5 בעיות בריאות עקב לב שבור •

שברון לב לא משפיע רק על מצבו הפסיכולוגי של האדם. מצב זה יכול גם להשפיע לרעה על הגוף ולגרום למספר בעיות בריאותיות.

מחקרים מוכיחים שלב שבור עלול לגרום לבעיות בריאותיות. אפילו הבעיות הבריאותיות הנובעות מלב שבור יכולות להיות חמורות מאוד במקרים מסוימים. אז מה באמת קורה בגוף שלך כשאתה שבור לב?

להלן 5 בעיות בריאותיות שחווה הגוף כאשר לב שבור.

1. המוח שולח אותות של כאב וגעגוע אמיתי

חרדה וגעגוע לא הוגבלו רק לסמרטוטים. מחקר משנת 2010 שפורסם ב כתב עת לנוירופיזיולוגיה קובע, כאשר אתה נאלץ להיפרד לאחר שבילה חלק מחייך ולהתרגל לנוכחות של מישהו שאתה אוהב, המוח ישלח אותות כאב בכל הגוף ויגרום לתסמינים שונים נְסִיגָה ברצינות, כמו ארון.

המחקר נערך על ידי דרישה ל-15 אנשים שזה עתה נפרדו להסתכל בתמונות של החברות לשעבר שלהם ואז לפתור בעיה מתמטית. לאחר מכן התהליך חוזר על עצמו שוב, אך באמצעות תמונות של קרובי משפחה הקרובים ביותר שאין להם שום קשר רומנטי.

סריקות המוח של המשתתפים הראו שאזורים מסוימים במוח שעלולים לעורר כאב נראו כאילו מופעלים כשהם ראו תמונות של האקסית שלהם.

ניתן להוכיח מדעית את כאבי הראש המרתקים, חוסר התיאבון, נדודי השינה ו"עיני הפנדה" שחווים כתוצאה מפרידה. זה נגרם על ידי ירידה ברמות של דופמין ואוקסיטוצין, כימיקלים שעושים אותך מאושר, מוחלפים ברמות מרקיעות שחקים של קורטיזול (הורמון הלחץ). בדיוק עם התסמינים הפיזיים של גמילה מסמים שחווים משתמשי קוקאין.

2. גוף בונה תגובה להילחם או לברוח

כאשר אתה מאוים, אתה אוטומטית תעשה דרכים שונות לשרוד. תְגוּבָה להילחם או לברוח הכוונה לתגובות פיזיולוגיות המתעוררות כתוצאה מלחץ, הן נפשית והן פיזית.

בתגובה ללחץ, מערכת העצבים הסימפתטית במוח מופעלת עקב שחרור פתאומי של מספר הורמונים. מערכת העצבים תמריץ את בלוטות יותרת הכליה אשר מעוררות את הייצור של קטכולאמינים להזהיר את הגוף שלך לנקוט בפעולה.

עם זאת, ייצור הורמונים כאשר הגוף אינו זקוק להם יביא למספר בעיות נוספות, כגון קוצר נשימה וכאבי גוף (עקב ייצור עודף של קורטיזול), דפיקות לב (עקב ייצור קורטיזול ואדרנלין), ושומן. הצטברות בגוף.

אם במהלך לב שבור אתה מרגיש שהתיאבון שלך מופחת מאוד, זה תוצאה של ייצור קורטיזול מוגבר בגוף. קורטיזול, המיוצר בזמן לחץ, חוסם את זרימת הדם למערכת העיכול. כתוצאה מכך, גם ייצור חומצת הקיבה עולה ונותן אי נוחות בקיבה. מזון שנכנס לגוף מרגיש תפל ולא מעורר תיאבון, מה שגורם לך להסס אפילו יותר מאכילה.

ולפי מחקר משנת 1994, מתח יכול אפילו להשפיע על פיזור השומן, שכן קורטיזול מקדם שקיעת שומן במיוחד באזור הבטן שלך.

3. אקנה ונשירת שיער

שוב בגלל הורמונים. מחקר משנת 2007 שפורסם ב הניו יורק פוסט הצליחו לשלול גורמים שכיחים הגורמים לאקנה כמו זיהום ולהבטיח שמתח יכול למעשה להוביל לדלקת אקנה.

חוקרים אומרים ש-23% מהמקרים של אקנה דלקתי מתרחשים כאשר אנשים נמצאים במתח גבוה מאוד, כמו למשל כאשר הם נשברו לב.

מתח גורם גם לנשירת שיער. Daniel K. Hall-Flavin, M.D, יועץ בריאות ב- mayoclinic.org, קובע, ישנן מספר סיבות מדוע מתח יכול להוביל לנשירת שיער.

ייצור הורמוני הלחץ ישחרר בהדרגה את זקיקי השיער, ויגרום לקווצות לנשור כאשר אתה מצחצח או שוטף את השיער. לא רק זה, הלחץ של לב שבור יכול גם לעורר את ההרגל שלך למשוך שיער מהקרקפת שלך (נקרא נשירת שיער). טריכוטילומניה). הוא מתעורר כפתרון זמני לתחושות של בלבול ואי נוחות הנגרמות מלחץ, בדידות או תסכול.

4. לחץ דם גבוה

על פי איגוד הלב האמריקני, לחץ הדם יכול לעלות באופן זמני כאשר אתה נמצא במתח. עם זאת, לא ניתן לקבוע מתח בלבד כגורם ליתר לחץ דם כרוני. לכן, אין צורך (להוסיף) לדאוג לגבי זה.

עם זאת, מישהו עם היסטוריה של לחץ דם גבוה ומתח צריך להיות זהיר. עלייה קצרה בלחץ הדם עבור אנשים עם מצב זה תוביל למשבר יתר לחץ דם הגורם לתסמינים כמו כאבי ראש, קשיי נשימה ואפילו דימומים מהאף.

5. תסמונת לב שבור

איגוד הלב האמריקאי מסביר שכאשר תחת לחץ חמור (כגון במהלך לב שבור), לפעמים חלק מהלב שלך גדל באופן זמני ואינו יכול לשאוב דם כראוי. בעוד התפקודים של חלקים אחרים של הלב עובדים טוב מאוד, הוא אפילו יכול להתכווץ חזק מאוד.

מצב זה עלול לגרום לאי ספיקת שריר לב חמורה לטווח קצר. מבחינה טכנית, מצב זה מכונה קרדיומיופתיה הנגרמת על ידי מתח, אך מכונה בדרך כלל "תסמונת לב שבור".

החדשות הטובות הן שתסמונת הלב השבור היא מצב רפואי נדיר מאוד וקל לטיפול. מחקר ביפן בשנת 2014 העריך שרק 2% מהמקרים של תסמונת לב שבור בעולם היו בעקבות בעיות כליליות חריפות.

אותו מחקר מצא כי תסמונת הלב השבור נוטה להשפיע על נשים יותר, כאשר דיווחי המקרים הגיעו ל-80 אחוז בזמן המחקר. בעיות בריאות שונות אלו נובעות מלחץ עקב לב שבור.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found