5 דרכים להתגבר על דימומים מהאף במהירות ובדייקנות
אנשים רבים עדיין עושים טעויות כשהם מתמודדים עם דימומים מהאף. למשל הסתכלות למעלה או שכיבה כדי שהדם לא יזרום מהאף. למעשה, טעויות בטיפול בדימום מהאף הן למעשה מסוכנות.
אפיסטקסיס, הידוע גם בשם דימום מהאף, הוא אחד המונחים הנפוצים ביותר שנשמעים על ידי רוב האנשים. דימום מהאף הוא מצב שבו יש דימום מהאף. זה יכול לקרות לכל אחד, מילדים ועד קשישים.
דימומים מהאף נגרמים ממגוון סיבות, החל מקל או לא מזיק ועד לאלו שצריך להיזהר מהם. חלק מהגורמים לדימומים מהאף כוללים פצעים באזור האף, גירוי של רירית האף, הפרעות דם לגידולים.
אז מה לעשות אם מופיע דימום מהאף? לפניכם מדריך עזרה ראשונה להתמודדות עם דימומים מהאף.
הכירו את הסוגים השונים של דימומים מהאף
מסתבר שיש סוגים שונים של דימומים מהאף, אתה יודע! ישנם שני סוגים של דימומים מהאף, כלומר אפיסטקסיס קדמי (קדמי) ואפיסטקסיס אחורי (אחורי). אז מה מבדיל בין השניים? מה שמבדיל בין שני סוגי הדימום מהאף הוא מיקומם של כלי הדם באף שבו נובע הדם הזורם במהלך הדימום מהאף.
עם זאת, רוב הדימומים מהאף המתרחשים הם אפיסטקסיס קדמי, במיוחד אצל ילדים או צעירים. אפיסטקסיס אחורי פחות נפוץ והסיבה עשויה לנבוע מלחץ דם גבוה מדי והפרעות דם. אפיסטקסיס אחורי שכיח יותר בקרב קשישים.
עזרה ראשונה לדימום מהאף
1. שב זקוף, כוון את הגוף קדימה
רוב האנשים כאשר יש להם דימום מהאף שוכבים או מטים את ראשם לאחור. זוהי עמדה שגויה ואינה מומלצת.
הדרך הנכונה היא לוודא שהמצב שלך נשאר זקוף ולכוון את גופך מעט קדימה. זה יכול למנוע מהדם לחדור מחדש לאף או לדרכי הנשימה. אם תשכב, הדם יחזור פנימה ויכול לחסום את דרכי הנשימה.
2. סוחטים את הנחיריים למשך 10 דקות
כדי להתמודד עם דימום מהאף, צבטו את הנחיריים עם האצבעות (אגודל ואצבע מורה) למשך 10 דקות. פעולה זו מטרתה לשים דגש על נקודת הדימום כך שהדם יפסיק לזרום. כאשר אתה עושה זאת, אתה יכול לנסות לנשום דרך הפה תחילה.
3. לא להתעטש
בזמן שהדם עדיין זורם, אל תנסה בכוונה להתעטש או לדמם מהאף. זה למעשה יכול להקשות על עצירת הדימום מהאף ולעורר את הדם שהחל להתייבש לזרום שוב.
4. השתמשו בקומפרס קר
אתה יכול גם לשים דחיסה קרה על האף כדי לגרום לדם להפסיק מהר יותר. עם זאת, אל תכניס ישירות קוביות קרח לאף. עטפו את קוביות הקרח עם מטלית רכה או מגבת, ואז הדביקו אותה לאף כדי להתמודד עם דימום מהאף.
5. אם הדימום מהאף לא פסק, גשו מיד לרופא
אם הדם ממשיך לזרום יותר מ-20 דקות והפעולות שנקטת לא הניבו תוצאות, יש לפנות מיד לרופא להמשך טיפול רפואי. בנוסף, אם אתם מתקשים לנשום, מאבדים דם רב עקב דימום מהאף, בולעים הרבה דם ומקיאים, והדימום באף נוצר כתוצאה מתאונה קשה, יש לפנות גם לרופא להמשך בדיקה וטיפול.
