3 דרכים להתגבר על כאבי אוזניים במהלך שפעת והצטננות
כאשר השפעת וההצטננות מכים, אחת התלונות הנפוצות ביותר מלבד גודש באף היא כאבי אוזניים. הכאב הזה הוא למעשה לא חזק במיוחד, אבל הוא מרגיש די מעצבן במיוחד כשאתה בולע משהו בגרון. אז מה ניתן לעשות כדי להפחית כאבי אוזניים בזמן הצטננות ושפעת?
למה כואבות לי האוזניים כשיש לי שפעת?
שפעת והצטננות לרוב יהפכו את תעלת האוזן לחסימה. לכן, לעתים קרובות אתה עלול להתלונן על כאב ונוקשות כגון קשיי שמיעה או נפיחות באוזניים במהלך הצטננות ושפעת.
תלונות אלו בדרך כלל בולטות יותר כאשר אתה בולע רוק, אוכל או שתייה בגרון. ריצ'רד רוזנפלד, MD, MPH, מרצה ויו"ר לרפואת אף אוזן גרון במרכז הרפואי של אוניברסיטת המדינה של ניו יורק בניו יורק, מסביר את הגורם למצב.
לדבריו, שפעת והצטננות עלולות לגרום לכאבי אוזניים עקב דלקת עקב זיהום ויראלי התוקף את עור התוף. הסיבה היא שהנגיף הגורם לשפעת ולהצטננות יכול להדביק את כל דרכי הנשימה של הגוף.
כלומר, מהאף, הגרון ועד לצינור האוסטכיוס המחבר בין האוזן והגרון, גם הם נושאים את הפגיעה. הנגיף שגורם להצטננות ושפעת יגרום להצטברות נוזלים ובאוזן.
לאחר מכן הנוזל והליחה חוסמים את צינור האוסטאצ'יאן. כתוצאה מכך, תחווה כאב גרון בעת הבליעה אשר לאחר מכן מתפשט גם לאוזניים בזמן הצטננות ושפעת.
איך להתמודד עם אוזניים כואבות בזמן שפעת?
ככל שהשפעת וההצטננות מחלימים, האוזן הכואבת והנפוחה בדרך כלל תתפוגג בהדרגה. עם זאת, לפעמים תהליך ההחלמה לוקח זמן ואינו בטוח בהתאם למצבך.
לכן, זה אף פעם לא מזיק לנסות לטפל בעצמך עם תלונות הצטננות ושפעת על זה כדי לעשות לך יותר נוח עם פעילויות.
ובכן, הנה כמה דרכים שניתן לעשות כדי לטפל באוזניים כואבות במהלך הצטננות ושפעת:
1. קח תרופות להקלה על הצטננות ושפעת
מכיוון שהתלונות על אוזניים כואבות כמו בודק נובעות משפעת והצטננות, ניתן להשתמש בתרופות באחד הטיפולים. עדיף לטפל תחילה בסימפטומים של שפעת והצטננות שאתה חווה, כדי שבהמשך הפרעת אוזניים זו תוכל להשתפר.
מבחר רחב של תרופות שניתן ליטול דרך הפה כוללות טיילנול (פרצטמול), אדוויל או מוטרין (איבופרופן), כדי להקל על כאבי אוזניים. בנוסף, תרופות המכילות נוגדי גודש ואנטי-היסטמינים יכולות גם להקל על תלונות על כאבי אוזניים בזמן שפעת, הצטננות, אלרגיות או סינוסים.
לפני נטילתה, יש להתייעץ תחילה עם הרופא או בית המרקחת לגבי סוג התרופה והמינון הטוב ביותר בהתאם למצבך.
2. השתמשו בקומפרס חם
מקור: בנות חכמות בנוסף לנטילת תרופה, ניתן גם לפתוח את חסימת הנוזלים או הריר בצינור האוסטכין באמצעות קומפרס חם. הטריק, פשוט הכינו מים חמים או חמים במיכל, ואז השתמשו במגבת כדי לדחוס את האזור סביב האוזן.
אתה יכול גם לכוון את האדים החמים מהמיכל לכיוון האוזן. שתי השיטות יאפשרו לאדים לעלות ולחדור לתעלת האוזן, ולשחרר את חסימת הנוזלים והליחה.
כאבים באוזן כאשר השפעת וההצטננות יחלימו בהדרגה.
3. מתן אנטיביוטיקה מרופא
לפעמים, כאבי אוזניים במהלך הצטננות ושפעת יכולים גם לעורר כניסת חיידקים. במקרה זה, הרופא לרוב ירשום אנטיביוטיקה לטיפול בתסמיני שפעת והצטננות, וכן בתלונות אוזניים.
כי אם לא מטפלים מיד, חיידקים שנכנסים לאוזן עלולים לגרום לזיהום. חשוב לברר מיד את הסיבה לכאבי אוזניים על מנת לקבל את הטיפול הנכון.
