פידג'ט ספינר מועיל לבריאות? זוהי תפיסת העולם הרפואי
כולם כנראה רגילים לעשות דבר אחד באופן לא מודע כשהם לחוצים, חרדים וחסרי מנוחה. אולי מישהו כוסס ציפורניים, משרבט על נייר, משחק בקצוות השיער ומסובב עט. בזמן האחרון יש גם אנשים שאוהבים להסתובב פידג'ט ספינר בשעות הפנאי. הצעצוע מעורר פטריות בגלל הטענות שלו שאומרות שיש לו יתרונות בריאותיים רבים. מה אומר על כך עולם הרפואה? קדימה, גלה את העובדות!
צעצועים פידג'ט ספינר
ספינר פידג'ט הוא צעצוע בצורת דיסק עם ציר באמצע עם שניים או שלושה שיניים שניתן לסובב. האופן שבו צעצוע זה פועל דומה ללהבי מאווררים או לסובבים לחוטי תפירה.
חלק מהספינרים הוסיפו אורות כך שהם יפלטו הבהוב של אור כשהם מסובבים, או יעלו תמונה.
באינדונזיה, טרנד הפידג'ט ספינר חדש יחסית. החל מילדים ועד מבוגרים, רבים מתלהבים מהצעצוע האחד הזה. עם זאת, ה-fidget spinner הוא למעשה טרנד בארצות הברית ובאירופה כבר זמן רב.
איך לשחק פידג'ט ספינר
איך לשחק בצעצוע זה קל מאוד. אתה פשוט צובט את האמצע עם האגודל והאצבע. לאחר מכן, סובב את הכלי באמצעות האצבע האמצעית של היד השנייה.
אם אתה קונה ספינר איכותי, כאשר מרפרפים באצבע, הצעצוע הזה יכול להסתובב עד מספר דקות.
כאשר הוא בשלב ה"מקצוען", ניתן אפילו לשחק ב-fidget spinner כמו יו-יו. אתה יכול להעביר את הספינר מאצבע אחת לאחרת. אתה יכול אפילו לזרוק אותו באוויר כדי לתפוס אותו שוב בזמן שהספינר עדיין מסתובב.
המחיר של הפידג'ט ספינר בשוק
המחירים המוצעים עבור צעצועים אלה משתנים. זה תלוי בדגם ובאיכות החומרים המשמשים. כן, צעצועים אלה יכולים להיות עשויים מפלסטיק, נחושת, טיטניום, נירוסטה, מתכת, פליז וכן הלאה.
באתרי אינטרנט או בחנויות, טווח המחירים של צעצועים אלו מתחיל בין 10 אלף למיליוני רופיה. לספינרים מפלסטיק עם הדגמים הרגילים יש מחיר זול יותר מאלה ששונו עם מפרטים שונים.
בעיקרון, ככל שהצורה ייחודית יותר, המחיר המוצע יקר יותר.
עובדות על יתרונות פידג'ט ספינר
אנשים רבים מחפשים פידג'ט ספינרים כי הם עשויים להיות סקרנים בהתחלה. עבור אנשים מסוימים, לראות את הכלי ממשיך להסתובב בלי לעצור יכול להיות אפילו תענוג בפני עצמו.
ובכן, הוא אמר, לא מעטים גם טענו לקבל יתרונות רבים מהצעצוע הקטן הזה. מבין העובדות הרבות הטוענות ליתרונות של פידג'ט ספינרים, ארבעת המוזכרים ביותר הם:
1. הפחת מתח וחרדה
לחוץ מהערמת מועדי עבודה במשרד ובעיות אישיות אינסופיות? ובכן, יש אנשים שבוחרים לשחק בפידג'ט ספינר כשהם לחוצים כדי שיוכלו להתמקד מחדש. האם זה נכון שהצעצוע הזה יעיל בהפגת מתחים? חכה דקה.
