מניעת מלריה ב-8 צעדים פשוטים
מקרי המלריה באינדונזיה המשיכו לרדת מ-2011 עד 2015, על פי דו"ח משרד הבריאות של אינפודטין. למרות זאת, חלק מהחלקים המזרחיים של אינדונזיה עדיין נמצאים בסיכון גבוה להתפרצות מלריה. נתונים מ-WHO מעריכים גם שיותר ממחצית מאוכלוסיית העולם נמצאת בסיכון למלריה. גלה מהן תרופות אנטי-מלריה יעילות, כמו גם דרכים אחרות למניעת מלריה במלואן להלן.
אין לזלזל במלריה
יַתוּשׁ אנופלס הנקבה נושאת את הטפיל פלסמודיום אשר יזרום במחזור הדם ובסופו של דבר ינחת על הכבד לאחר שננשך ממנו.
לאחר מכן הטפילים מתרבים וחוזרים לזרם הדם כדי לתקוף את תאי הדם האדומים שלך.
לאחר מספר ימים תתחילו לחוות תסמינים של מלריה כמו חום גבוה למשך 2-3 ימים, צמרמורות וכאבי שרירים.
אם אתה כבר חווה תסמינים אלה, יש להתחיל בטיפול תוך ארבעה שבועות. מלריה היא מחלה קטלנית.
מחלות הנגרמות על ידי עקיצות יתושים עלולות לגרום במהירות לאובדן הכרה, קשיי נשימה, התקפים, הלם, לבעיות חמורות יותר, כגון לב, ריאות, כליות או אי ספיקת מוח.
למרות שדווח כי מספר מקרי המלריה בארץ ירד, כמה אזורים מזרחיים של אינדונזיה, כגון פפואה, NTT, Maluku, Sulawesi, כמו גם Bangka Belitung, הם עדיין אזורים אנדמיים למלריה.
עובדה זו לא אומרת שאתה יכול להוריד את הערנות שלך ולא לעשות מניעת מלריה גם אם אתה לא גר באזורים אלו.
נסיעה לאזורים אנדמיים למלריה, אפילו זמנית, עלולה להגביר את הסיכון למחלה. במיוחד נשים בהריון, תינוקות, ילדים צעירים וקשישים שיש להם מערכת חיסונית חלשה.
תרופות נגד מלריה המומלצות על ידי רופא
אם אתם מתכננים להגיע לאזורים שבהם מקרי המלריה עדיין גבוהים, כמו פפואה, NTT או מאלוקו, כמובן, הסיכון שלכם לחלות במחלה זו גבוה בהרבה.
לכן, חשוב לכל אינדונזי לנקוט בצעדים למניעת מלריה. תמיד עדיף למנוע מאשר לרפא, נכון?
בדרך כלל, לכל מדינה יש המלצות לתרופות נגד מלריה שניתן להשתמש בהן כדי למנוע מחלה זו. עם זאת, חשוב לזכור כי יש להשתמש בתרופות אלו עם מרשם רופא.
לכן, הקפד להתייעץ תחילה עם רופא כדי לקבל מרשם לתרופה המתאימה למצבך הבריאותי, כמו גם ליעד שלך.
להלן כמה תרופות נגד מלריה שרופאים ממליצים עליהן בדרך כלל:
1. Atovaquone
הסוג הראשון של תרופות למניעת מלריה הוא אטובקווון או פרוגואניל.
תרופה זו היא הבחירה הנכונה עבור אלה מכם שנאלצים לנסוע לפתע לאזור אנדמי של מלריה בזמן הקרוב מכיוון שניתן ליטול אותה 1-2 ימים לפני היציאה.
למניעה, יש ליטול תרופה זו 1-2 ימים לפני היציאה, כל יום בזמן היעד ו-7 ימים לאחר היציאה הביתה.
המטרה של נטילת תרופות לאחר היציאה הביתה היא לוודא שלא נשארו טפילי מלריה בגוף.
Atovaquone מסווג כתרופה בטוחה ולעתים רחוקות גורם לתופעות לוואי. עם זאת, אסור ליטול תרופה זו על ידי נשים בהריון, נשים מניקות ואנשים הסובלים מבעיות בכליות.
2. כלורוקין
תרופה נוספת נגד מלריה שמוטב לקחת לפני שהולכים לאזורים אנדמיים למלריה היא כלורוקין.
בניגוד לאטובוקון, כלורוקין לא צריך להילקח כל יום ויש ליטול רק פעם בשבוע.
המינון המומלץ הוא פעם אחת לשתייה 1-2 שבועות לפני היציאה, פעם אחת בשבוע בזמן היעד ו-4 שבועות לאחר החזרה הביתה.
עם זאת, חלק מהאזורים האנדמיים של מלריה פיתחו עמידות או עמידות לתרופה כלורוקין.
לכן, הרופא עשוי לרשום תרופות אחרות, תלוי באיזה אזור אתה מכוון.
3. דוקסיציקלין
דוקסיציקלין הוא למעשה סוג של אנטיביוטיקה, אך הוכח כיעיל נגד זיהומים טפיליים פלסמודיום בגוף האדם.
לכן, תרופות אלו נרשמות לרוב הן למניעה והן לתרופות לטיפול בחולי מלריה.
בנוסף, דוקסיציקלין היא התרופה הזולה ביותר בהשוואה לתרופות אחרות נגד מלריה.
