החשיבות של בדיקות שיניים סדירות לטיפול בבריאות הפה והשיניים
שמירה על בריאות השיניים והפה חשובה לכולם - צעירים ומבוגרים, גברים ונשים. בנוסף לצחצוח שיניים באדיקות ושימוש במי פה, חשוב גם לבדוק את השיניים באופן קבוע אצל רופא השיניים. ואכן, באיזו תדירות כדאי לבדוק את השיניים?
למה כדאי לבדוק את השיניים?
בדיקת שיניים על ידי רופא שיניים יכולה לזהות ולטפל בהפרעות שונות שבדרך כלל תוקפות את אזור הפה. למשל, עששת (עששת) ומחלות חניכיים.
עששת היא בעיה קבועה ולא תרפא מעצמה. אם לא יטופל, החור יתרחב והכאב יחמיר. חורים בשיניים שכבר חמורים עלולים לגרום לזיהום שמתפשט לשורשים וגורם לנפיחות (מורסה). אצל אנשים עם חסינות נמוכה, הזיהום יכול להתפשט לאיברים אחרים כמו הסינוסים, הלסת, לאזור הצוואר והחזה.
למרבה הצער, רוב האנשים אינם מודעים לבעיות השיניים והפה שהם חווים. למעשה, ככל שהמחלה תתגלה מוקדם יותר, הטיפול יהיה פשוט יותר, העלויות יהיו זולות יותר, הסיכון לחלות יהיה קטן יותר.
רופא השיניים שלך יכול גם לבדוק סימנים ותסמינים של סרטן הפה בעת בדיקת השיניים שלך.
לאחר מכן, כמה פעמים עלי לבדוק את השיניים שלי?
מומלץ למבוגרים לעבור בדיקות שיניים קבועות כל 6 חודשים. עם זאת, אם יש תלונות על השיניים והפה, מומלץ להגיע מיד לרופא השיניים.
גם תדירות הביקורים כל 6 חודשים אינה זהה לכולם. אם יש לך הפרעה מטבולית או מחלה מערכתית ונמצאת בסיכון למחלות שיניים ופה, יומלץ לך לבצע בדיקת שיניים כל 3 חודשים.
כמו כן, מומלץ לילדים לבדוק באופן שגרתי את השיניים כל 6 חודשים, החל מגיל 6-7 חודשים כאשר שיני החלב הראשונות צמחו, לאחר מכן, המשיכו לקחת את ילדכם לרופא השיניים גם אם אין תלונות. בנוסף לבקרה עתידית, היא גם שמה לה למטרה להכיר לילדים רופאי שיניים, אחיות ומרפאות שיניים כדי שלא יפחדו אם יזדקקו להליכי שיניים בכל עת.
האם קשישים עדיין צריכים לעבור בדיקת שיניים?
כן! הורים בהחלט עדיין צריכים בדיקות שיניים קבועות. ההזדקנות גורמת לא רק לשיער אפור ולעור מקומט, אלא גם להשפעות מסוימות על השיניים וחלל הפה. דוגמאות כגון שיניים הופכות ביתר קלות לחורים, יובש בפה, שיניים רפויות ואובדן שיניים (ללא שיניים).
לכן בדיקות שיניים חשובות מאוד כדי לברר אילו בעיות חווים וכיצד לטפל בהן כראוי, על מנת לשפר את הנוחות ואיכות החיים.
לקשישים שכבר סובלים ממחלות סיסטמיות רבות ונוטלים תרופות המשפיעות על מצב חלל הפה, ייתכן שבדיקות שיניים יצטרכו להיות תכופות יותר בהתאם לצרכיו והמלצותיו של הרופא.
מה כדאי להכין לפני בדיקת שיניים שגרתית? האם אתה צריך לצחצח שיניים קודם?
לפני שהולכים לרופא לבדיקות שיניים קבועות, זה בסדר לצחצח שיניים, אבל זה לא חובה. רופא השיניים הוא שינקה את אזור הפה והשיניים.
כל מה שאתה צריך לעשות הוא להיות פתוח לגבי מצב הפה שלך ולענות בכנות על כל השאלות שנשאלו על ידי הרופא. לדוגמה, אם הרופא שלך שואל אותך באיזו תדירות אתה מצחצח שיניים בכל יום, מומלץ לענות בצורה כנה ככל האפשר. ואז אם יש תלונות, למשל יש כאב שיניים, עד כמה שאפשר, ספר כמה שיותר מלא, למשל, ממתי הופיעה התלונה ועד כמה הכאב כואב.
מה בודקים בבדיקת שיניים רגילה?