כאשר אתה עסוק בלשחק בו, אתה עלול גם לרוקן את דעתך באופן עקיף באופן זמני. סביר יותר שתעסיק את עצמך בהזזת האצבעות סביב הספינר במקום להתעכב על מקור הלחץ שלך. מכיוון שהמוח יעביר אוטומטית את המיקוד שלו כדי לבצע משימה חדשה שוב ושוב.
עם זאת, אין מחקר מדעי שמוכיח שספינרים של פידג'ט יעילים להפגת מתחים. עד כה, היתרונות הבריאותיים של פידג'ט ספינרים שאתם שומעים נובעים מהטריק "שיווק מפה לאוזן" של היצרן או המוכר.
למעשה, כדי להבטיח שצעצוע זה באמת מועיל לבריאות הנפש, הוא עדיין חייב להיות מבוסס על ראיות ממחקרים מדעיים שנבדקו. לכן, ההשפעה של הפגת מתח לאחר משחק בצעצוע זה לא בהכרח תהיה שטוחה עבור כולם.
זה עשוי לעבוד בשבילך, אבל לא עבור עמית לעבודה לידך. יש אנשים שצריכים להיות צלולים ולהיות בשקט מוחלט כדי להישאר ממוקדים. בעוד שאחרים נלהבים לעבוד בסביבה עמוסה ורועשת.
2. טיפול בילדים עם אוטיזם
ישנם צעצועים שיכולים לעזור להרגיע ילדים עם אוטיזם. דפוסי התנהגות חוזרים או חסרי מנוחה נראים לעתים קרובות אצל ילדים עם אוטיזם. זו הסיבה שלעיתים קרובות נותנים לילדים האלה צעצועים שפועלים באותה צורה (שוב ושוב) כדי להוריד את דעתם מהלחץ שמעורר את הסימפטומים שלהם.
טוענים כי פידג'ט ספינר הוא אחד הצעצועים לילדים עם אוטיזם מכיוון שסיבוב המדחף יכול להפוך אותם לנוחים וממוקדים יותר. עם זאת, אין הוכחות מדעיות לכך שספינרים של פידג'ט באמת מועילים לילדים עם אוטיזם.
3. לגרום לילדים להתמקד בהפרעות קשב וריכוז
כמה מומחים מאמינים שצעצועי פידג'ט יכולים לעזור לצמצם ולהשאיר את המוח ממוקד בדבר אחד בטווח הארוך. זה המקום שבו ההנחה שהצעצוע הזה עובד היא לספק גירוי חדש למוחם של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז כדי למנוע היפראקטיביות מהישנות.
למעשה, דר. מארק וולראיץ', מומחה להתנהגות ילדים במרכז למדעי הבריאות של אוניברסיטת אוקלהומה, טוען שמשחק בספינרים למעשה יחלק את המיקוד של הילד. במקום להתמקד בדבר אחד בלבד, המוח עובד ריבוי משימות לאזן את התיאום בין תנועות העין והיד תוך כדי משחק בצעצוע.
"דברים שיש להם דפוס חוזר יקשו על ילדי ADHD להיות מסוגלים למקד את תשומת הלב שלהם. אז הצעצוע הזה עלול להחמיר את מצבו של הילד", טוען וולראיץ', תוך שהוא מצטט דוח מחקר ב-Journal of the Pakistan Medical Association.
4. לחדד את המוטוריקה העדינה
לסיכום התוכן של מחקר משנת 2018 שפורסם בכתב העת Scientific Reports, נראה כי צעצועי פידג'ט יכולים להיות מועילים לחידוד מיומנויות המוטוריקה העדינה והשליטה של הילדים.
על פי האמונה, משחק פידג'טים עוזר לאמן את הקואורדינציה בין תנועות היד והעין. כי בעצם, המשחק הזה דורש שיתוף פעולה מתמיד בין התפקודים הקוגניטיביים והמוטוריים של המוח. אתה צריך להיות מסוגל להתרכז בלהמשיך את הצעצוע להסתובב, תוך כדי שמירה על עיניך עליו, ואצבעותיך מניעות אותו.
