6 הסיבות הנפוצות ביותר מדוע גברים מסרבים למין •

מיליון שאלות עשויות לצעוד בראשך ברגע שבעלך מסרב להזמנה שלך לקיים יחסי מין. אל תיבהל עדיין. ירידה בחשק המיני היא למעשה נורמלית, ולא תמיד היא תוצאה של מחלות מסוימות או הפרעות מיניות, כגון הפרעות זיקפה (אימפוטנציה) למשל. ירידה בעניין במין סביר יותר להתרחש אם שניכם רגילים מאוד לחיות יחד בטווח הארוך. הנה כמה מהסיבות הנפוצות ביותר לכך שבן הזוג הגברי שלך מסרב לקיים יחסי מין.

סיבות לסירוב של גברים לקיים יחסי מין פלוס טיפים להתמודדות עם זה

1. עייף

כן. עייפות היא הסיבה העיקרית והנפוצה ביותר לכך שגברים רבים מחליטים לדלג על משחק במיטה בלילה. יתרה מכך, סקס הוא פעילות גופנית מאומצת שדורשת הרבה אנרגיה ושורפת הרבה אנרגיה - כמעט כמו פעילות גופנית.

גוף עייף הוא סימן שאתה צריך מנוחה. זו הסיבה שאחרי שהיית עייף מכל פעילויות היום, אתה בדרך כלל ישנוני בקלות רבה יותר ובחר ללכת ישר לישון, במקום להתעלס. הסיבה היא, עייפות כבדה יכולה למעשה להקשות על השינה, כך שהיא אפילו גורמת לגוף שלך להיות איטי למחרת.

מה אפשר לעשות: אם בן הזוג שלך ממש עייף, אל תכריח אותו לעשות אהבה. תזמן את הסקס שלך ליום אחר. לחלופין, אתה יכול לבחור לקיים סקס סולו או לאונן לזמן מה, או להזמין את בן/בת הזוג שלך להתחרט על ידי אוננות משותפת, למשל.

אם הוא ממשיך לחוש עייפות ללא סיבה, עליך לפנות מיד לרופא כדי למצוא את הסיבה המדויקת.

2. מתח

מתח משפיע גם על עוררות מינית. בן הזוג הגבר שלך עלול לסרב לנהל מערכת יחסים מלחיצה כי מוחו עסוק בטירוף בלחץ שהוא חווה, יכול להיות לחוץ מעבודה, בעיות כלכליות, התמודדות עם הפקקים הקשים, ואולי מתח בגלל רגשות עצורים מוויכוח איתך זה בסופו של דבר קשה.

שחרור קורטיזול ואדרנלין עקב מתח ממושך יכול להוריד את רמות הטסטוסטרון. זה יכול להפריע לייצור זרע ועלול לגרום לבעיות זיקפה או לאין אונות זמנית.

מה אפשר לעשות:

הזמן את בן/בת הזוג שלך לפרוק ולדבר על מה שגורם ללחץ, אבל לא לפני השינה. שאל גם את בן/בת הזוג שלך מה אתה יכול לעשות כדי לעזור להם לעבור את הזמנים הקשים האלה. עזור לבן הזוג שלך לפתור בעיות בעבודה, לפחות ספק תמיכה רגשית משמעותית.

קיום יחסי מין יכול למעשה לעזור להפחית מתח. סקס ישחרר הרבה אנדורפינים שיוצרים תחושת רוגע ואושר כדי לדכא הורמוני לחץ.

אתה יכול לנסות ליצור אווירה רומנטית ולפתות את בן הזוג על ידי משחק מקדים אינטימי, כגון נשיקה, מגע, חיבוק, ליטוף הגוף, מתן היקי, לקנטור, דיבור שובב, לחישה או שבח למראהו.

ככל ששניכם מבלים זמן רב יותר במשחק מקדים, החשק המיני יגבר ותחושת האורגזמה שתחוו תהיה גם עזה יותר.

3. חשק מיני נמוך

החל להיכנס לגיל 30, רמות הטסטוסטרון של גברים נוטות לרדת מה שיכול להשפיע על הרצון שלהם לקיים יחסי מין. מצבי אנדרופאוזה שחווים לעתים קרובות ברגע שאתה מגיע לגיל חמש יכולים גם הם לגרום לירידה ברמות הטסטוסטרון. טסטוסטרון נמוך עלול לגרום לקושי בקבלת זקפה או לקושי לשמור על זקפה כך שסביר יותר שבן הזוג יבחר לסרב למין.

למרות שהטסטוסטרון יורד עם הגיל, החשק המיני יכול לרדת גם בגלל דברים אחרים - למשל תופעות הלוואי של תרופות מסוימות (בדרך כלל תרופות ליתר לחץ דם ותרופות נוגדות דיכאון SSRI), הפרעות שינה כרוניות כמו דום נשימה בשינה, למחלות מסוימות כמו סרטן.

מה אפשר לעשות:

שוחח עם הרופא שלך על האפשרות לקבל טיפול הורמונלי לטיפול בבעיית הטסטוסטרון הנמוך שלו. רוב הגברים עם טסטוסטרון נמוך יקבלו מרשם טסטוסטרון ג'ל לשפשוף על היד או הכתף.

