איך לבעוט בכדור במדויק כדי להבקיע גול

רוצה להיות מלך השערים כמו רוברט לבנדובסקי, כריסטיאנו רונאלדו או מסי? דבר אחד בטוח, החלוצים הטובים בעולם לא זוכים בנעלי הזהב רק במזל. לכבוש שערים ממרחק של 30 מטר זה לא קל. למצוא זוויות לקליעה, להערים על יריבים, לבעוט בכדור - כל זה דורש מיומנות. המשך לקרוא למאמר זה כדי לגלות כיצד לבעוט בכדור בצורה מדויקת כמו כדורגלן מקצועי.

חידוד איך לבעוט את הכדור לשער של היריב

להבקיע יעדים נדרש כוח, איזון, דיוק, ראיית הנולד וקבלת החלטות נכונות. צריך גם לדעת באיזה חלק בכדור לבעוט ואיזו תנוחת רגל טובה לקליעה לשער של היריב. המשך לאמן את עצמך כיצד לבעוט בכדור טוב עם המדריך הזה.

1. בעיטה בכדור באנרגיה

שחקני כדורגל חובבים רבים אינם מבינים שבעיטה עיוורת למעשה תאט את מהירות הכדור. איך לבעוט בכדור על ידי הפעלת אנרגיה של עד 100 אחוז גורם לרוב לשרירי הגוף המעורבים בתנועת הבעיטה להתקשות.

חשבו על תנועת הבעיטה כתנועה של חבל שמצליף. הקפד לתת לשרירי הרגל שלך להירגע מעט כשאתה עומד לבעוט והגבר לאט את הכוח שלך כך שדחף גופך יוכל להקפיץ את הכדור קדימה בחוזקה. לשרירים שפתאום מתוחים מההתחלה יש למעשה טווח תנועה צר כך שהבעיטות שלך אינן אופטימליות.

2. בדקו את הסביבה

אולי יש לך סיכוי טוב לירות, אבל מסירה היא האפשרות הטובה יותר. או אולי יש לך שטח פתוח להבקיע ואין לך יריבים בדרך, אבל אתה לא בטוח אם זה עובד אם אתה נורה ממרחק זה אז אתה מעדיף לכדרר קרוב יותר. האינסטינקטים שלך ממלאים תפקיד גדול בקביעה מתי בדיוק עליך לצלם.

מצבים על הרשת יכולים להשתנות, אבל כדאי לחפש הזדמנויות לקליעה כשאתה קרוב או ברחבה של השוער. אל תתנו ל"טרור" של היריב לעצור אתכם מלירות בכדור. טריק פיקוח חכם יכול להרגיע את השמירה שלהם, או שאתה יכול לבעוט אותם למעלה.

הזדמנויות להבקיע שערים יכולות להיחרך בשבריר שנייה אם תאכזבו את השמירה שלכם. ככל שאתה חושב על הזמן הנכון לירות, כך יהיה לקשר ההגנתי שלך יותר זמן לחסום את הזריקה שלך. אז אל תהססו ותירו את הכדור מהר. אבל אותה הזדמנות עלולה להיכשל גם אם תמהרו. אז קחו בחשבון כל הזדמנות שקיימת.

3. חשב את המרחק מהכדור לשער

ככל שאתה קרוב יותר לשער היריב, הכדור שלך צריך ללכת לאט יותר כדי להבקיע. אבל אל תטעו. אתה עדיין צריך לירות בכדור חזק, אבל לבעוט בו ישר קדימה או להשתמש בחלק הפנימי של כף הרגל (רגל אוכף) לקליעה מדויקת יותר. זו הסיבה ששחקנים מקצועיים בוחרים להשתמש באוכף חלש יותר, אך מדויק יותר, של כף הרגל (בתוך כף הרגל) כאשר הם הולכים לירות קרוב לשוער. אם אתה רחוק מהמטרה, השתמש בזריקת כדורגל רגילה עם החלק הקדמי של כף הרגל.

4. שימו לב לעמדת השוער

שימו לב גם למיקום השוער במבצר. האם הוא משאיר פער שאתה יכול לנצל?אם השוער היריב נוטה להישאר בצד אחד (ולא לעמוד באמצע השער), ירה לצד השני. חטט את הכדור מעל ראשו של השוער אם המרחק של השוער מעט יותר מקו השער.

אבל היזהר אם אתה רוצה לבעוט גבוה ממרחק. הסיכויים שלך להבקיע מקליעה גבוהה הם למעשה די מצומצמים. הסיכוי להבקיע שער גדול עוד יותר אם אתה יורה את הכדור לזווית נמוכה (פינה השמאלית התחתונה ומרכז השער למטה). הסטטיסטיקה מראה שכמעט 62% מהשערים מגיעים מפינות נמוכות. הסיבה לכך היא שלשוערים, במיוחד גבוהים, יהיה קשה מאוד לצלול לקרקע במהירות. הרבה יותר קל וטבעי להם לקפוץ גבוה.

אם ההזדמנות היחידה שלך להבקיע שערים היא לירות מרחוק, צלם מזווית רחבה במקום גבוה ככל האפשר. יש סיכוי גדול לכדור לחזור אחורה שיכול להערים על השוער. אתה יכול להשתמש בהזדמנות זו כדי להחזיר את השליטה בכדור.

יציבה טובה בעת בעיטה בכדור

שמירה על יציבה טובה טובה כמו חידוד הטכניקה שלך ואיך לבעוט בכדור. הנה איך לתרגל תנוחת בעיטה טובה בכדור כדי להגדיל את הסיכויים שלך להבקיע שערים.