למרות זאת, יש להבין שצעצועי פידג'ט מעולם לא נועדו כמכשיר רפואי שמטרתו לשפר או לשמור על הבריאות. בנוסף, מחקרים מדעיים שבודקים בפועל את התועלת של צעצוע זה במגזר הבריאות הם גם מעטים מאוד.
אפשר לומר שהטענות על היתרונות של ה-fidget spinners הקיימים נארזו רק כאסטרטגיה שיווקית כך שהמוצר מבוקש על ידי אנשים רבים.
הסכנות של פידג'ט ספינרים שצריך להיזהר מהם
עד עכשיו לא היה מחקר שבאמת מוכיח את היתרונות של הצעצוע הזה לבריאות. עם זאת, ל-fidget spinner עדיין יש הרבה מעריצים.
אם אתה מעריץ של הצעצוע הזה, תחילה עליך להבין אילו סיכונים אולי לעולם לא תבין. למרות גודלו הקטן, צעצוע זה עלול לגרום לתופעות לוואי מסוכנות. במיוחד לילדים.
1. הפסקת למידה
כשהילד אוהב מאוד את הצעצוע הזה, הוא ימשיך לשחק בו בכל מקום. כולל בבית הספר. למעשה, משחק פידג'טים יכול לשבור את הריכוז של ילדים. כשילדים צריכים ללמוד, הם עסוקים בלסובב ידיים כדי לשחק.
כפי שהוסבר לעיל, המיקוד של המוח יתפצל למעשה בזמן שהילד משחק, כי בלי לשים לב הוא חייב ריבוי משימות. ובכן, מלבד השימוש בידיים, הזזת אובייקט דורשת גם מיקוד בעין כדי לפקוח עליו עין כדי שהוא לא ייעצר פתאום. זה מה ששובר את תשומת הלב של הילד ממה שהמורה מסביר בכיתה.
הוא חייב להיות מסוגל להתמקד בלימודים. אבל במקביל, עליהם גם להמשיך לאזן את התיאום בין תנועות העין והיד כדי לסובב את הצעצוע. כל הדברים האלה דורשים עבודת מוח שהיא לא צוחקת. כתוצאה מכך, ילדים אפילו לא יכולים להתמקד ולהתעייף מהר יותר.
אם יתאפשר להמשיך, זה בוודאי יפריע לזמן הלמידה של הילדים בבית הספר. בארצות הברית, רוב בתי הספר אפילו אסרו על תלמידים להביא פידג'ט ספינרים מכיוון שהם נחשבים כמפריעים לפעילויות ההוראה והלמידה בכיתה.
בדיוק כמו ילדים, גם מבוגרים יכולים להיות מכורים לצעצוע הזה. התמכרות לצעצוע הזה עלולה להפוך את העבודה ללא פרודוקטיבית. במיוחד אם אתה לא יכול לנהל את הזמן שלך היטב.
2. סכנת חנק
אתה אולי תוהה מדוע הצעצוע הזה יכול לגרום לחנק. למעשה, זה לא בלתי אפשרי. קיימת סכנת חנק אם הצעצוע הזה משתחרר בטעות או נשבר, ואז נבלע ונתקע בגרון.
חנק הוא אחד מגורמי המוות העיקריים בקרב ילדים. במיוחד לילדים מתחת לגיל שלוש. בעמוד של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, נאמר כי מטבעות, מזון וצעצועים הם החפצים בעלי הפוטנציאל הגדול ביותר לגרום לחנק. אם לא מטופלים כראוי, מצב זה עלול להוביל למוות.
מצוטט מעמוד CNN, בריטון ג'ונייק בן ה-10 מיוסטון, ארצות הברית עורר מהומה בגלל שבלע בטעות רכיב של פידג'ט ספינר. זה הקשה עליו לנשום עד שנחנק.
למרבה המזל, בריטון ניצל באמצעות ניתוח אנדוסקופי להסרת רכיב הצעצוע שהיה תקוע בוושט.
