טמפרטורת הגוף של הילד נמוכה, האם עלי לדאוג? •
מאז הלידה, לבני אדם יש מערכת הנקראת הומאוסטזיס אשר אחראית על שמירה על טמפרטורת הגוף בטווח תקין. לכן, אם טמפרטורת הגוף של ילדכם עולה או יורדת פתאום מחוץ לטווח הנורמלי שלו, זה אומר שמשהו לא בסדר במערכת של התינוק. אתם בטח כבר יודעים שהחום של הילד עולה עד כדי כך שחום הוא בדרך כלל סימן לזיהום חיידקי, ויראלי או חיידקי. עם זאת, מה לגבי הירידה בטמפרטורת הגוף עד שהעור של הקטן שלך מרגיש קר למגע? האם זה דבר טבעי או שצריך להיזהר ממנו?
טמפרטורת הגוף הרגילה של הילד
כל עוד כפות הידיים והרגליים של ילדך או פני העור של ילדך לא מרגישים קרים מדי או קופאים כאשר אתה נוגע בהם, טמפרטורת הגוף שלו עדיין תקינה. עם זאת, אם אתה מרגיש קר, עליך למדוד את הטמפרטורה של ילדך עם מדחום בפה, באוזן, בבית השחי או בפי הטבעת. במצב בריא ותקין, טמפרטורת הגוף של הילד נעה בין 36.5 ל-37 מעלות צלזיוס. מספר זה ימשיך להשתנות במהלך היום, למשל בלילה כשהילד ישן, אחר הצהריים לאחר אמבטיה, או לאחר שילדך ביצע פעילויות גופניות מסוימות.
קרא גם: 5 חומרים מזינים למוחות של ילדים שמועילים להגברת האינטליגנציה
מדוע טמפרטורת הגוף של הילד שלי נמוכה?
למרות שלכל אחד יש טמפרטורת גוף שונה, שימו לב אם הטמפרטורה של ילדכם היא לעתים קרובות או תמיד מתחת ל-36.5 מעלות צלזיוס. טמפרטורת גוף נמוכה יכולה להעיד על מצבים בריאותיים שונים כגון:
1. חוסר פעילות גופנית
אם ילדכם בישיבה ופעיל פיזית, הסיכון הוא טמפרטורת גוף נמוכה. זה קורה מכיוון שגוף פסיבי יגרום בדרך כלל להאטה של המערכת המטבולית, כלומר תהליך שריפת קלוריות לאנרגיה. פעילות גופנית היא אחת הדרכים לעורר את תהליך הצריבה. לכן, ככל שהילד שלך יהיה יותר בישיבה, כך הגוף שלו יהיה קר יותר, חלש יותר וחיוור יותר.
2. צריכת חומרים מזינים
תזונה מאוזנת וצריכה תזונתית תעזור לשמור על טמפרטורת הגוף של ילדכם בטווח התקין. אם ילדכם רעב, טמפרטורת הגוף שלו תרד. כך גם עם היעדר צריכה של חומרים מזינים מסוימים כמו קלוריות, יוד וברזל. צריכה תזונתית לא מאוזנת יכולה להוריד את טמפרטורת הגוף של הקטן שלך. לכן, וודאו שאתם תמיד שומרים על התזונה של ילדכם סדירה ומאוזנת.
3. חוסר דם
חוסר בדם (אנמיה מחוסר ברזל) או זרימת דם שאינה חלקה עלולים להשפיע על טמפרטורת הליבה (איברים פנימיים) ועל טמפרטורת הגוף של הילד. אם ילדכם חיוור, חלש, מתקשה לנשום, סובל מתחושות עקצוץ וחש קור, ייתכן שלילדכם חסר דם. בנוסף, גם ילדים חסרי דם רגישים בדרך כלל לזיהום וחולים. סימן נוסף הוא טווח קשב ( טווח קשב ) קצרים והצמיחה איטית יותר מילדים בגילו. היזהר כי מחסור בדם בילדים עלול לגרום להפרעות למידה והתפתחות נפשית.
קרא גם: שאלות נפוצות על אנמיה אצל ילדים
4. תסמינים של מחלה קלה
בדרך כלל טמפרטורת הגוף של הילד תרד אם אתה רוצה לחלות, למשל, להצטנן או שפעת. טמפרטורת גוף נמוכה חווים לעתים קרובות ילדים ממש לפני הופעת החום. הסיבה לכך היא שווירוסים, חיידקים וחיידקים יהיו הארסים ביותר לתקוף את הגוף בטמפרטורות נמוכות. עם זאת, המערכת החיסונית תילחם בו על ידי הגדלת טמפרטורת הליבה וטמפרטורת הגוף כך שהקטן שלך יתחמם ויהיה לו חום. לאחר נטילת חום, ילדך עשוי גם לחוות ירידה בטמפרטורת הגוף.
קרא גם: ידע בסיסי בשפעת בילדים
5. מחלה קשה
טמפרטורת הגוף הנמוכה של ילד יכולה להיות סימפטום של מחלה קשה. חלק מהמחלות הכרוניות כמו מחלה אוטואימונית, יתר פעילות בלוטת התריס או טרשת נפוצה מאופיינות בירידה בטמפרטורת הגוף ובתחושת חולשה לאורך היום. הפרעות עצביות בילדים מעידות לפעמים גם על ידי טמפרטורת גוף נמוכה.
מתי עלי לקחת את הילד שלי לרופא?
אם טמפרטורת הגוף של ילדכם עדיין סביב 36 עד 37 מעלות צלזיוס, אינכם צריכים לדאוג. כדי להעלות את טמפרטורת הגוף של הילד, נסו לווסת את טמפרטורת החדר כך שלא יהיה קר מדי ולבשו בגדים חמים מספיק. אתה יכול גם לספק משקאות חמים ומזונות כגון ג'ינג'ר כדי לעזור להעלות את טמפרטורת הליבה שלו.
עם זאת, אם החום של הילד יורד ל-35 מעלות צלזיוס, יש לקחת אותו מיד למרכז הבריאות הקרוב. התייעצו עם רופאים ועובדי בריאות כדי שיוכלו לקבל את הטיפול הטוב ביותר. אם הרופא חושד בבעיות בריאות מסוימות, ייתכן שילדכם יתבקש לעבור סדרה של בדיקות רפואיות. הישארו רגועים ולוו את הילד במהלך הבדיקה.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