במשך זמן מה, אתה יכול לעקוף פעילות מינית עם טכניקות משחק מקדים אינטימיות כדי לשמור על אש הרומנטיקה שלך בוערת. אתה יכול גם ללכת להופעה ביחד, לצפות בסרט, או אפילו לאכול ארוחת ערב רומנטית תוך כדי שחזור זיכרונות טובים במיטה. הוספת אינטימיות לא חייבת להיעשות רק עם חדירת הפין לנרתיק.

4. דיכאון

דיכאון לא מטופל יכול להרוס את ההרמוניה הביתית. כי דיכאון הוא אחד הרוצחים הגדולים ביותר של החשק המיני. דיכאון גורם לסובל להרגיש מדוכדך, אומלל וחסר תקווה, ולכן הוא עשוי לבחור לבודד את עצמו טוב יותר מהאנשים סביבו ולסרב לקיים איתך יחסי מין. לא פחות מ-34 אחוז מהגברים דיווחו שהדיכאון שלהם הוא הגורם לירידה בחשק המיני שלהם.

בנוסף, תופעות הלוואי של תרופות נוגדות דיכאון יכולות גם להפחית את החשק המיני.

מה אפשר לעשות:

הזמן את בן/בת הזוג שלך לקחת טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי להתמודד עם דיכאון. בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי. טיפול זה נותן עדיפות למאמצים לחסל מחשבות והתנהגויות שליליות, תוך החלפתן בדברים חיוביים. במידת הצורך, יש להיוועץ ברופא כדי להפחית את המינון של תרופות המרשם שלו או לשנות את סוג התרופה שהוא נוטל.

אל תכריח את עצמך לקיים יחסי מין עם בן זוג מדוכא. יציאה ללא צורך בחדירה מינית יכולה להיות דרך יעילה לשמור על להבות האהבה בין שניכם, כמו החזקת ידיים, חיבוק, נשיקות או התמזמזות.

זכור, אנשים מדוכאים בדרך כלל מרגישים בודדים ומבודדים, מה שמקשה על התקשורת. לכן, נדרש ממך מאמץ פעיל יותר כדי לעזור לבן זוג מדוכא לצאת מהחור השחור שלו.

5. בעלי בעיות מיניות

לרוב הגברים שמסרבים לקיים יחסי מין יש בעיה מינית נסתרת. הנפוצים ביותר הם הפרעות זיקפה ושפיכה מוקדמת. שתי הבעיות המיניות הללו גורמות לגברים להסתגר מחשש שבן הזוג שלהם יתאכזב או נבוך בגלל שהם נחשבים לא מסוגלים להחזיק מעמד זמן רב.

מה אפשר לעשות:

ברוב המקרים, אימפוטנציה או שפיכה מוקדמת נובעים מבעיות פסיכולוגיות קבורות. אחרים עשויים להיגרם על ידי מחלה או מצב בסיסי, כגון סוכרת, יתר לחץ דם, למחלות לב.

לא יהיה קל לדון בנושא המיני הזה. עם זאת, אתה צריך לדבר עם בן הזוג שלך ולבקש ממנו להיפתח איתך. נסה להגיד לבן הזוג שלך שאתה אוהב אותו בגלל מי שהוא. לאחר מכן, ודא שאתה והשותף שלך יכולים לפתור בעיה זו על ידי פנייה לייעוץ הטוב ביותר מרופא.

6. תקשורת שגויה

ייתכן שבן הזוג שלך לא ירגיש מחובר אליך מבחינה רגשית. קונפליקטים ביתיים יומיומיים שמובילים לוויכוחים יכולים להיות הגורם לכך שגברים מרגישים חוסר רצון לצאת איתך.

עם זאת, תקשורת שגויה יכולה להתרחש גם כאשר שניכם במיטה. לדוגמה, את כאישה אף פעם לא מרגישה מרוצה ולבסוף בוחרת לזייף אורגזמה. עם הזמן, הרגל זה יכול להשפיע על הביטחון העצמי של גבר כך שהוא בוחר לסרב למין. או אולי להפך. במקום זאת, הם מרגישים שאתה לא יכול לספק את התשוקות המיניות שלהם

מה אפשר לעשות:

ראשית, פתרו כל קונפליקטים ותלונות ששניכם רוצים לשפוך, אבל עשו זאת מחוץ לחדר השינה. הזמינו את בן הזוג לדון יחד בראש קריר כדי למצוא את נקודת האמצע של הבעיה ואת הפתרון.

טוב שגם אתה והשותף שלך מדברים על חיי המין שלך בגלוי. אתה יכול להעביר מה גורם לך לא מרוצה, וכך גם הוא. שוחח עם בן הזוג שלך על איזה סוג של מערכת יחסים מינית אתה רוצה שיהיה זה לזה. הדבר החשוב ביותר הוא ששניהם חייבים להיות פתוחים ולהבין את תנאיו של זה.

יחסים מיניים אינם כרוכים רק במצב גופני מעולה. כדי להשיג סיפוק אמיתי, סקס חייב לכלול קשר רגשי עמוק. ניתן להשיג זאת על ידי ביצוע האמור לעיל.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found