תרופה זו מומלצת גם לאלו מכם שנאלצים להגיע בפתאומיות ליעד עם מקרי מלריה גבוהים מכיוון שניתן ליטול אותה 1-2 ימים לפני היציאה.
4. מפלוקין
Mefloquine היא תרופה נגד מלריה שניתן ליטול פעם בשבוע. מומלץ ליטול את התרופה 1-2 שבועות לפני היציאה, ולכן היא לא מתאימה לאלו מכם שנאלצים לנסוע בפתאומיות.
למרבה הצער, בדיוק כמו כלורוקין, יש כבר כמה סוגים של טפילים פלסמודיום באזורים מסוימים עמידים לתרופה מפלוקין.
אסור לצרוך תרופה זו גם על ידי אנשים עם הפרעות פסיכולוגיות מסוימות, כמו גם אנשים שחווים לעתים קרובות הפרעות התקפים.
5. פרימקווין
Primaquine היא התרופה האנטי-מלריה היעילה ביותר למניעת זיהומים טפיליים Plasmodium vivax, סוג של טפיל מלריה.
תרופה זו חייבת להילקח 7 ימים לפני היציאה, וליטול אותה כל יום בזמן שאתה ביעד.
מתן תרופה זו חייב להיעשות בזהירות מכיוון שיש אנשים שלא צריכים לקחת אותה, כגון חולים עם מחסור גלוקוז-6-פוספטאז דהידרוגנאז (G6PD).
מצב זה הוא בדרך כלל מצב מולד, ולכן הרופאים צריכים לבצע בדיקה רפואית תחילה לפני שהם רושמים פרימאקווין.
עוד דרכים יעילות מוכחות למניעת מלריה
מכל התרופות נגד מלריה לעיל, אף אחת לא יכולה להגן על עצמך ב-100% מפני זיהומים טפיליים פלסמודיום.
לכן, עליכם להגן על עצמכם ולדאוג לסביבה שמסביב, כך שהיתושים לא ירצו להתקרב לגופכם.
להלן מספר טיפים נוספים למניעת הדבקה במחלה זו:
1. הימנעו מעקיצות יתושים
בנוסף לנטילת תרופות נגד מלריה, הגן על עצמך על ידי שינוי אורח החיים שלך. אתה יכול לעקוב אחר הטיפים הבאים:
- לבשו ביגוד מגן כמו מכנסיים וחולצות ארוכות במהלך פעילות, במיוחד עם עלות השחר או בערב. יתושי המלריה רגישים ביותר למחזור בשני הזמנים הללו.
- התקינו חומר דוחה חרקים בחדר, או רססו באופן קבוע חומר דוחה יתושים בבוקר ובערב.
- מרחו תחליב דוחה יתושים המכיל DEET או דיאתילטולואמיד כשאתה מרגיש שיש הרבה יתושים סביבך.
- השתמש בכילות (רשתות) כדי לכסות את המיטה שלך.
- יש לרסס קוטל חרקים או דוחה חרקים, כגון פרמטרין, כדי למנוע מהיתושים לעוף סביבך.
- הימנעו מההרגל של תליית בגדים בבית שיכולים להוות מקום מסתור ליתושים.
- ללבוש בגדי שינה או שמיכות שיכולות לכסות את העור.
- נקוט באמצעי מניעה של 3M (ניקוז מאגרי מים, הטמנת מוצרים משומשים ומיחזור מוצרים משומשים).
- בצע ערפול באופן שגרתי פעם בחודש. בקש מהרשויות (RT, RW, או kelurahan) לעשות ערפול בכמות גדולה בשכונה המקומית שלך בעת הצורך.
2. להבין את הסיכון למחלה זו
הצעד הטוב ביותר למניעת מלריה מלבד נטילת תרופות נגד מלריה הוא להכיר במחלה זו לעומק.
למד היטב את הסכנות, התסמינים והטיפול במחלה זו.
כדאי גם לדעת מהי שכיחות המלריה במדינת היעד או בעיר היעד שלך לפני הנסיעה.
הבן גם את הסיכונים שעליך להתמודד אם אתה עדיין מחליט ללכת לאזור אנדמי של מלריה.
אם אתה אדם בסיכון גבוה לחלות במלריה (נשים בהריון, ילדים צעירים, קשישים), הימנע ככל האפשר מנסיעה לאזורים מועדים למלריה.
אם אתה צריך ללכת, שוחח עם הרופא שלך על הסיכונים של מחלה זו ביעד שלך ועל הטיפול הטוב ביותר נגד מלריה שאתה יכול לקבל.
פנה מיד לרופא אם...
מומלץ לפנות מיד לעזרה רפואית אם יש לך חום גבוה וצמרמורות לאחר החזרה מאזור אנדמי של מלריה, גם אם אתה נוטל באופן קבוע תרופות נגד מלריה בזמן שהיית שם.
זיהומים הנגרמים על ידי יתושי מלריה יכולים להתפתח כל כך מהר שמצבך יכול להחמיר תוך זמן קצר.
לכן, חשוב להגיע לטיפול במלריה מוקדם ככל האפשר.
להילחם ביחד ב-COVID-19!
עקבו אחר המידע והסיפורים העדכניים ביותר של לוחמי COVID-19 סביבנו. בואו להצטרף לקהילה עכשיו!