במהלך בדיקת שיניים שגרתית, הרופא יבדוק את מצב השיניים שלך - עבור חורים, שברים, סדקים, סתימות פגומות, או פלאק ואבנית. רובד ואבנית הם מקורות זיהום בחלל הפה, ולכן אם הם קיימים וחמורים יש לנקותם מיד. רופא השיניים גם יעריך עד כמה גבוה הסיכון שלך לחורים.
לאחר מכן הרופא יכול לבדוק את מיקום שיני הבינה הצומחות לצדדים או את שורת השיניים הלא מיושרות. אם לאחר הבדיקה אתה עדיין צריך תמונות תומכות, רופא השיניים ימליץ לך לעבור צילום שיניים כדי לתכנן את המשך הפעולה.
בנוסף לבדיקת השיניים, הרופא יבדוק גם את מצב החניכיים ורקמות תומכות שיניים אחרות הממלאות תפקיד חשוב מאוד בבריאות השיניים. החל מהלשון, החך ועד מפרקי הלסת. ישנן בעיות נוספות המתעוררות ברקמה התומכת בשיניים כמו חניכיים מדממות, חניכיים נפוחות, נסיגת חניכיים ושיניים רפויות הנגרמות מחניכיים פגומות, כולן ייבדקו. בהמשך רופא השיניים יבדוק ויעניק טיפול מתאים.
רופא השיניים גם יבדוק עד כמה אתה דואג לבריאות הפה והשיניים שלך. הרופא יכול גם ללמד אותך איך לצחצח שיניים נכון, כמו גם טיפולים נוספים הדרושים לשיניים בריאות ומטופחות.
אל תשכח, הרופא ישאל על ההרגלים היומיומיים שלך, כגון דפוסי אכילה, עישון, פרפונקציה (הרגלים כמו כסיסת עפרונות, ציפורניים, שחיקת לסת, ברוקסיזם או חריקת שיניים) שיכולים להשפיע לרעה על השיניים.
מהם כמה טיפולים ביתיים סטנדרטיים שניתן לעשות כדי לשמור על שיניים בריאות?
כדי לשמור על בריאות השיניים והפה ולהימנע מסיכונים שונים של מחלות, כדאי להתחיל ליישם את שלושת הדברים האלה בכל יום:
- יש למרוח מברשת שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד, במיוחד בבוקר ולפני השינה. עשה זאת במשך 2 דקות, וודא שכל משטחי השיניים מצחצחים מאלה הפונים אל השפתיים והלחיים, משטח הלעיסה והמשטחים הפונים ללשון או לגג הפה.
- השתמש בחוט דנטלי או במברשת בין שיניים במרווחים בין השיניים פעם ביום. אתה יכול גם לעשות מברשת לשון כדי לשמור על לשון בריאה ולתמוך בבריאות הפה.
- ניתן גם להשתמש בפלואוריד נוסף למניעת עששת. באנשים עם סיכון גבוה לחורים, מומלץ להשתמש במי פה עם פלואוריד. בינתיים, אנשים עם סיכון גבוה למחלת חניכיים יכולים להשתמש במי פה אנטי-מיקרוביאלית לפי המלצת רופא.
- לגרגר עם מי פה. בחרו באחד שאינו מכיל אלכוהול, כי הוא עלול לגרום ליובש בפה. עם זאת, לא מומלץ לשטוף את הפה במשך יותר משבועיים ברציפות.
אל תשכחו לאכול גם מזונות בעלי תזונה גבוהה (המכילים סידן, זרחן וסיבים) ולהגביל את צריכת המזונות והמשקאות הממותקים. בנוסף, שתו הרבה מים על מנת להגביר את ייצור הרוק לניקוי הפה וללחות. הימנע מעישון כדי לשמור על שיניים בהירות.
הימנע מצחצוח שיניים חזק מדי כדי למנוע את נשירת החניכיים. כמו כן, לא מומלץ לצחצח שיניים מיד לאחר האכילה, כי הדבר עלול לשחוק את שכבת אמייל השן. הימנע גם מנשיכת חפצים קשים או מזון.
בדוק באופן קבוע את בריאות השיניים שלך לרופא השיניים היא גם אחת הדרכים לטיפול נכון ומניעה. גשו מיד לרופא השיניים כאשר אתם מרגישים שיש תלונות כמו חורים קטנים או חניכיים מדממות לפני הופעת הכאב. אם יש חורים, מילוי מיד את חלל השן.
איך בוחרים רופא שיניים טוב?
באופן כללי, כל רופאי השיניים טובים וטובים באותה מידה כי הם סטנדרטיים. בחר רופא שנוח לך לדבר איתו וללמד היטב על בעיות השיניים והפה שלך.
