מתכון MPASI שיבולת שועל שגורם לילדים לאכול יותר רעבים
הקטן שלך משועמם מהמוצקים שהכנת? זה זמן טוב להציג סוגי אוכל שונים כדי שילדים יוכלו לזהות את הטעם והמרקם של האוכל. קְוֵקֶר היא אחת האפשרויות. לפני שמכירים את המתכונים המעובדים השונים קְוֵקֶר עבור MPASI, בואו נסתכל על היתרונות הבאים.
היתרונות של שיבולת שועל לתינוקות
לפני שמעמיקים במתכונים השונים קְוֵקֶר עבור מזונות משלימים לילדים, אין שום דבר רע בלדעת את היתרונות של נתינה קְוֵקֶר בילדים. להלן כמה מהיתרונות של מתן שיבולת שועל לתינוק שלך.
מפחית את הסיכון לעצירות
כאשר ילדים רק מתחילים לאכול מזונות עם מרקמים אחרים כמו מזון מוצק, עצירות או קושי בעשיית צרכים הופכים לבעיה שנתקלים בה לעיתים קרובות.
השקה מ חיים המרקם הצפוף יותר של המזון גורם לעיכול של התינוק להסתגל ולעיתים קרובות גורם לבעיות עצירות.
ובכן, תעשה הכנות קְוֵקֶר עם המתכון שלהלן יכול לעזור להפחית את הסיכון לעצירות שעלולה להיווצר.
זה בגלל ש שיבולת שועל יש לו סיבים ששומרים על מערכת העיכול של הילד הקטן שלך במצב טוב. אז, אין שום נזק לתת מתכון מוצק קְוֵקֶר לילדך כהקדמה.
הוסף אנרגיה לקטן שלך
אם אתה רוצה להציג מקור חדש של אנרגיה לקטן שלך, מתכון המזון המשלים שיבולת שועל יכול להיות פתרון אחד. השקה מ בכי ראשון , כל 100 גרם קְוֵקֶר, מכיל 400 קילו קלוריות לילדים.
כמות זו של אנרגיה חשובה מאוד לשלב ההתפתחותי של הילד ולהתגבר עליו קפיצות גדילה.
תזונה גבוהה
לא רק למבוגרים, דייסת שיבולת שועל מועילה גם לבריאות התינוק. הסיבה לכך היא ששיבולת שועל מכילה מינרלים רבים, כמו סידן וזרחן, המסייעים בחיזוק העצמות, השיניים והציפורניים של הילדים.
בנוסף, MPASI קְוֵקֶר מכיל גם ברזל המועיל להמוגלובין, נתרן ואשלגן עבור המוח, השרירים וחוזק עמוד השדרה.
חיזוק המערכת החיסונית של ילדך
כשאתה נותן קְוֵקֶר כתפריט מזון משלים רגיל, למערכת החיסון של הילד יש גם פוטנציאל לעלות. הקטן שלך יכול גם להימנע משיעול, הצטננות ושפעת.
למרות שאתה יכול לתת קְוֵקֶר כתפריט מזון משלים לילד, יש לציין כי אוכל זה ניתן רק לילדים מעל 6 חודשים.
כמו כן יש להתאים את המרקם בהתאם להתפתחות גיל הילד. מתחת לזה לא מומלץ לתת שיבולת שועל כתפריט מזון משלים.
וריאציות של מתכון לשיבולת שועל MPASI
דייסת שיבולת שועל מנגו
בלוג סינר עירוני בדרך כלל, שיבולת שועל מעורבבת לעתים קרובות עם פירות, כמו גם להכנת מזון מוצק. אחד מהשימושים הנפוצים ביותר כתערובת הוא מנגו.
חומר:
- 4 כפות שיבולת שועל
- מנגו
- 10 ענבים
- ½ חמאה כשומן מיותר
איך לבשל :
- מרתיחים את שיבולת השועל במשך 5 דקות עד שהמרקם סמיך, כמו דייסה
- מסננים את שיבולת השועל ואז מוסיפים חמאה לתוספת שומן
- קוצצים דק וקוצצים את המנגו והענבים ואז מסננים עד שהם הופכים פִּירֶה
- מגישים שיבולת שועל ו פִּירֶה מנגו ביחס של 1:1
- לָתֵת פִּירֶה יין כדי להתאים את העקביות של דייסת תינוקות
- התאם את עובי ומרקם הדייסה בהתאם לגיל הקטן שלך
דייסת שיבולת שועל בננה
מטבח ירקות שמח בננות הן בדרך כלל גם אחד הפירות של MPASI. לא רק MPASI, פרי זה גם משולב לרוב עם דייסת שיבולת שועל.
חומר:
- 5 כפות שיבולת שועל
- 1 בננה
- 100 מ"ל מים
איך לבשל :
- מרתיחים את שיבולת השועל עם 100 מ"ל מים עד למרקם סמיך או לפי יכולת האכילה של התינוק
- מועך בננה
- מערבבים שיבולת שועל מבושלת עם בננות מרוסקות
- שים אותו במקרר כדי שיהיה טעים יותר כאשר מוגש קר
אוכל אצבעות של שיבולת שועל ובננות
noracooks לא רק דייסה, שיבולת שועל יכולה להיעשות גם כפינגר פוד כאשר ילדכם מתחיל לאכול מזון מוצק. לא רק טעים ומזין, זה מספק אוכל אצבע לילד הקטן שלך יכול לעזור בו זמנית ליכולות המוטוריקה העדינה והקואורדינציה.
חוֹמֶר:
- 1 בננה
- 4 כפות שיבולת שועל
איך לבשל :
- מרתיחים את שיבולת השועל במשך 5 דקות עד שהיא מסמיכה. התאם את המרקם ליכולת התינוק
- מועכים את הבננה עד שהמרקם הוא לפי יכולתו של התינוק ואז מערבבים אותה עם שיבולת שועל מבושלת
- אופים במשך 10 דקות. לְשָׁרֵת
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
