לאחר ניתוח שקדים, מה אפשר לאכול? ממה להימנע?
במהלך ההתאוששות לאחר כריתת שקדים, הגרון שלך עשוי להרגיש מעט לא בנוח, כואב, או עלול אפילו לדמם. זה מקשה עליך לאכול, למרות שאתה עדיין צריך לקבל צריכה תזונתית מספקת כדי להתאושש במהירות. אז, מהם המאכלים הטובים וממה להימנע לאחר כריתת שקדים? המשך לקרוא לביקורות הבאות.
אוכל טוב לאכול לאחר כריתת שקדים
יש צורך בניתוח שקדים כאשר רקמת השקדים (השקדים) דלקתית או זיהום שמחמיר והופך לכרוני. לאחר הסרת השקדים, ייתכן שעדיין יש לך כאב גרון. אבל אין צורך לדאוג. הכאב יתפוגג לאט עם האכלה נכונה.
לא רק להאיץ את תהליך ההחלמה ולמנוע דימומים לאחר הניתוח, התזונה הנכונה יכולה גם לענות על צרכי האנרגיה שלך
להלן המלצות למאכלים טובים לאכול לאחר כריתת שקדים:
1. גלידה ופודינג
חדשות טובות לאלו מכם שאוהבים ממתקים קרים! אתה יכול לאכול גלידה ופודינג מיד לאחר כריתת שקדים. לשני המזונות הללו מרקם רך וקל לבליעה כך שהם לא יגרמו לגרון. בנוסף, הטמפרטורה הקרה יכולה גם להפחית בחילות ולמנוע דימום במקום ניתוח השקדים.
2. מים, מרק ודגנים
לאחר כריתת שקדים, התזונה שלך צריכה להיות מורכבת מנוזלים צלולים. על פי אוניברסיטת ויסקונסין, נוזלים צלולים כגון מים, מיץ תפוחים וארטיקים נוטים להיות קלים יותר לבליעה ויכולים לסייע בהפחתת בחילה לאחר הניתוח. נוזלים צלולים חמים כגון מרק ירקות, מרק ציר עוף ותה טובים באותה מידה למניעת גירוי בגרון.
כאשר הגרון שלך מתחיל להסתגל למזונות ומשקאות צלולים, אז אתה יכול לנסות משקאות בעלי מרקם סמיך יותר כגון חלב, מרק שמנת, ציר מרק ודגנים.
והכי חשוב, תמיד לענות על צרכי הנוזלים היומי שלך כדי למנוע התייבשות. הסיבה לכך היא שהתייבשות עלולה להחמיר כאב גרון ולמנוע ממך להתאושש לחלוטין.
3. אוכל רך
אם התחלתם להיות מסוגלים לאכול מאכלים עם מרק, אז בוודאי שלא תתקשו כשתרצו לאכול מאכלים רכים. לדוגמה, ביצים מקושקשות או פירה (פירה).
מאחר שעברת לאחרונה ניתוח דלקת שקדים, עדיף להימנע מהוספת הרבה תבלינים למזון שלך. הסיבה לכך היא שתבלינים מסוימים יכולים לגרות את רירית הגרון ולעורר התלקחות, למשל, תבלינים עם טעם חריף או חריף. לכן, עדיף לסבול את הטעם של אוכל תפל לזמן מה עד שתבריא לחלוטין.
מזונות שיש להימנע מהם לאחר כריתת שקדים
כדי להאיץ את ההתאוששות, הימנעו מסוגים שונים של מזון או משקאות בעלי מרקם קשה, טעם חריף וטמפרטורה חמה. יש חשש שמאכלים בעלי מרקם קשה כמו אגוזים, צ'יפס או פופקורן יגרמו לגירוי רירית הגרון ולהחמיר את הכאב.
הימנע גם ממזונות או משקאות חומציים כמו מיץ עגבניות או תפוזים, כמו גם גרסאות של פירות טריים. מזונות חומציים עשירים בחומצת לימון, שעלולה לגרום לגרון שלך להרגיש מגרד וכואב. כך גם לגבי משקאות תוססים, שעלולים להחמיר את הכאב.
מזונות ומשקאות אחרים שיש להימנע מהם לאחר כריתת שקדים הם חמים. אם אתם רוצים לאכול או לשתות משהו חם, מקררים אותו עד שהוא פושר. הסיבה היא שטמפרטורות חמות יכולות למעשה לעורר גירוי ודלקת בגרון. במקום להחלים מהירה, אתה צריך לסבול כאבים עזים יותר בזמן האכילה.
אחרון חביב, ודא שגופך נשאר לחות לפחות 72 שעות לאחר כריתת שקדים כדי למנוע דימום אפשרי לאחר כריתת שקדים. כך, תתאוששו מהר יותר ותוכלו לחזור לאכול את המאכלים האהובים עליכם שאתם משתוקקים לו.
