
3. פציעה
פציעות כגון נקעים, שברים או מתיחות בשרירים עלולות לגרום לפרקי פרקים. זה עלול לקרות לאנשים רבים כתוצאה מפעילות גופנית מוגזמת או ביצוע טעויות בזמן פעילות גופנית. זה יכול להתרחש גם כתוצאה מנפילה או תאונה בזמן נהיגה.
4. דלקת בגידים
דלקת גידים היא דלקת או גירוי של גיד, החוט הסיבי המחובר את השריר לעצם. גירוי של גידים אלו גורם לכאבים באזור המפרק.
לרוב דלקת בגידים משפיעה על הגידים של הכתף, המרפק, שורש כף היד, העקב והברך. הסיבה השכיחה ביותר לגידים דלקתיים היא פציעה במהלך פעילויות, כגון ספורט.
5. בורסיטיס
בגידים, בשרירים ובעצמות ליד המפרקים נמצאים שקים קטנים מלאי נוזל הנקראים בורסה. אם השק הזה הופך מודלק, יש לך בורסיטיס. בדרך כלל, בורסיטיס מתרחשת בכתפיים, במרפקים ובירכיים. זה יכול להתרחש גם בברך, בעקב ובבסיס הבוהן הגדולה.
בורסיטיס גורם לעיתים קרובות מאוד לפרקים המלווה בכאבים ומגבלות בהנעת הגוף. הגורם לבורסיטיס הוא ביצוע פעילויות חוזרות ונשנות מוגזמות.
איך מטפלים בדלקת פרקים?
הסיבות מגוונות וכך גם הטיפול. להלן טיפולים לטיפול בנוקשות במפרקים שניתן לבחור מהם.
טיפול של רופא
לפני שימליץ על טיפול, הרופא יבקש ממך תחילה לעבור בדיקות רפואיות, כגון בדיקות גופניות, בדיקות דם ובדיקות הדמיה. לאחר שהרופא יידע את הסיבה, ינחה את הטיפול המתאים, כגון:
לקחת את התרופה
בדרך כלל עבור כל המצבים הגורמים לכאב, הרופא ירשום משככי כאבים, כגון אצטמינופן ואיבופרופן בצורת גלולות או תרסיס.
עבור מחלות ראומטיות, הרופאים ירשמו תרופות ראומטיות, כגון מתוטרקסט והידרוקסיכלורוקין להאטת מערכת החיסון שתוקפת את המפרקים וכן תרופות משנות תגובה ביולוגית, כגון אטנרספט ואינפליקסימאב.
במחלות הגורמות לזיהום, הרופא ירשום אנטיביוטיקה. אתה צריך לדעת שאסור להשתמש במשככי כאבים לטווח ארוך. אתה יכול פשוט לקחת את זה כאשר מופיעים תסמינים.
הזרקת קורטיקוסטרואידים
במקרים של דלקת מפרקים ניוונית, שיגרון, דלקת בורסאית חמורה, לעיתים הטיפול התרופתי אינו יעיל דיו בדיכוי תסמיני ארתרלגיה. לכן, הרופא ימליץ על זריקות קורטיקוסטרואידים. הרופאים יערכו טיפול באופן קבוע, מקסימום 3 עד 4 פעמים בשנה.
פעולה
אם התרופה אינה יעילה בטיפול בנוקשות מפרקים ובתסמינים אחרים, הרופא שלך עשוי להמליץ על הליך כירורגי. חולי מפרקים עשויים לעבור ניתוח תיקון או החלפת מפרקים. הרופא יעשה חתך קטן בחלק העליון של המפרק, ואז משטח המפרק מוחלק או מוחלף במפרק מלאכותי.
בעוד התהליך הניתוחי לאוסטאומיאליטיס הוא שאיבה כירורגית של נוזל מוגלה, חיתוך העצם הנגועה, החזרת זרימת הדם לעצם או השתלת עצם ליצירת עצם חדשה. אם הזיהום חמור מאוד, קטיעה היא אפשרות לעצור את התפשטות הזיהום.
בורסיטיס דלקתי במקרים של בורסיטיס, הטיפול הוא הסרת הבורסה. תצטרך להתאשפז ולאחר מכן לעבור פיזיותרפיה כדי לשפר את תפקודם של מפרקים, עצמות ושרירים בעייתיים.
טיפול ביתי בדלקת פרקים
בנוסף למעקב אחר הטיפול שהרופא ממליץ עליו, צריך לבצע גם טיפולים שמתבצעים בבית. המטרה היא לעזור לתהליך ההחלמה ולמנוע חזרת מפרקים. תרופות ביתיות שאתה יכול לעשות כוללות:
- לנוח בבית. אתה צריך לתת לגוף שלך מנוחה מפעילויות מאומצות שונות, כמו ספורט. במהלך המנוחה שלך, אתה גם לא צריך פשוט לשבת כל היום ולצפות בטלוויזיה. אם אתה עדיין יכול ללכת בנוחות, נסה להקיף את הבית כך שהגוף יישאר פעיל.
- לשתות המון מים. לא שתיית מספיק מים עלולה לגרום לגוף שלך לכאוב, אפילו לעקצוץ. לכן, אל תשכח לענות על צורכי הנוזלים כל יום.
- צריכת מזון בריא ומזין. תהליך ההחלמה של הגוף לא מסתמך רק על תרופות, אלא גם על אבות המזון שאתה מקבל מהמזון. נסו להגביר את הצריכה של בשר רזה, פירות, ירקות, אגוזים וזרעים. פירות וירקות מכילים תרכובות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון.
- דחיסה קרה. ניתן להקל על כאבים וכאבי מפרקים על ידי מריחת קומפרס על אזור המפרק הבעייתי. נסה להדביק אותו במשך 5-10 דקות ואל תשאיר אותו יותר.
- תפסיק עם הרגלים רעים. עליך להפסיק לעשן או לשתות אלכוהול מכיוון שהרגלים אלו מפחיתים את יעילות הטיפול שאתה נוטל.
