הכירו את היתרונות הרבים של קמומיל ליופי: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות |

תה קמומיל או קמומיל היא תרופה טבעית יעילה ברפואה המסורתית מאז לפני מאות שנים. קמומיל עצמו הוא שמם של כמה צמחים הדומים לחינניות במשפחה אסטרציאה, בצורה של פרחים צהובים ולבנים קטנים וריחניים. ישנם מינים רבים קמומיל שונים, השניים הנפוצים ביותר הם קמומיל גרמניה (Marticaria recutita) ו קמומיל רומן (Chanmaemelum nobile). עד עכשיו, פרחים קמומיל לגרמניה יש יותר ראיות רפואיות. בנוסף ליתרונות בריאותיים שונים כמו טוב לעיכול, מסתבר שלקמומיל יש גם יתרונות שונים ליופי.

מהם היתרונות של פרחי קמומיל ליופי?

לפרחי קמומיל יש תפקיד אנטי מיקרוביאלי (אנטי בקטריאלי), אנטי אלרגי, אנטי דלקתי, נוגד חמצון ומשכך כאבים (משכך כאבים) למחלות עור דלקתיות, טיפול בפצעים או טיפול בכוויות.

הרכיבים הפעילים בקמומיל כוללים טרפנואידים (ביסופרולול, מטריצין, לבומנול וצ'מזולן), פלבנואידים (אפיגנין, לוטאולין, רוטין וקוורצטין), הידרוקסיקומארינים, מונו ואוליגוסכרידים ומסטיקים צמחיים.

  • Chamazulene הוכח כמעורר פעילות אנטי דלקתית ובעל השפעה של שיפור ריפוי פצעים. מחקר הראה שלקומפרסים עם קמומיל על העור הייתה השפעה כמעט זהה לזו של משחת הידרוקורטיזון של 1 אחוז, שרופאים רושמים בדרך כלל כדי להפחית את הדלקת בעור.
  • לבומנול הוא חומר לחות ואנטי דלקתי טבעי שהוכח כמסייע בהפחתת סימני נזק לעור, הפחתת גירוד, ומשפר את מרקם העור וגמישותו.
  • אפינין נטען שיש לו כמה תכונות נוגדות חמצון, אשר הוכחו באמצעות בדיקות כימיות.
  • קמומיל יכול למנוע אקנה הנגרמת על ידי מתח. זאת הודות להשפעה מפחיתה חרדה ותכולת נוגדי חמצון.

איך להישתמש קמומיל ליופי?

ישנן מספר דרכים לנצל את הפרחים קמומיל בטיפול שלך. בין היתר:

  • קרם הנמרח ישירות על העור.
  • תיון קמומיל קור הוכח כיעיל מאוד בטיפול באקנה דלקתי או נגוע, כמו גם להפחתת נפיחות ולהפחתת שקיות כהות מתחת לעיניים.
  • מיץ קמומיל קפוא (לכן קוביות קרח) מאמינים כמקל על נזקי העור.
  • מסכת פנים העשויה ממרתח של פרחי קמומיל ושילוב של צמחי מרפא נוספים כמו דבש ולימון.
  • תה ששותים ישר.
  • כמוסות המכילות תמצית קמומיל.

האם קמומיל בטוח לשימוש ליופי?

למרות שקמומיל נחשב בדרך כלל למוצר בטוח, היו דיווחים על תגובות כמו מגע דרמטיטיס ודלקת הלחמית (גירוי בעיניים) למריחה מקומית של מוצרי קמומיל, ואנשים מסוימים אלרגיים לקמומיל.

קמומיל מכיל כמויות קטנות קומרין בעל אפקט קל של דילול דם, המופיע בדרך כלל רק במינונים גבוהים למשך תקופה ארוכה.

בהינתן היעדר ראיות לגבי בטיחותו לטווח ארוך, קמומיל לא מומלץ לנשים בהריון או מניקות.

עד כה, נראה כי מחקרים קליניים תומכים בשימוש המסורתי וביתרונות הטיפוליים של פרחי קמומיל מקומיים.

חלץ מקמומיל נכלל במגוון רחב של מוצרי קוסמטיקה, החל מקרמי לחות וחומרי ניקוי ועד מוצרי שיער המיוצרים על ידי יצרני תרופות מובילים.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found