טיפים למשחק בטוח ב-fidget spinner
אם נעשה בו שימוש מושכל, הצעצוע הזה אכן יעיל להפיג שעמום. עם זאת, זכרו! השתמש בצעצוע זה בחוכמה. אל תתנו לצעצוע הזה שנועד לבידור ממש לפגוע בך או באחרים.
ובכן, על מנת להימנע מהסכנות השונות של פידג'ט ספינר כמו לעיל, הנה כמה שלבים מדויקים שכדאי לשים לב אליהם.
1. אל תתנו לפעוטות
צעצוע זה מורכב מאלמנטים קטנים הניתנים להסרה בקלות ולכן אינו בטוח לשימוש על ידי ילדים מתחת לגיל שלוש.
לכן, חשוב להורים לספק צעצועים בטוחים לילדיהם. ודא גם שהצעצועים שאתה מספק מתאימים לגיל. פיזית, פעוטות כבר יכולים לשחק בספינר. עם זאת, הם לא ייהנו מהצעצוע.
צעצוע זה נחשב בטוח לילדים מעל גיל 12.
2. קנה באיכות טובה
ישנם מספר דברים שעליך לשקול לפני רכישת צרור לילדך, כולל:
- ודא שאין קצוות חדים בכל צד של הצעצוע.
- ודא שאף שכבה של צבעי צעצוע לא מתקלפת.
- ודא שחלק כלשהו של הצעצוע אינו נפתח בקלות, מוסר, נשבר או נמחץ בידיו של הילד.
- וודאו שלצעצועים אין פסים מגנטיים שינתקו בקלות.
- ודא שאף חלק מהחוט אינו ארוך מ-18 ס"מ.
- ודא שהצעצועים עשויים מחומרים ובטוחים. הימנע מצעצועים המכילים מרכיבים כגון כספית, קדמיום, ארסן, פתלטים וכימיקלים אחרים.
- ודא שהצעצוע חזק מספיק כדי שיוכל להחזיק מעמד זמן רב.
רק תזכור שאם צעצוע יכול עָצֵל דרך החור בגליל מגבת הנייר, אז אל תיתן אותו לילדים קטנים.
כמו כן ודא שאתה קונה צעצוע זה בחנות מהימנה כדי להבטיח שהצעצוע עבר את מבחן הבטיחות. אל תתפתו למחירים זולים. קנו צעצועים שאיכותם מובטחת, למרות שאולי תצטרכו להוציא קצת יותר.
3. השגיח תמיד על ילדים כשהם משחקים
אתם מבוגרים כמובן כבר יכולים לנחש אילו צעצועים מסוכנים ואילו לא. עם זאת, זה שונה עם ילדים. מהתקרית של בריטון ג'ונייק, אנו יכולים ללמוד שאפילו ילד בן 10 עדיין נמצא בסיכון לחנק כשהוא משחק בפידג'ט ספינר.
לכן, כדי למנוע דברים לא רצויים שונים, הורים צריכים תמיד לפקח על ילדיהם כשהם משחקים. למד אותם איך לשחק בטוח. אל תשכח להיות תמיד ליד ילדך כדי לוודא שהוא משתמש בצעצוע בצורה הנכונה.
4. אל תתפתו לז'רגון "צעצוע חכם".
אתה גם לא צריך להיות רגוע בקלות מהסלסולים של "צעצועים חכמים" שמסתובבים כעת בשוק. כהורה, כמובן שאתה רוצה לספק צעצועים שימושיים ותומכים בהתפתחות התינוק שלך.
עם זאת, היזהר. כמה צעצועים שנטען שהם "צעצועים חכמים" הם למעשה לא תמיד טובים לילדים. להיפך, צעצועים אלה יכולים למעשה לכבות את היצירתיות של הילד.
הדבר הטוב הוא שהורים מספקים צעצועים המציעים לעזור לעורר את הצמיחה והיצירתיות של ילדים בעתיד.
